Kardamom is ien fan sokke natuerlike plantmetoaden, dy't beide effektyf is en nuttich is, en sûnder skea feroarsaket. Kardamom is in smaak, it hat in oantal nuttige eigenskippen dy't brûkt wurde om in ferskaat oan sykten te behanneljen, mar tagelyk fuortset cardamom folle gewicht.
Wat is brûkbere kardamom?
Kardamom komt út Yndia, groeit yn 'e tropen, it hat in dichte spicy geur, en de smaak is moderaasjen bûn. Dizze smaak yn 'e natuerlike foarm wurket as in antiseptysk, Hindus kies it direkt yn in plantfoarm, as der ûntstekkende prosessen of gelieren yn' e mûle binne. Boppedat is syn stabile en noflike aroma in uitstekker loffresjeur.
Kardamom wurdt brûkt yn 'e behanneling fan fieber en in oantal kjeld, hat it in benefysk effekt op it minsklike urine- en seksuele systeem. Kardamom wurdt as in smaak tapast, syn rook fergruttet de aktiviteit fan it brein, ferheft de skippen fan it harsens en ferlient pine.
Yn East-kofjehuzen is in lytse kardamom altyd yn kofje set, kofje befettet skealike substanzen dy't kardamom neutralisearret, mar it befoarderet dezelfde smaak en in unbelievable aroma ferskynt. Ek is it betrouber bekend dat kardamom ek in aphrodisiac is.
Effekt fan kardamom oergewicht
Kardamom befettet in tal essensjele oaljes, de measte fan har wurket om it fersoargingssysteem te reinigjen, alle stimulearjende GIT-prozess en metabolisme te stimulearjen. Sa'n in aksje hat effektyf it effektive ûntwikkeljen en fuortsmiten fan it isorganisme toetsen, slaggen.
Mei it reguliere konsumpsje fan kardamom wurdt it metabolisme fan 'e organisme begeliedt en stabilisearre. Ie. It makket net gewoan te besluten, mar earst sille alle prosessen sûget, en dan wurdt it konsumpsje fan kaloaren effektiv fersprate, respektivelik begjint de fet folle flugger. Dêrneist is faak it probleem fan gewicht te ferwikseljen, kardamom beheart ek dit probleem.
Kies kardamom foar gewichtsverlies
Mar net alle kardamom is lykwols nuttich, it moat noch kieze kinne, de iennichste opsje is om kardamom folslein yn gjin manier te keapjen yn 'e foarm fan in poeder. Kardamom - in soarte fan plant, syn nuttige diel is yn in snoekkontrôle bewarre. Dus hjir moat it lykwols grien wêze, sûnder flinke spots en needsaaklik sluten. As it sâlt krêft of in bytsje iepene is, dan binne alle stoffen en ellinde oaljefongen, it hat net mear krêft, apotomus en it makket gjin sin. Neist de kears sels, moat der soarch nedich wêze om te soargjen dat de pakket is fersieare en rint net oars.
Applikaasje fan kardamom foar gewichtsverlies
Yn tapassing moatte jo de maat beoardielje, as allinich omdat de kardamom in smaak en skerpe is, kin de orizjinele smaak en aroma yn grutte munten wurkje mei it folsleine tsjinoer. Nee, it sil gjin kurative en nuttige eigenskippen ferlieze, mar de smaak fan iten of it tarieden drinken sil wierskynlik en folslein de yndruk ferfalle.
Kerstkaartamom is perfekt kombinearre mei iten, benammen as jo graagje wolle of fats. Ek kinne jo jo favorite kofje in pear drankje, it tafoegjen fan kardamom. Om foarkomme te foarkommen, kontrolearje it oanpart - in fjirde teaspoon per kofje. Wat de flüssige, tokardamon is lykwols ek tafoege oan tee en oare dranken. As der sûker-diabetes is, sil it tige nuttich wêze om sintamon tegearre mei kardamom te foegjen, it ferleget it glukoasnivo.
As de smaak fan kardamom jo net stjonkt, dan kinne jo it iten direkt yn 'e korrels kieze. Nim in pear korrels, genôch 5-7 stikken en kieze se in heale oere foar itenjen. Dizze metoade is it effektyfste en ferspriedingsproses wurdt sels promovearre foar iten.
Reizen foar gewichtsverlies tee mei kardamom
Tees mei kardamom wurde op ferskate manieren breed. De meast oanhâldend kok it yn syn purste foarm. Om dit te meitsjen, nim in teaspoon fan kears foar 200 grwâl en lit siedende wetter. In regel, sokke teas wurde net mear as twa wiken dronken, dan is in brek makke, de tee moat ek in heale oere betelje foar it konsumpsje fan it iten. It is wichtich yn it proses fan kardiomom Gewichtsverlies om alkohol net te drinken, en ek net siken te wêzen en in goede fieding te hâlden, nei 2 wiken fynst it effekt.
De twadde resipe foar tee is kardamom mei griene tee. Om dit te meitsjen, nim dan in lyts thermos, 1 teelekspanje fan tee, heal in linje fan kardamom en gie oer it gekke wetter. Sa'n drank moat yn 't foarút dien wurde, it is yn' e rin fan in jier taret, wêrnei't de tee in konsintreart wurde wurde. It moat as tee blêden en wetter tafoegje, jo moatte drinke, lykas de eardere ien - heal oere foar it iten. Om it maksimale effekt te krijen, drinken in dei de fjouwer beker.
In oar reseeptje foar ferhege tee mei kardamom. Sterker is it fêstlein yn kombinaasje mei ginger, it korrekte oanpart is 1: 1, heal in linje fan ginger en in heale kardamom yn gers. Ek hjir moatte jo mint frette, griene tee en crocade tee op in ûnepene tafelje, dit allegear smyt wetter yn 't thermos. Eartiids, in lyts genôch thermos en 300 gram koartswetter, moat de tee yn' e nacht plante wurde, it wurdt folop as tee pot en ferwiderje mei siedende wetter.
Der is in oar nijsgjirrige resept foar cardamom tee, mar it is needsaaklik te sizzen dat in protte fan 'e smaak frjemde wurde kin. Mar dit is in eksplosive bom foar gewichtsverlies, it snelmet alle ferwurkings fan digestion en metabolisme, tige goed ferbaarret fats.
Foar in beppe tee bestiet 4 kearen fan kardamom, 4 koarntsjes fan in swart piper, heal in teaspoon fan ginger en trije nekjes. Foar it brouwen fan it proses moatte jo it griljen en it siedwetter 300 g siede, it tee moat goed 20 min koine, it wurdt oanrikkemandearre om in lyts swarte tee en molke te foegjen. Drinking is nedich yn in waarme foarm en mei it tafoegjen fan huning.
Kontraindiken
Seldsum genôch, mar de kardamom hat kontraten, dat kin net brûkt wurde:
- fersoarging en swierrigens;
- mei chronike magenintestinale sykte;
- ek it is ûnmooglik by in stomke-ulcer of in gastritis;
- dejingen dy't gjin kardamom tolerearje, wat kin wurde troch allergie.
Ferjit net dat kardamom, dit is net in magyske plant, der binne gjin wûnders, it helpt by gewichtsverlies, besleuret en smeekt de substân. Mar de cardamom kin net fan jo hannen ôfkeapje ta keuken of in stik fet swietje, mar om't it jo ynspannings meitsje moatte en op syn minst in skoft fan har fieders skjinige produkten fuortsmite. It is wichtich om jo dieet te balansjen en te iten yn moderaasje.