- Olive olie - 1 st. in spoonful
- Garlic - 2 s
- Bow - 1 stikje
- Minced beef - 600 gram
- Black beans - 2 poppen
- Beanen rekke - 2 poppen
- Spices - - te tastean
- Shellfish (makaroni) - 400 gram
- Roerde tsiis - 2 poppen
- Ynienen grien - 3-4 stikken
- Tomatoerûke - 200 milliliter
Onion snijde yn lytse kubjes, knoffel oan 'e knipe. Fry yn olie oalje oer middelhehe oant de ûne is sêft. Meitsje it mingde fleis en kooe oer middeler waarm oant de munt is brún. Wannear't de mispel hast foart is, adde de winske spices. Stirring. Wy sette konsonearre bannen en beanen (sûnder floeiend). Rûn, sâlt. Wy koelje de seashells as oanjûn op it pakket. Ferjit dizze seashells, oars soene se sêft wurde wurde, en it sil net maklik wêze om se oan te meitsjen. Wy folje de seashells mei de taret stipe. De skelpen lizze yn in bakfoarm, licht geil. Folje allegear dit gefal mei tomaten saus. Sprinkle mei gerriske tsiis - en yn 'e oven, opwaaide oant 170 graden, foar 25-30 minuten. Sprât it fekke skûtel mei snoege griene lions en servearje hjit. Bon appetit!
Tsjinsten: 10