Kipfilet mei griente en ananas Sliepen út huizen binne tige populêr yn in protte ko's fan 'e folken fan' e wrâld. Yn ús keuken wolle se ek kokje. Tûken fan hûnen binne goedkeap, fluch te bereiden en tige lekker. Keukenfilet is op ferskate wizen opsteld: koelje, reitsje, fris, stew en bakken. Koken út in hokje is in wille, en mei myn foto-resepten is it ek ienfâldich!
Yngrediades:- Olive olie 100 ml
- Griene sipel 50 g
- Carrot 150g
- Ginger droog 10g
- Honey 40g
- Soja saus 40 ml
- Ananas behanneld 400g
- Pepper sûker 1 pc.
- Knipe 1 haad
- Chicken breast 400g
- Sâlt 1 lintsje
- Pepper swart grûn 1 knip
- Stap 1 Fiere de wichtichste produkten: konsineare pineapels, swiete read puiper, 2 hûnenbrêgen, woartels, knoflook, griene ounzjes en spices.
- Stap 2 Hurdbrust snuurt yn lytse stikken en briede yn olieöl.
- Stap 3 Skep de suvelpippers yn lytse stikjes.
- Stap 4 Wy draaie de woartels op in rôp foar Koreetyske woartels.
- Stap 5 tafoegje oan de pineapels fan pine, poppen, pearseisjers, huning, sojessoos, sâltpiper en fry foar 10-15 minuten oer middelhehe.
- Stap 6 Foegje karotten, snoege griene ounzjes en opnij foar 7-10 minuten. Ready to serve warm dishes.