De bêste resepten foar salades mei konsonearre bannen

Yn 'e leguminten befetsje weardefolle mineralen, vitaminen, kohrhydraten, fiedingsprotein en glêzen. It is net allinich nuttich, mar ek in lekker produkt, wêrfan it mooglik is om in ferskaat fan keuze te meitsjen foar sawol de fakânsje as it deistich libben. Yn kâlde snacks is it faak tafal as frisse en konsonearre beanen. De lêste wurdt faak brûkt, om't de smaak-skaaimerken en it goede optreden bûten de konkurrinsje binne.

Fruityf salade mei bannen en hûn

Dit ljocht- en frisse skip sil beroppen wurde oan folwoeksenen en bern, en sels in persoan fier fan iten kin it koekje. De basisbestimming is rûnbannen yn konsept. It sil genôch mar ien bank wêze. Jo sille ek 500 g gekke hurdbrêch nedich hawwe, in lytse stikje hurde tsiis, 2-3 tomaten, griene salat en croutons. As wjerstân kinne jo mei mayonaasje brûke.

It is nijsgjirrich! Beanen hawwe reiniging en beruhigende eigenskippen. Dit produkt wurdt in protte medisinen brûkt. Der is in miening dat de substans dy't hjir befetsje foarkomme de formaasje fan tartar.

Kikken fleis en tomaten moatte yn lytse stikken snipe wurde. Kieze moat rôle wurde op in grutte rôt, en sâlteblêden snoopje. Alle yngrediïnten, ynklusyf beanrotten sied, moatte kombineare wurde. Foar it servearjen is it skûtel flein mei mayonaise en sprinkele mei breedskatten. Soks in ienfâldich rezept is nuttich foar jo op 'e jûn fan' e fakânsjes. Jo kinne de dei foardei in skûtel meitsje. It wichtichste ding is net te tomaten yn it te beteljen, oars sil der in protte tafallich flak wêze. It behanneljen draacht befrijend, elegant en oarspronklik.

Salade mei beanen en krabstokken

Salat fan beanen en krabsticks - ien fan 'e leechste kalorieën en betelbere gerjochten. Jo kinne it mar juste fiif minuten koekje. Jo sille feilige read of wyt leguminten yn jo eigen sû, 2 siedige aaien en in pakket fan krabsticks nedich hawwe.

De resipe is hiel ienfâldich. It is genôch om krabstikken, aaien te ferbrekken en alles te kombinearjen mei konserven. Mingje it gemak mei in lichte saus en bespile mei frisse krûden. Sokke lekkere sliep kin sels oan iten dienen wurde, om't it in soad natuerprotein befettet.

It is nijsgjirrich! De enerzjywearde fan reade beans is 93 kcal per 100 g. De fegetaasje wurdt lykwols lang duorre troch it lichem, dat kolossale enerzjykosten nedich is. Dêrom sil it rationalen gebrûk fan dit produkt yn iten net jo figuer drage.

Salade mei bannen en smoarge woarst

Wy biede jo in orizjinele saladesrezept út beboude wyt bannen en wosken. It sil in prachtige ynrjochting wurde fan 'e festive tafel en sil oan fleisferieners oproppe. Om it te meitsjen, moatte jo mei lytse stuollen wosken, aaien en lûkjes ferbrekke. Fan de jar mei it konseptprodukt is it needsaaklik om it wetter te dragen. Alle yngrediïnten moatte mingde en folle wurde mei ljocht-mayonaise. As jo ​​wolle, kinne jo bepaalde kikkers, poppen of mais taheakje. It skûtel draait tige kleurich te wêzen fanwege it mingjen yn it fan produkten lykas wytbannen, aaiengolk en reade wurst. Mei it tafoegjen fan mais en kikkert, feroaret de smaak wat, dat sil gourmets brûke, en it wurdt noch heller en mear appetitearjend.

Nouring salat foar fegetariërs

Spitigernôch binne der in pear beskriuwingen en fotokreatjes mei konsonearre bannen foar dyjingen dy't fêsthâlde of nea produkten fan dierde komôf brûke foar ien reden of oare. Wy biede oan jo oandacht in eksklusive salade makke út natuerlike yngrediïnten. Hy is der wis fan dat it fêst en fegetariër liket.

It resepsje befettet de neikommende stappen:

1. Kip ien ylle.
2. Grind 100 g walnuts.
3. Sûget de sûch fan 3 nekjes fan knoksel.
4. Draai de kanaal fan beperkte wyt bannen.
5. Meitsje alle yngrediïnten.
6. Feiligens it skûtel mei oliveelje.

Foar yndieling is de jonge petersje perfekt. As winsklik, kinne ounjes ferfongen wurde troch griene sipels. It sil tige lekker wêze, handich en ûngewoan. Sjoch op it foto fan it klear miel. It hat sels gjin ekstra dekoraasjes nedich.