Definition of body type

De term fysyk betsjut de funksjes fan de eksterne foarmen en ynterne struktuer fan yndividuele dielen fan it lichem, en ek in beskate ferhâlding tusken ferskillende dielen fan it lichem. Elke persoan hat syn eigen unike skaaimerken. Dochs binne der guon mienskiplike skaaimerken dy't jo ferskate soarten fysika ûnderskiede kinne. Op grûn fan har definysje kinne in tal medyske en sosjale problemen liede wurde. Bygelyks, troch it bepalen fan it soarte fan fysika, kinne jo beskiedingen hawwe fan 'e fekansje of bepaalde mjitte fan fitness foar in bepaalde fak. Foar wa't yn 'e fitness wurkje en wolle wille fan inkele fan' e funksjes fan har figuer yndieling korrizjearje, ynformaasje oer de soarten fysyk en hoe't se bepale kinne, is spesjaal wichtich. Wat binne de soarten fysika en hoe't se har korrekt identifisearje?
Minsken yn 'e âlde tiden besochten de prestaasjes fan it lichem te beskriuwen mei help fan ferskate regels dy't in oantal ideale prestaasjes fan parten fan it minsklik lichem opstelle. De moderne ûntwikkeling fan natuerwittenskiplinen hat de basis foar in kompetinte justifikaasje foar de klassifikaasje fan lichthyps makke.

De definysje fan it soarte fysiïk kin útfierd wurde yn ferliking mei de beskriuwing fan de karakteristike funksjes fan ferskate soarten, of by it útfieren fan bepaalde berekkeningen neffens spesifike techniken.

Op dit stuit is de neifolgjende klassifikaasje fan lichaamtypen meast wiidferspraat wurden:
1. Astenike type. Foar minsken fan dizze soarte fysika binne de neikommende eigenskippen karakteristyk: hege groei, lange lammen, de oanwêzigens fan in lytse bedrach fan subkutane fet, in relatyf lytse boarst, in ovale gesicht.

2. Sporttype. By fertsjintwurdigers fan athletyske type fan in konstitúsje wurdt de lytse kwantiteit fan hypoderma-fet ferpleatst, musculaire tissue en bonken fan in skelet binne goed ûntwikkele. Minsken fan sporttypeartype hawwe brede skouders en grutte funksjes, benammen goed ûntwikkele "sterke wil".

3. Dysplastysk type. Dizze minsken binne karakterisearre troch in ûnproportionele ferhâlding fan groepen tusken yndividuele dielen fan it lichem. Froulju mei dizze soarte fysika kinne inkele eigenskippen hawwe fan it figuer dat karakteristyk binne foar it manlike lichem.

4. It pycnictype. De wichtichste funksjes fan dit soarte bouwen binne lyts groei, rûne kop, koarte skonken, earm, hals, breedte. Ek foar minsken mei in picknick-type bouwen is karakterisearre troch de oanwêzigens fan fetfoldings en útstekke belly.

Neist de fergeliking fan harren anthropometryske gegevens mei de beskriuwende eigenskippen dy't hjirboppe fertsjinne, kinne spesjale rekkenmethoden brûkt wurde om de type fysika te bepalen. Op it stuit binne in grut oantal fergelykbere metoaden foar it bepalen fan it soarte fan fysiïte ûntwikkele, dus litte wy mar ien fan har as foarbyld beskôgje.

Der is de Pignier-formule, wêrtroch in kwantiteit neamd wurdt de Pignier-yndeks wurdt berekkene:
yndeks Piñe = hichte - (lichemgewicht + boarst yn 'e eksalefaze)
Hichte- en boarstbehear wurde nommen foar berekkeningen yn sintimeter, en lichem - in kilogram. Op grûn fan de wearden fan de berekkene Piñe-yndeks wurdt it lichemodel fêststeld neffens de folgjende klassifikaasje:

De pinje mjitting

Body type

minder as 10

sterk bouwe

10 - 20

goede geast

21 - 25

gemiddelde lichem bouwe

26 - 35

heule geast

36 en mear

tige lekker fysika


Wol, wat jo resultaat krije mei de opjûne kalkulaasjes, moatte jo noch net ferjitte dat it folsleine proportionale fysika fan 'e natuer is in seldsum fisioen.