Eten of net ite?
Dus, hjoed hawwe jo in rekord yn 'e salon. Yn 'e lęste plan jo te ferlitten: in pear kilok (gean op syn minst in pear tûzen kaloriearjen!), In diel fan' e "earen" en healwapens op syn minst. Mar is it wurdich om dizze evenemint te fieren mei in geweldich moarnsiten? Oan 'e salon by in lege stomke, net minder as mei in stomme, moat net. It is better om in dichte jûn 2-3 oeren te foarkar foar de skientme-manipulaasjes of in lytse snack krekt foar't jo it hûs ferlitte. Earst kinne in protte prosedueres hiel intens wêze (bygelyks massage, hydromassage, SPA-kapsule of ynfrared sauna) en gewoan ûnpartisjearre mei nachteldige digestion. Twadder, op in folsleine of lege rommeljende mage kinne jo gewoan net rêstje, dat betsjut dat jo gjin wille fan slim prosedueres krije (bygelyks, thermoaktive wrappels of in slide lymphatikaassassaazje).
Sâlt - nee!
Wiskje de "wyt dea" fan jo dieet op dizze dei. As jo in siel fan in sâltfrije diät binne, dan kinne jo yn salons regelmjittich fiere. Sâlt wurdt net oanbean as foar of nei de proseduere, om't oertsjûre sâlt it beweechjen fan floeistof foarkomt yn it proses foar it spaltjen fan fetgewebe. Fluid retentje is in edema, en it swelling yn it subkutane fetgewebe is cellulite (krekter, syn al 2-3ste stage!). Sa "josels" yn 'e jûn jo prosedueres mei in bier mei in fiske ek, net út' e holle, oars soargje jo allerhanne wurk fan salon masters.
Wat wolle wy drinke?
2-3 oeren foar en nei jo prachtige programma's, ferstean fan swiere drinken. Oan jo hân (of leaver, nei it plak dat wy ferbetterje) om in bepaalde flater fan floeier te meitsjen, sadat it endogenous fatty wetter fersterke wurdt. Dan sil it effekt fan it programma sa bliid wêze! Bygelyks kâld mineralen of alginate wrapping, slide massasje hawwe in krêftich diuretyske effekt, it ferbetterjen fan de algemiene resultaten fan anti-celluliteprogramma's. Drink genôch (fansels, wetter) jo kinne al yn 3-4 oere nei wrapping. Nim yn rekken: wannear't it adiposewet splitsje, wurde toxine foarme, dy't natuerlik útslein wurde moatte! As jo yn kafee-programma's ynskreaun binne, mar jo hawwe problemen mei druk (fansels warskôgje in spesjalist oer it!), Dan op Beauty Day, bewarje fan kofje, sterke tee, kola en tonics. Kaffeine, krigen fan drinken, yn kombinaasje mei wat troch de hûd trochrûn is, kin in skerpe sprút yn bloeddruk en puls jaan.
Sûk Nektarine of ... Dryden mandarin?!
As it motto "Troch mei cellulite!" Foar jo - gjin lege wurden, sille prosedueres moatte in "anti-cellulite" menu taheakje. Mei profesjonele korrizjearjen fan 'e begjinstêden fan' e oranje skel, is it beweitsjen fan de bekende regels fan sûnensnivo ek genôch om it resultaat te beheinen. As jo it folsleine gewicht net nedich hawwe, dan is de kalorike ynhâld fan de skûlen better net te berikken: in skerpe gewichtsverlies kin it ferskinen fan cellulite fergrutsje, en ynstee fan de winske elastyske prysters "pear" sille jo de "skodzje" fan overripe citrus krije. As jo nei de salon kaam binne mei de 2-3e etappe fan cellulite, en freegje jo sels dat jo in skjintme makke binne, hjir en in bytsje (en tagelyk "ferlern kilo fan 5-10- / 5 gewicht) Wês goed, beoardielje stride diaryske regelingen. Om gewicht te ferliezen mei in cellulitis is it needsaaklik stadich en it is winsklik ûnder de kontrôle fan 'e kosmetisy. As it gewicht ferlern wurdt, wurdt in oerfloed fan hûd foarme, en har oplieding freget de yntervinsje fan in spesjalist. Itselde jildt foar subkutane fascia - bondele tissue-blêden dy't fatty tissue hâlde - har oerfloed moat ek earne set wurde! Mei dit ûngelok kinne jo mei net-algal-algal en "kâlde" wrappers, wraps mei ferbinings, en kontraste kryo-thermale prosedueres fertelle. De meast foarkommende iten yn it proses fan korreksjeprogramma's is in protte (fleis, fisk, seafood, fegetarysk kaas) mei greens, griente en fruchten, lykas lege fiede (oatmeal, boekweit). Jo kinne jo libben net noflik meitsje mei wize diaken en skriklike kalorie-counting, it wichtichste ding - kontrolearje de mannichte fetten (sawol bist en griente) en kohohydrate (benammen miel). Tink derom: de taboaze op produkten dy't sûker en wite mûle hawwe, yn 'e dagen fan salon (lykas ynlânske) proseduren, de effektiviteit fan' e lêste trije kear! En oars kinne jo de diadyd drukke sels in lytse moderne salonprogramma effektyf genôch om in persistente en spitigernôch resultaat te krijen fan fanatike konformiteit mei swiere diaken.
Om it effekt fan 'e jild te fersterkjen, en tagelyk stipe de "dûnsjende" hûd, op syn minst ien kear yn' e wike yn 'e skientme salon phytomineral, thalasso-alginate, hjitte of kâld wraps, opheffing-sûkelade masker. Oan 'e wei, sokke skientme-manipulaasjes mei sukses wurde dien yn' e betingsten fan eigen bad. Kosmetyske klaai, seewier (kelp en fucus) foar wraksels, aromaölen en seespadels binne beskikber yn in apotheek, en gemalen kofje (foar peeling) en kakaopulver (foar in skerming masker) sil wis yn 'e keuken fûn wurde. Elke eigener hat har eigen geheimen foar it slimmenu foar de hûd. Njonken, wêrom hawwe jo se net mei kollega's yn 'e "slanke winkel" te dielen?