Diät mei krystroazen

Diät foar karmoanysk is nedich dat de situaasje net fergruttet. Mar binne der problemen dy't oanpakt wurde moatte mei karmasinders. En dit betsjut dat jo moatte omtinken jaan oan stabilisearjen fan jo gewicht. As jo ​​oergewicht binne, dan moatte jo gewicht ferlieze, lykas krystdieren normaal ûntwerpe yn minsken mei in soad gewicht. Jo moatte in fiedsel mei farieareen hawwe. Jo moatte iten soene ite, dat ryk is yn protten, bygelyks fisken.

Mar, en as de finansjele situaasje jout, dan behannelje jo sels seafood, lykas: shrimp, squid, mûles en sa. Neist it protein, befetsje se in protte nuttige substanzen - koper en oaren. Dêrneist draacht seafood by oan de produksje fan elastin. Dizze substansje lit it net streken oan 'e muorren fan' e skippen en fersterkje se. Elastin sil de hûd elastysk meitsje, sjogge jo jonger.

Seale kale makket ek elastine. Kabbel moat in ûnbedoeld produkt wêze yn it fiedsel, hy befettet in soad koper, spoaren eleminten, en sels bioflavonoids, se ferheegje en fersterkje de skippen. As de skippen geskikt binne mei dizze substân, sille se de bloedwizigings tsjinhâlde. Troch it iodine ferbettere seale kale metabolisme. Gewicht fermindert, lichemtone opheft. Mar alles moat yn moderaasje brûkt wurde.

It fied foar karmasine moatte mei fiedsels oanbean wurde, no wolle wy nei har. Altyd sykje nei produkten oer Vitamin P of rutin. Vitamin P wurdt needsaaklik troch it lichem tsjin karmasinen. Rutin is yn 'e hazelnut en kastanjes.

Varicoseare wurde behannele mei ferskate krûden. Under de been yn it earste plak is chokeberry, en net de berja sels, mar syn sûch. It hat in brûkbere eigendom, it fergruttet de trochsichtigens fan de fenees, wêrtroch it swelling fan 'e skonken fermindert. Der is in berja fan seehûnen, dy't in routine befettet. Dêrnei komt de swarte rust, en ûnder de citrusfruchten leit de lemon. Lemon moat elke dei konsumearre wurde, mar jo moatte it net deis ite, genôch om iten yn 'e moaren te iten, en nei in skoft yn' e jûnen. De belangrykste ding yn 'e citroen is har skel, der is mear yn' t as yn 'e pulp befettet Vitamin P. Ek is it nedich om frucht dranken, sâlten cranberry en cranberry te drinken.

Vitamin C kin jo helpe, it is fûn yn fruchten, en har nuttige eigendom is dat it foarkommen fan it ûntstean fan bloedklots. En hjir sille helpappels, woartels, aardbei helpe.

Ferbûne produkten.
1. Om gewicht net te foarkommen, dy't jo mei sa'n swierrichheid ferdwûn hawwe, moatte jo it miel ôfleare, alle bakke, sûpe.

2. Utsluten smoken, marinades en fleisrike brothen, allinich bydrage oan it ôfbringen fan de skippen. Seldsum foar de muorren fan de fenen binne produkten dy't in soad krûden hawwe, skerpe sieraden.

3. Kofje moat net mear as 2 bekerder deis brûke, en it sil better wurde om mei dit of molke te ferienigjen.

4. It is needsaak om alkohol en bier te refille. Troch alkohol yn 'e lichem wurdt wetter fertraging, wat op' e hichte de lading ferheget. Alcohol ferheget gewicht en hat in beskiedend effekt op bloedfetten.

Fruit en sûke diëtte .
Sâlten, beammen en fruchten binne nuttich yn fiskulêre sykten, en mei varicose veins. Neist nutlike mineralen en vitaminen is in frucht- en saftdier nedich. It is needsaak om trije kear yn 'e moanne drinke sûpen en ite mar fruchten. Sâlten moatte selektearre wurde en ferwiderje mei wetter. Fan frucht om nuttich te kiezen - figen, blueberries, seehûnthoarn, apples, sittels. Dêrnei folgje stadichoan nei in lykwichtige diät, dy't bestiet út ferskate frisse fruchten en grienten, nuten, sied, gers. Ferkearde produkten fan sûker, heule teas, kofje, siedingen en alle moarns.

Ofhinklik fan it resultaat, kinne jo dit dieet alle moannen werhelje. As de pasjint thrombophlebitis hat, sil it brûke wêze om fyts, blueberries, seizoenen, kranebieren te brûken. Oan middelbere âlderen en âldere minsken mei karmasinders is it needsaaklik om in tincture fan knibbel te drinken, lykas tee. It fied foar krystroas is net lestich, net strang, it is sels "lekker". Fan 'e jonge knibbel kinne jo sop omkeare, en troch de heureeigens fan netten, fördert dat it lichem ferjit.

Om gewicht te ferminderjen.
1. Om gewicht te ferminderjen, moatte jo mûleprodukten útsette - wyt brea, keuken, pies. Neteitsje tsizen, cake, smaak. Gelokkich kinne jo sels fertrouwe foar droege fruchten, huning, sûkelarje.

2. Fetjes moatte bewarre wurde op in minimum. Net iet bûter, swiete iet. Meat moat ferfongen wurde troch fisk. De fisk befettet fetsynstasearre sûrden, se ferminderje de cholesterol-ynhâld, ferbetterje de elastyk fan 'e fassoalmuorre.

3. As gefolch fan varicose veen binne fiedingen dy't ryk binne yn vitaminen A, E, C, en P. Vitamine r binne ûnderdiel fan 'e medisinen dy't opnommen wurde yn anty-varicose tariedingen. De measte fan dizze vitamine is fûn yn it sop fan chokeberry, hazelnuts, yn kastanjes. Permanint yn it dieet moat citroen wêze, healing net allinich sât, fleis, mar ek citroen skod.

By eintsjebeslút adde wy dat it dieet foar koartsjere fergrutting moat wêze, mar jo moatte in dokter yn te rjochtsjen, hy sil in ekstra opmaak fan vitaminen beneame, dy't hy elk persoan berekkenje sil.