"Doga Yoga" - joga mei syn hûn

Dizze nije gymnastyk is al yn ús 21e ieu tradysjoneel wurden. Fan 'e kombinaasje fan banalwurden hûn en yoga, waard in nij wurd "doga" yn' e lexicon fan hûnlieders krigen. Dogu begon te wurden yn 2002 troch yoga-ynstrukteur Susie Teitelman, dy't yn Florida wennet. De opmerklike húsdûker fynt hoe't har spaniel liket om har hinne by yoga-klassen te wêzen. Se fûn de hûn in wurdich partner foar joga, besocht om te wurkjen mei har, dêr't se har wat yoga-oefeningen oanpasse moast foar mienskiplike útfiering, en as resultaat waard in nije gymnastyk berne.
Koartlyn waard de earste groep hûn-yoga werkenne, en nei in skoft waarden oare ynstrukteurs troch de trendy trend fan tradysjonele yoga gymnastyk fierd. De Feriene Steaten, Japan, Ingelân en oare Europeeske lannen binne al troch 'gav-yoga' ferkocht, as in jok wurdt de doguere fan har feroverers neamd. Yn 'e Feriene Steaten, wêr't de kultuer fan in gesellige libbensstyl aktueel is, brûke mear as 15 miljoen boargers joga-eleminten yn har fysike oefeningen op' e tapassing thús of yn 'e fitnesskeamer. En as der in fjouwer legige freon neist him is dy't in partner yn 'e assana-foarstelling wie, dit is in wille dy't beide omfalt! Yn 'e "steaten" no dogge yoga yoga net minder populêr as swimbaden, keuken salons en oare plezingen foar ferhurde haartsjes. Evil tongues yazvit dat hûnen oan yoga oanbiede yn ortodoks Hindoe yn Yndia. It is yn 'e rin fan' e moderne Fakir show yn 'e gebieten fan hjoeddeiske Yndia, om' e meditaasjes of wûnders fan it lichem fan 'e fakirs, allegearre hûnen fan' e hûnen te sammeljen (!), Dy't liken wurde troch in mienskiplike biofield mei in yogi-fakir te bemachtigjen, sjogge har hillige aksjes tichtby.

Foar fansels yoga yn 'e seal by teammaatregels yn groepklassen, sil der in probleem wêze fan kompatibiliteit fan ferskate hûnen en har eigeners. Wy sille dit ûnderwerp net berikke, it is wurk foar kwalifisearre professionals dy't, neist de kennis fan joga, de feardichheden fan in trainer en in psycholooch-psycholooch hawwe moatte. Mar foar yndividuele lessen yn jo eigen appartemint, as yn 'e gewoane situaasje de meast ûnkontrollbere hûnen rêstich en ûntspannen binne, kinne wy ​​ferskate oanwizings jaan.

Om it begjin te meitsjen binne de eleminten fan 'e Doge gewoane assanen, mar mei de dielname fan in hûn. Hjirmei wurdt Dogu faak hjitte partner yoga. Oan 'e iene kant sil jo hûn helpe om wat fan' e assanen út te fieren, spylje de rol fan "prop" ("prop" út Ingelske - stipe, pylder, stipe, stipe). Sa kinne bygelyks de pose fan Urdhva Hastasan, as wy ús hannen opheegje, de sinne opfreegje, mei elkoar mei jo spiel terrier kapik útfierd wurde (of wat oanjaan jo petearje?). Fet mei-inoar, op ynhaling makke hannen mei Chapik op en fiere alle nedige, presys troch yoga foar dizze oefening. Yn oare posysjes spilet de hûn de rol fan 'e bolster - in spesjale rol foar joga, dy't brûkt wurdt yn lier ezel, wêrtroch jo de rôlje rjochtsje en effektje de lichemsdielen en hals efterlitte. Natuerlik kinne jo jo mastiff net oan 'e ferlingde earm bringe, en ek de spielterterrier kin net in stipe wurde as oefeningen yn' e geunstige posysje wurde.

Hoe meitsje klassen? Yn alle gefallen feroarje de technyk en de gewoane ôfdieling fan Assan-oefeningen. Jo feroarje allinich de ynteraksje tusken jo - in man en in master, en in pet - in dier. Jo hûn is folle tichter by de natuer, hy is yn it proses fan it scannen fan de enerzjystân fan 'e eigner en kin yn' e eigners eleminten fan natuerlike flair wekker wurde. Dit sil jo toon ferheegje en jo algemiene wolwêzen fersterkje. Om te begjinnen moatte joga-oefeningen ûnder rêstige relaasjonele muzyk útfierd wurde. Yn 'e meditaasje fan' e eigner behannelet de hûn oerweldig rêstich, miskien sels docht. Dit betsjut dat tagelyk mei jo de hûn rêt, syn sykheljen syngronisearret mei jo, ferliedt de dwylsinnige, rint de atmiddeling, slacht manlju. Mar jo moatte ek oefeningen útfiere om de muskels en drippen fan jo pet te fersterkjen. Stadhûnen liede in sedintêre libbensstyl, se leare, as minsken, fan arthritis en oare "minske" wjirmen. Yoga en massaazje sille har helpe om te gean mei dizze misferstannen. Boppedat wolle de hûnen it lichem útbrekke, yn 'e hûs fan' e hûn "yntegraasje mei it libben" te streken - dit is as de foarlêzers nei foaren strutsen binne, de boarst oan 'e flier droegen, en de hindebeammen binne rjochtstreeks. Dęrnei, op 'e ein, ferwize wy de hindebeammen op' e horizontale rjochte line op 'e vertysk rjochte foardielen. It is dúdlik dat jo hûn net yn 'e pose fan' e lotus sit sil, sil hy in gaadlike posysje kieze en syn mooglikheden sjen litte.

De oanwêzigens fan 'e ferwiderjende assistint sil jo meitsje om de gewoane eleminten fan' e oefeningen te fersprieden, de lessen sels sille mear wille en net sa monotone wurde.

Elkenien wint, mei positive feroaringen yn it karakter fan 'e hûn. Jo kontaktgegevens mei it bist wurde mear harmonieuze, dy't in oantal problemen mei hearrigens en algemiene gedrach fuortsmiten. En jo wurde sûnerer as fysyk en geastlik.