De minsken hawwe lang te hearren oer diabetes en gewichtsverlies. Mar hoe effektyf is elke metoade noch in mystearje. En is it wurdich te rekkenjen nei honger en minneutrion? As jo gewisse gewicht oerwinne wolle, moatte jo in loyalere metoade fine. Tsjintwurdich leare wy oer in nije en folsleine harmless technyk neamd Wii fit.
Wat is Wii fit?
Foar in protte fan ús is de echte belesting fan 'e keapjen oanwêzich troch fysike oefeningen, lykas opfallende diessen. Wannear't elke dei troch hurd wurket, wol ik net op 'e wykeinen opkomme en gean nei in run of nei de gym. En wat as jo in lyts poppe thús hawwe en hoege de soarch te soargjen? It liket derop dat der gjin wei komt. Mar dochs kin it fûn wurde. Om in soad froulju it libben te fasilitearjen en har lichem oan skientme en harmony te jaan, binne in protte saakkundigen jierren ûndersocht. En har wurken binne beleanne mei fruchten. Yn dit gefal hawwe professionals in nije technology útfûn foar gewichtsverlies en dit is Wii fit plus. Yn feite is dit in spultsje foar it gewicht fan Nintendo.
Elkenien wit dat de trening net allinnich útstjit is, mar ek djoer. Om te gean nei de gym, moatte jo betelje, mar troch it keapjen fan in treadmiel soargje jo ek wat problemen, lykas ynvestearje om in kwaliteitsprodukt te keapjen en har fierdere pleatsing. Foar in soad ynwenners fan lytse apparteminten as sa'n apparaat bringt gjin treast, mar sille allinich de tas omheech gean en in grut diel fan 'e al lytse romte besette. Eksperts yn 'e rin fan' e ûntwikkeling fan alle easken en útfine in kompakte foarm fan 'e simulator. No kinne de klanten fysike loads mei in balânsbestjoer en TV nimme.
Advendo fan ynnovaasje
Professionals, dy't wurkje yn oerweldige swierproblemen, waarden ûntwikkelders út it bedriuw Nintendo. Mei har help wie it mooglik maksimale effekt te berikken net allinich yn it ferlies fan kilo, mar ek foar brûkers leuk. De wichtichste foarname fan Wii fit plus is dat syn lessen yn 'e foarm fan in spultsje fiere.
It spiel is om thús te studearjen. Mar dit is net it hiele foaroardiel fan it apparaat, om't it brûkt wurde as in relaasjearjend yoga en as middel foar spieljen mei bern.
Applikaasje eigenskippen
Wii fit plus is in ferbettere modelle dy't de klassale Wii fit konsole hat en hat mear útwreide eigenskippen. Om in hege kwaliteit ark te meitsjen, sette de ûntwikkelders yn guon mini-spultsjes. Aerobic, yoga, útwreiding fan oaren en oaren - dit binne oefeningen dy't elkenien helpe om in pear pûn te ferliezen en bliuwe tefreden oer it proses sels. Oefeningen wurde útfierd mei de nije technology en belutsen by it brûken fan in spesjale board. It is net gewoan in gewoane surfboer of analogo fan in skateboard, dit bestjoer, as jo it ophelje, is in soad berekkeningen. It bepaalt fuortendaliks de parameters fan gewicht, hichte, en befêstiget it gefoel fan 'e kliïnt en berekkent de biologyske leeftiid. As yn berekkeningen jo sjoen hawwe dat jo biologyske leeftyd it echte oansette sil, dan moatte jo net frjemd wurde, om't dizze metoade rjochte is op it ferbetterjen fan jo betingsten.
De prosedueres foar weighing en it meitsjen fan in byld binne ûntwurpen sadat de pasjint it treningsprogramma goed korrekt kieze kin. De learfoarming moat oerienkomme mei de norm, oars kin de fysike belesting net genôch of te grut wêze, wat ek minus is. Neikommende kieze jo net allinich it type fan loads, mar ek de praktyske útfiering.
Spultsjes
De measte fan 'e programmearre spultsjes binne basearre op it behâld fan' e pasjint yn balâns. Ek wurde de spultsjes ûntwikkele om it belang fan 'e brûker út te lûken, om't dan de trening hieltyd fiere wurdt en de kliïnt wurdt ynteressearre foar selsûntdekking. Sokke spultsjes binne geskikt net allinich foar folwoeksenen, mar ek foar adolesinten as ek foar minsken. Fansels, as jo de ienheid keapje, hoopje jo jo gewicht te ferlytsjen, mar om't oare faktoaren, lykas ferdivedaasje en toaniel, yn it programma opnommen wurde, kinne de bern ek mussyren treine en har toan mei Wii fitplus bewarje.
Dizze technyk sil de muzyk fersterkje op 'e hannen en fuotten. It lichem, mei de tiid, kin begjinne te sizzen, benammen as it proses fan gewicht te ferliezen is te yntins, mar troch it fyts kinne jo net bang wêze foar sokke gefolgen. Klassen op Wii fit plus ferleegje de taille, dus jo kinne loslitte fan langboarne "earen".
Yn 'e konsole is der ek in ûnpersoanlik trainer dy't jo aksjes koördinearret. Om te begjinnen, sil hy virtuele oplieding dwaan. Yn it foarste is it allinich in treningsdemo, omdat de coach moat jo fermogen probearje en witte hoe sterkte om trening te trainearjen. As jo kânsen dúdlik binne, sil de firtuele assistint in plan meitsje, basearre op de opjûne gegevens. Mar syn stipe docht ek gjin ein, want hy sil jo by de autoriteiten begjinne en jo advys jaan. Jo sille o saaslik ferrast wurde troch sokke slogans as "Hâld" of "Goeie". Altyd is it altyd noflik, as immen josels jo súkses evaluearret en lofsoarten op merit. Mar net ôfslach, om't de coach ek de perfekte flater is. It doel is net allinich om jo of dingen te learen, mar om te helpen om in miljeu te meitsjen om jo fysike foarm en gewichtsverlies te ferbetterjen.
Jo kinne net allinich de ynstruksjes fan de coach folgje, mar kieze ek eigen programma's. It is nedich om in saaklike saak foarsichtich te dwaan, sadat jo sels net skealik wurde. It wichtichste is dat it programma allinich de gegevens fynt en skriuwt. Ynklusyf de tiid foar de les. Dizze strangte ynstrukteur kin net allinich ungeunstige nijs bringe, mar ek om jo te keapjen yn 'e tiid dat jo noch nedich hawwe om it winske resultaat te berikken.
As gefolch dêrtroch docht bliken dat tagelyk jo gewicht te ferliezen, en dwaan fan oefeningen om jo sûnens te fersterkjen. Jo kinne sels in bedriuw útnoegje om dizze metoade mear wille te meitsjen. Nettsjinsteande it feit dat jo minsken mei jo spielje feroarje, sil de konsole jo parameters noch altyd bepale en lit jo witte oft jo los gewicht binne of net en hoe yntinsyf.
Präfixes binne fansels goed. Mar it weardefolle objekt fan fertsjintwurdiging is sportemulaasje. It sil gjin kâns jaan foar manlju troch jo oankeap te gean, om't se opliede fan treningskomponinten lykas: boksen, tennis, golf, baseballbokling. Jo kinne oanpasse oan it unit en jo man, broer en soan.
Ynteressante feiten
Sa'n tool is allinich wurdearre troch ynwenners fan ferskate lannen. Fans fan Wii fit plus, kinne jo ek oare nammen hawwe: Liv Tyler, Helen Mirren, Steffi Graf en oaren.
Undersikers Wii fit plus hawwe toand dat elkenien kin wurde op 'e hichte, ynklusyf bern fanôf 3 jier âld. As jo gewicht wjerhâlde wolle, kinne jo de foardielen yn' t ûnderwerp fine, mar ek werom, dat mei help fan dy jo in prachtige de kâns om jo bedriuw fan jo bern te nimmen.