Fisk yn foel yn multivark

Fisk yn foel is net allinich nuttich, mar ek frij sûpe en lekker. Ik suggerearje jo rets Ingredients: Ynstruksjes

Fisk yn foel is net allinich nuttich, mar ek frij sûpe en lekker. Ik jou jo in fiskreuz mei in foel yn 'e multivark mei in foto: 1. Wy ferspreide de boaiem fan' e multivarquet mei foel. It moat munt wurde. 2. Karotten wurde skjin, myn, natuerich op in grutte rôt. Dêrnei sprekt it evenlik op 'e foel. 3. Lemon wassen, yndield yn dûnde ringen. Snoeie de citroen yn in glêde lagen op 'e carrot. 4. Fisk myn kâld wetter, snijde yn partijen. Dêrnei sprekt it op 'e citroen. 5. Smeitsje smaak en mayonaesje, ferspriedje evenich op 'e fisk. Yn de beker multivarka pour wetter, sette boppe op it in bakje om te koken foar in pear. Wy sette der fisk mei griente, yn 'e foarkleven. Druk op 'e "steamkoer" mode, de tiid is 30 minuten. 6. Nei it sinjaal set de fisk op 'e platen. Om te tastejen kinne jo greens tafoegje. It past goed mei riis. Bon appetit!

Tsjinsten: 4