As jo sels medisinen soargje foar gewichtsverlies sels, sammelje se yn it gebiet dêr't jo wenje. Spesjalisten fan tradysjonele medisinen leauwe dat sadwaande de krûden mear foardielen bringe.
Hokker krûden kinne ik brûke om gewicht te ferliezen?
Omdat nuttige medisineplanten in geweldig ferskaat binne, en in soad fan harren kinne nuttich wêze om oerstallige fet te ferwiderjen, it is it wurdich om de ferskate kollektjes fan krûden te dielen yn groepen. Elk fan har docht op it lichem op eigen manier:
- Opfallende falske saturation. Dit omfettet siedden fan flach, medicinaalika en spirulina. Se dekke de muorren fan 'e mage mei in dünner film, jo wolle minder ite, en dêrtroch wurdt oerfloedige fet ferbaarnd.
- Ofwaging fan fluid fan fet-sellen. Meastentiids wurde se konsumpearre yn 'e foarm fan in poeder dy't yn' e mûle swellet en fiedt focht, sellen te feroarjen. Sa'n effekt kin wêze: burd, fjildhorsekleek en cranberry blêden.
- Om fersmoarging te fersiferjen, nimt dekoeken op basis fan maisstigma's en droege duckweed. Se kinne lykwols net brûkt wurde troch minsken mei serieus niersykte.
- Stimulaasje fan útskieding fan gallet kin ek liede ta ferlies fan gewicht. Foar dit gebrûk barberry, dandelion en ûnstjerlik. Nei de tagongsrjochting wurde de gallbladder en lever wurke normaal. Dêrtroch wurdt it iten better kwalitatyf ferwurke en wurdt net ferfongen yn 'e foarm fan fet.
- Laxatyske effekt is bygelyks molkefeest. As jo in kursus drinke fan puot dêrfan nimme, dan sil alle slag fan it lichem ôfsluten wurde, de darm sil better wurkje, en de fetfoldings sille net yn it lichem bliuwe.
De foardielen fan krûden foar gewichtsverlies
Ja, wêrom moatte jo mar ien remedy nimme? Jo kinne sels in samling meitsje dy't jo net allinich liede ta ferlies fan gewicht, mar ek positive ynfloed op it lichem. As jo kennis net te djip is, kinne jo in fertikale kolleksje yn 'e apteek keapje, it mei siedende wetter ite, litte fjirtich minuten stean en tweintich minuten foar it iten kinne drinke.
Hokker gers om te kiezen?
Wy sille in wat mear sizze oer guon krûden dy't benammen aktyf binne yn it befoarderjen fan gewichtsverlies.
- Senna hat in laeksyf effekt. Mar jo kinne de dosaasje net ferheegje, besykje gewicht swierder te ferliezen. Tegearre mei de slag fan it lichem komme nuttige substansjes en eventueel kinne begjinne mei problemen mei de nieren of yndestinen. Medisinen dy't dêrmei basearre binne, rekkenje net langer dan sân dagen.
- De frostbite fördert allinich gewichtsverlies, mar fertsjinnet ek sâltjes fan swiere metalen út it lichem. En hoewol it ek in laeksjeft effekt hat, wurket it folle sêderder. Wês opsichtich! As jo in helleboar begjinne, dogge it allinich yn 'e dei, dan wurkje mei guon aktive fysike oefeningen. Sa kinne jo gewoan net gewicht ferlieze, mar ferjit it lichem ek ferjitten.
- Bardakosch effektyf toetsen en slach effektyf. Dêrnjonken is syn kapasiteit sa, dat mei regelmjittich gebrûk wurdt mear smaak sâlte wurde, sadat it iten sneller ferwurke wurdt.
As praktyk sjen litte, lexative en diuretyske folk-remedies wurde beskôge as de meast effektyf. Neist it feit dat se fan 'e lichem allinich it tafoegje, hawwe se ek in foardielich effekt op it wurk fan organen en systemen. Mar sûnder de dosaasje dy't troch in dokter ûntwikkele is, begjint in gewichtsverlieskursus net oan te rieden.