- spinach - 3 beker (spielje en skodder mei siedende wetter)
- bulb - 1 stuk (fein beuken)
- poddestilen - 15 stikken (hyltroch)
- sâlt - 1 pinch (nei smaak)
- swarte pfeffer - 1 stuk (nei smaak)
- Zitrone - 1/2 Pieces (sûch)
- Olive olie - 2 artikels. spoons
- Knoblaai - 4 Teet (fein beuken en spiisd)
Heitsje de oalje yn in frettenpanne en tafoegje litte hûnen. Koekje oant ferheven. Meiwurkers tafoege, koekje foar 1 minút periodyk rierje. Add the spinach. Siel mei sâlt en piper. Fry oant de poddels binne klear. Dûbele de hjittens en sliepe it skûtel mei sieraad. Bon appetit!
Tsjinsten: 3-4