Vitamin-dessert Dit dessert is tige ryk yn vitaminen, omdat it nuttige fruchten befettet dy't net kocht wurde en har nuttige eigenskippen behâlde kinne! Persimmon, kiwi, banaan, gers fan grenat, huning - in heel lekker kombinaasje! Perfekt moarnsiten - in lading fan libjen en enerzjy foar de hiele dei is garandearre! Dit dessert ziet zeer elegant en festig! Delicious en minimum kaloriearjen! Babys sille ek graach sa'n soarte stripteare dessert wêze!
Yngrediades:- Kiwi 1 pc.
- Persimmon 1 pc.
- Bananen 1 pc.
- Pomegranate 0,25 pcs.
- Honey 1 tbsp. l.
- Stap 1 Foar de tarieding fan fruit-smoothies sille wy ripe persimmons nedich, banane, kiwi, pomegraat, huning.
- Stap 2 Wy fertsjinje de banane, snij it yn ringen, add it oan 'e bolle fan' e blender, add 1/3 fan 'e huning.
- Stap 3 Snoeie op hege snelheid foar in pear sekonden oant gûle potato's krije.
- Stap 4 Lit de bananen yn 'e glêzen of kremanki it earste laach skine.
- Stap 5 Persimmon mine, fuortsmite, yn 'e midsmuorren sluten, foegje oan' e bôle fan 'e blender, add 1/3 fan' e huning. As der bone binne yn in persimmon - wy nimme se út!
- Stap 6 Wy slute wy ek in pear sekonden oant gûle potato's krije.
- Stap 7 Stel de puene út persimmons oer de banane lagen.
- Stap 8 Kiwi wurdt skjin, yn stikken snuurt. Wy sette stikken kiwi yn 'e bolle fan' e blender. Add the remaining honey.
- Stap 9 Whisk oant glêd.
- Stap 10 Ferpleats de puir fan 'e kiwi op' e top fan 'e persimmonflier. Sprinkje de dessert mei de pomegranate sied. Wy tsjinnen fuortendaliks foar dessert!