Har ancestor - de Dútske plastysk sjirurger Reinhold Benz - joech omtinken foar hoe jong de balmerina's lichem en hoefolle har leeftiid joech, en makke de passende konklúzje: trening fan gesichtsmuskels kin it âldere proses ophâlde. Sa waard gebrûk makke fan foarbylden fan krêft foar it gesicht, wêrtroch net allinich de musykteken te ferbetterjen, bloedsirkulaasje te ferbetterjen en de produksje fan elastine en kollagen te fergrutsjen, mar ek om de foarm fan lippen, wangen en knyn te feroarjen (fansiden, as winsklik). Adherents of facebuilding claim en oer de healing effekt fan 'e prosedueres (se helpe om fjochters te krijen, sierfige osteochondrosis, minder fergriem en ferbettering fan' e stimming). It is gjin ungemak dat lange tiid foar kosmetology, sokke oefeningen yn 'e neurology brûkt waarden - yn korrizjearjende wurk mei pasjinten mei serebral palsy, nei stokken en stottering. Dizze metoade hat lykwols tsjinindiken. Sterkte oefeningen moatte net behannele wurde yn froulju mei lesjissen fan it gesichtsnerv of nei plasticoplieding (moat op syn minst twa jier nimme). Gesichtsbuilding is de ivige jongfeint fan 'e hûd, en dat seit alles!
De Case of Technology
Der binne frijwat in pear ferskillende autoferatmetoaden fan fertinking, wêrfan jo ien kieze kinne of jo eigen kompleks meitsje. De wichtichste betingst foar sukses is regelmjittige aksjes en begripen fan hokker musculten dy't jo op it stuit arbeidzje mei (net om dizze of sa zone oer te setten). It is advisearje om in spesjalist te rieplachtsjen, foar him de opdracht setten (wat krekt wolle jo berikke), mei-elkoar oefenje, en ek de anatomy fan it gesicht ûndersykje. De minne nijs is dat, besleat besykje te dwaan oan fertigingsbou, soene jo soargje moatte foar it feit dat tinkbere feroaringen allinich sichtber binne mei konstante oplieding. Wol is der in goeie nijs, ek twa.
Earst binne geslachtsmûzen tige lyts, en jo sille net folle enerzjy en tiid hawwe. And secondly, the exercises can be done sitting, lying, watching TV or in a traffic jam. Hokker oefeningen om te kiezen en hoefolle kearen deis har dogge, hinget allinich op jo problemen. As it nedich is om serieuze defekten te korrizjjen (djip as nasalabalige faltjes, sageare oval fan it gesicht), is it nedich om faak te trenen, en as it needsaaklik is om de ton fan 'e spieren te ferbetterjen, sil it twa kear deis genôch wêze. Der binne ferskate kompleksen mei ferskillende bedraggen fan ütfiering. As jo lykwols 5 oefeningen dwaan, sille se jo net slagje, lykas, yndie, en goed. It ding is dat der beskate fysiologyske normen binne fan hokker soart lading nedich is foar in bepaalde mûs. En it is better om dit te besluten mei de coach! Yn 'e regel gean de earste twa wiken om de oefeningen te learen en harren te betinken. Dan wurde klassen in gewoante te meitsjen, en jo kinne se "op 'e masine" dwaan. Earst wurdt elke eksekúsje 5-6 kear útfierd, lykwols, eksperts advisearje mei-inoar it oantal repetysjes te ferheegjen oant 20 kear. De effektiviteit fan dizze metoade is wier genedich. Fans fan fertiljen sjogge 7-10 jier jonger as har leeftiid yn 'e paspoart.