Komposysje fan sappears
Neffens de gemyske komposysje fan grapefruit sap kin fergelike wurde mei citrounaft: it befettet in protte organyske sûrden, dêr binne etale oaljes, kohohydrataten, pektins, der is in bytsje protte en fet. Ek binne der vitaminen - A, beta-karotine, B, C, E, PP. Fan de mineralen binne kalfo, kalium, magnesium, natrium, izer en phosphor. Goed, in pear kaloriën, 100 gram sap is net mear as 40 kcal.
Under de karotenoïden dy't yn reade grapefruit befette, is der in krêftich natuerlik antyoksidint - lycopene. Oant no ta binne ûngefear 50 anty-kankersoarten fûn yn grapefruit, dus is it net wurdich om dizze fruchten te ferjitten, krekt as syn sûch. By de manier, as jo wolle, kinne jo fan bittere ferwiderje - wy divyzje de ferlotte fruchten yn slitsjes en fuortsmite fan 'e dûnse film (dy't bitterheid) fan elke lobule ôf.
De foardielen fan grapefruit sap en har eigenskippen
Jo kinne grapefruitsap drinke foar wille, bring jo lichem goed, en it is mooglik en as in therapeutyske dieet yn oanwêzichheid fan ryadachronyske sykte. Bygelyks, oranje sûch mei diabetes kin net altyd dronken wurde, en grapefruit sap foar diabetika is nuttich, om't it sûker hat en der binne in soad biologysk aktive stoffen, en it kin it effekt fan insulin fersterkje. Grapefruits binne tagelyk tawiisd foar allergyen, omdat der in pear substansjes binne dy't de sykte fergrutsje, dus sels bern dy't liede fan diathesis kinne grapefruitsap drinke, wylst oranje sap net tsjinindich is.
Op hokker sykte is it sâlt fan grapefruit effektyf? Diseases fan 'e gallbladder, helpt by kolitis, flatulaasjes, leverkrêden. Ferbiedt de struktuer fan stiennen yn 'e nieren en gallbladder, helpt by swelling en ferbeurt. Effektyf yn ARI en ynfeksjeare sykten, gastritis mei lege acidity, gout. Ek priaterosklerose, mei obesiteit, bloedearmoed, hypertensie, hûdkrizen, bliuwend en skurvyzje.
Grapefruitensap is nuttich nei serieuze sykte, mei algemiene swakke, nei de operaasjes, froulju mei menopus, hert sykte en nervous ferlies.
Grapefruit befettet natuerlik kineine - dizze substân waard eartiids yn medisinen brûkt, bygelyks yn 'e 20e ieu waard it behannele mei malaria, en ek brûkt as gewisse en antiarrhythmyske remedy. Quinine jout ek de fruchtbere bitterheid, mar it hat ek in protte medyske eigenskippen.
Grapefruitsap yn gefal fan gryp en kjeld wurdt trije kear deis brûkt foar fruchten (op syn minst 30 minuten). Jo kinne huning oan it sûk taheakje, mar allinich foardat dit mei wetter ferwûne is.
Yn it gefal fan digestive strielen en minne appetit-grapefroit sap, it is better om mei pulp te drinken. Soks in 3-dagen-kursus sille helpe om de darm en stomme fan útinens en slach te reinigjen.
It sûch fan dizze frucht mei oliveelje foar cholelithiasis is yn 'e nacht dronken yn 1/4 beker. Foaral it gebrûk meitsje fan de ynema. Lyts op 'e rjochterkant, sette in waarm wetterfloed ûnder it.
As it sâlt fan dizze frucht mei wetter gemient wurdt yn 't taryf fan 2: 1, dan krije jo in goede remedy, dy't dronken wurdt mei chronike en akute hepatitis, cholezystitis.
As in sliepkeamer wurdt sât it heule glês dronje foardat it bêd giet; prehypertension, overwork, atherosklerose foar meals foar 30 minuten oant 1/4 beker.
Grapefroit sap op 'e groei
Grapefruit sap befoarderet de ferdieling fan fetten, it beweegjen fan toxinen út it lichem, dus it effektyf helpt om oerlaat kilograms te dumpjen en fiedsel te fjochtsjen.
Dizze eigenskippen fan it grapefruitensap waarden beprateare oan it New York Institute: frijwilligers mei subsydzjemint waarden selektearre foar de stúdzje, dy't trije kear deis foar twa wiken trije kear deis hawwe. Tagelyk besochten de eksperiminteurs gjin strieze diens, mar dochs waarden alle skealike skippen fan iten ôfsluten. Yn har fiedsel liende se my (bakke en gekocht) en griente, tsiis en hûske tsiis, gekoelde aaien, gekke kok, stoomfisk, tee en kofje, sûmer-molke produkten. Frijwilligers kinne net nei 19:00 ieten, mar de frijwilligers hienen gjin honger. Foar itenjen drinke se altyd grapefruitsap. As gefolch hienen allegear gewicht te ferliezen, de anekdoaten flechten sa'n 7-10 kg. Stimje, in goede resultaat, benammen as jo oandacht jouwe op it feit dat it iten net strikt wie.
Grapefruit sap foar in dieet kin thús prate wurde - wy fertsjinje de frucht fan 'e skelp, snel yn stikken en it yn in blender smyt. Sâlje mei pulp moat daliks dronken wurde, net sels 10-15 minuten. opslach. Sât wurdt op ferskillende wizen brûkt, it hinget allinich ôf fan 'e acidens fan' e mage, mei gewoane acidens, se sûgje foar fiedings foar 15-30 minuten, mei siedende sûr dy't se sakje nei it iten drinke.
Kontraindiken
Grapefruitensap kin net skealik wurde neame, en it hat gjin spesifike kontrasyndiken foar konsumpsje, lykwols wurdt it net oanbean foar gastritis mei hege asidekrasy en ulcersyndustry.
Mar it is wichtiger om te betojen dat grapefruitensap mei in protte synthetische tariedingen gewoan inkompatibel is, bygelyks mei beruhigend, hypotensysk, analgetysk, tonik. Simultaneft it nimmen fan medisinen en it gebrûk fan siken kin in serieuze betingst, en yn guon gefallen in evenfallende útslach, mar ek har aparte gebrûk, sil neat goed dwaan.
Drugs moatte gewoopt wurde mei skjin wetter, dizze regel kin net ferwûne wurde, en dan sil jo sûnens net bedrige wurde. Mar fan jukaigrjepfrut yn 'e resepten fan medisinen is it better om te wegerjen. Yn in ekstreem gefal kinne jo dizze tiid oare drank en fruchten saks drinke.