It organisme fan 'e moderne man is stiigend stressen, dy't stadichoan liedt ta in ûnbalâns yn it wurk fan' e hiele organisme. Dêrom wurdt elkenien oanbean om massaalsekursussen te besjen, om't dit ien fan 'e measte tagonklik en ienfâldige manier is om te gean mei de problemen fan in stedsdweller.
Hoe makket massasje ynfloed op it lichem?
Yn 'e massaazjeproseduere is it effekt op alle lagen fan' e hûd, op 'e sâlten en hoekjes, draaien, dêrneist hat it in tige foardielich effekt op it nervensysteem, dat, lykas bekend, ferbûn is mei de punten op' e hûd. As wy oer de hûd prate, dan wurdt mei help fan massaazje net allinich útgien fan bûtenlike dieltsjes dy 't op' e hûd krije, mar ek út skalen fan 'e epidermis, dy't troch natuerlike middels ôfwiisd wurde. Massaazje ferbetteret it wurk fan de swiete en sweatsdranken, ferljochtet de gatten, wêrby't de allocaasje fan sweat is.
Massaazje kin de bloedsirkulaasje ferbetterje, bliuwt net bloed yn 'e bedoarne, ferbetteret it uterlik fan' e hûd. It feit is dat de toan is, dy't de hûd glêd en fûgel makket.
Op 'e fette lagen kin massasje ek kwalitatyf beynfloedzje, bygelyks it is mei help fan bepaalde soarten massaazjes dat it realisearre wurde kin dat it laach fan fet stadichoan fermindere. Fansels moat sa'n soarte massaazje dien wurde yn gearhing mei diessen, fysike oefeningen.
Op 'e spieren en mûlen hat massasje ek in positive effekt, wêrtroch't har elastyk grutter wurdt, wurkfermogen. Yn it gefal fan earnstige muscle fatigueur wurdt it fereaske foar 5 minuten, dus wurde de spieren krekt flugger restaurearre en de fermogen fermindert. Under de ynfloed fan massaazje ferbetteret de bloeddruk yn mûzels ferbetteret, de snelheid fan sûkerjenferliening nei muszels ferheget meardere kearen, de produkten fan metabolism binne gau ferwiderje.
Soargjende kursussen fan massasje nei gemienûntstekken, as de konsekwinsje is, swakke, fermogen fan mobiliteit en oare ungeunstige gefoelingen. De aksjes dy't troch de masseure trochfierd binne ferbettere de nutrition fan 'e mienskiplike tissus, sadat, de pineale gefoelens te ferwiderjen, kin de massaazje ek pine foarkommen. In tydlike massasje fergruttet it risiko fan arthrosis, mienskiplike sykte.
It minske-nervosysteem fielt sensichens de aksje fan 'e massaazje, om't der in soad nerve-endings yn' e hûd binne dat it net sprekt wêr't it massaazje dien is, it beynfloedet noch it nervous systeem. In erfarne masseur wit dat mei help fan in massaazje in persoan rêstje kin, of yn 't tsjinste, him wer libben. Mei help fan massaazje kinne jo ek kwaliteiten ferwiderje, relaasje en rêst.
Massaazje is wier in magysk ark as in profesjonele it docht. Asjebleaft is it wichtich om te witten hokker punten op it stuit de effekt is nedich om in persoan helpe te kinnen mei it lûd.
Der binne ferskate soarten massaazjes:
Hygienysk massasje helpt by de soarch foar it lichem, it kin útfierd wurde yn in bad, dêr is huningmassage en oare metoaden. Mar it wichtichste is dat hy net healset, mar helpt om sûnens te behâlden.
Mar therapeutyske massaazje kin gewoanlik wêze fan bepaalde sykten, helpe om nei de sykten te herheljen. Op deselde wize is de werhelling massa in kâns om gau te krijen fan blessueres en sykte. Erotyske massaazje - foar genietsje. Meastentiids ferheget it sensibiliteit en jout de gelegenheid om nije gefoelens te belibjen. De hjirboppe beskreaune massagemetoaden binne net altyd al dat op 'e planeet bestean, der binne folle mear.