Oan 'e ein fan' e dei moatte jo de skonken yn har dûke en litte jo skonken ûntspannen. As it mooglik is, moatte jo alle dagen baden meitsje, wêrnei't se ûntspannen, stopje "ferbaarnen", geweldich en befeiligje. Yn it bad add ferskate yngrediïnten om it effekt te krijen dat jo fan 'e fuotten realisearje wolle.
Sâltbaden.
Oanwêzich om it gewicht te ferleegjen, foegje de stasjon fan it fasselsysteem fuort. Sâltbaden dogge mei de winne moanne. De baden ferliest ek de akkumulearre negative enerzjy yn it minsklik lichem, de temperatuer fan it wetter moat noflik wêze oan 'e fuotten. Dizze sâltbaden fergrieme negative emoasjes, emosjonele spannings te foarkommen. Se helpe om frij te meitsjen fan pynlike en drege ûnderfiningen, bydrage oan de dúdlikens fan tinken.
De proseduere soe net mear as 9 minuten lein wurde, of de persoan sil de enerzjy ferlieze dy't er nedich hat en fiele in fit fan swakke. Nei it sâltsjen fan in sâltsbad moatte dizze flüssigens yn 'e húske gien wurde, it wurdt wierskynlike ynformaasje. As jo beslute om dit wetter ûnder it fabryk te setten, dan kin it ferbaarnd wurde.
Nei't jo in sâltwaakje nommen hawwe, moatte jo hannen en fuotten mei skjin wetter spleakje, dûke se droech en massa mei smaak. Dit is in nuttige en noflike proseduere.
1. Lit 1 kilo grut sâlt sâlt yn heul wetter en nimme dit bad foar 30 minuten. Dan it lichem ûnder in waarme dûs spielje en it wekke troch slaan, en gean nei bêd, dekke mei twa blanken en it swit goed.
2. Slaen 1 kilo grut sâlt sâlt yn 'e bad, dripje 5 drippen aromaatyske oalje, en nimme 15 minuten in bad, massearje it lichem de hiele tiid. Druk sels en lei ûnder de blanke.
3. Slaen 500 gram grut sâlt yn in bad. Nim dit bad foar tweintich minuten, spielje dan ûnder in waarm dûs en gean nei bêd.
Fuotten en hânbaden.
1. Foar 2 liter kochende wetter nimme ien diel fan 'e fulgêr, fûlgroep, sûkeladige, keldere gers, heide pedunculaten en in grutte griene bulte. Stel in heale oere, stjoerje en meitsje in bad foar skonken en hannen.
2. Nim 10 gram marshmallow of mallow, 10 gram kaluzhnica, 20 gram knibbels, 20 gram celaineine, 20 gram fjouwerkante sûker per liter siedende wetter. Skeppe in infusion foar in heale oere, drain. Brûk foar trays.
As jo alle tekens fan in kâld hawwe, hat in hoast iepene, dan moatte jo in bad fan pineadewielen nimme, wêrmei 3 dessert spoons fan seespol sakje. As der gjin needles binne, kinne jo nekkel of kamille nimme. Nadelfuochte baden sille minderheid ferwiderje, de stimming ophelje, de omlizzing fan 'e fuotten ferbetterje.
Blêden tsjin sweatsjen fan fuotten .
Op it wetter fan wetter nimme 2 hannen fan sâlt. Hâld de skonken yn it bad foar tsien minuten. Dan kinne jo de sfear oan jo foetten oanstelle.
Wetteren om ferwûnen te fersterkjen .
- in hege bêd meitsje mei de tafoeging fan seespol. Jo kinne in infusje fan lime kleur taheakje.
- Foard de bakje, skodje de skonken mei it sop fan twa lemonen. Set jo foet yn 'e sâltbêd as it wetter begjint te koelen, spuie jo fuotten mei waarm wetter. Dit bad restore bloeddruk, lûkt minderheid.
Toningfetten.
Skaai tonic-eigenskippen hawwe in sâltbêd, mei it tafoegjen fan essensjele oaljes lykas rosemary, mint, eucalyptus, knynadels en fisk. Meitsje in pear etiketten oaljefolle oalje oan it sâltbêd en hâld jo foet om 20 minuten. Dizze baden jouwe krêft, ferfetsje, ferwiderje fuorthelje, de ungezachte geur útlitte. As additie kinne jo in aromaatyske foam krije foar it bad.
Om de fuotten te reinigen .
Us skonken binne middich en sweatsje, ferskate mikroorganismen, stof en grêft sammelje op 'e fuotten, Foar reinigjen, net slimje om jo fuotten te waskjen, jo fuotten yn' e bad ta te dûken. In tige populêre bad mei soda of mei seespolo. It nouriset de skonken, befrijt har út kontaminearing, helpt de poaren fan 'e hûd fan' e fuotten te ferienigjen. Yn 'e baal litte wetter op' e knooppelje, ferslepen yn 3 dessert spoons fan seespolo en yn dizze oplossing hâlde de fuotten foar 15 minuten. Sâltbêd soe net heul wêze, mar waarm en noflik foar skonken.
Neist de reinigingseffekt hawwe dizze baden in ferrassende, beruhigjende, anty-inflammatoare effekt. As jo in bad meitsje om jo foetten te aktualisearje en te foegjen, genôch om wetter oan it dûsegel te foegjen of antibakterielseftige ferdyls op te lossen. Dizze baden binne goed dien foar it doel fan it spjaljen fan 'e hartstikken fan' e hûd. Seepfoetbaden wurde makke yn waarme wetter, dêrfoar wurde twa teasponses fan soda oanbean.
No wite wy wat saline foar de foetten fan 'e bad wurde moat wurde. Hot baden foar de fuotten moatte net nedich wêze foar minsken mei karmasindernissen, sykten fan it kardiovaskulêre systeem en nieren, opheve temperatuer, mei diabetes. Foardat jo sâltfuotje dogge, besykje jo dokter.