Roastele beeflever De leve moat systematysk opnommen wurde yn syn dieet, lykas dit produkt is tige brûkber. Tafels fan govyazhey leverje drage oan de formaasje fan hemoglobine en fersterkje ymmuniteit. De lever kin brûkt wurde yn diabetes, om't 100 g de lever 100 kcal binne. De lever mei sûch-huning saus hat in noflike smaak en moat in protte besykje!
Yngrediades:- Beeflever 500g
- Onions 3 pcs.
- Honey 3 tbsp. l.
- Olive olie 4 tbsp. l.
- Sunflower ferfynt sunflower olie 3 tbsp. l.
- Sâlt 3 g
- Witte pijperpulver 1 g
- Butter 25 g
- Witte wyn wyn 15 ml
- Stap 1 Om te tarieden, moatte wy govyazheya leverje, huning, ûnnes, olie oalje, sânloft oalje, bûter, sâlte, wite piperboarst, sûker.
- Stap 2 De leve wurdt wosken, suverje fan films en gallewaarden, snijden yn dine slices 2 cm dik.
- Stap 3 Fry de lever yn griente oalje oant beide kanten gekocht wurde.
- Stap 4 Stavere de leverje en piper.
- Stap 5 Pleats it oalje en bûter.
- Stap 6 Fertrearje de űnsen yn heulringen en briede oant gouden brún.
- Stap 7 Yn 'e ôfrûne heuvels kinne jo huning, sûker, piper en sâlje tastean. Warm foar 1 minút.
- Stap 8 Leefde mei sûch-huning-saus wurdt better brûkt mei pear potato's.