Wêrom helpt Ingwer helder te ferliezen?
De gearstalling fan de woartel fan de plant befettet substansjes dy't de bloedsirkulaasje ferbetterje en it akuety jouwe. As resultaat ferbettere de metabolismon signifikant. As wittenskiplik, wurde de metabolike prosessen fersterke troch ätheryske oaljes en aktive yngrediïnten. Witte ginger thee te helpen jo gewicht te ferliezen? Faaks, as jo de prescription dúdlik folgje en tinke net dat it in panacea is. Scheme als - een paar keuken van keuken, de hiele dag lek ik op de couch sûnder beweging, dan sil ik graach in pear muggen fan ginger tee grappe en mar 10 kilometer drop - it wurket net, wûnderkes binne ek seldsum. Alles moat yn 't kompleks wêze - en bepaalde beheiningen yn iten en sport, en tee út' e root fan Ingwer. Dan sil it effekt sa gau as 1-2 moannen rapper wurde.
Kontraindiken by it brûken fan ingel foar gewichtsverlies
Mei de protte nuttige substans dy't yn 'e beurs fan dizze plant steane, is it needsaaklik om te rekkenjen in bepaalde negatyf dy't komt mei it brûken fan ginger foar gewichtsverlies. Doctoren dogge kategorisch net oan it brûken fan it yn iten yn 'e foarm fan spices of teas foar allergyske minsken, minsken dy't fan' e puetterijen hawwe of slimme stomach, problemen mei de leffert, boarstfieding fan memmen of swiere froulju.
As jo net fan 'e boppeste groepen hearre, dan sil Ingwer allinich profitearje, it wichtichste ding is om it proses te behanneljen fan it gewicht te ferwêzentlikjen en it net te feroverjen, oars kinne ferstipaasje en brandbrân mooglik wêze.
Reizen van thee met ingel voor gewichtsverlies
Recipe 1 - de maklikste
Om tee te meitsjen foar gewichtsverlies, krij de rin fan Ingwer en folgje de ynstruksjes hjirûnder:
- De hiele reade rotsje op in fûke rôt en siedende wetter yn 'e ferhâlding - 1 teaspoon fan ginger foar 0,5 liter. wetter;
- Jou alles yn 'e termoarder en slute it dreech, wêrtroch it gemak om 1-2 oeren ynfolje kin.
Jo moatte net ien kear drinke. Gewoanlik advisearje om tincture te brûken foar 20-30 minuten foar iten, 3 kear deis en in bytsje - 100-150 g is genôch.
Rezept 2 - mit Zitronensaft und Honig
- Finichje de woartel, plakje yn in keuken en wetter wetterje;
- Bring de flüssigens nei in koel, set in lyts fjoer en kieze foar in oar 30 minuten;
- Wannear't it wetter ôfklaeide nei keamertemperatuer - foegje in pear steapeltsjes fan citroen sûkel en huning oan, it is it mingd.
Dizze tee is populêr yn 'e Feriene Steaten. Op it ynternet kinne jo ynformaasje fine oer berjochten dy't dit drinke brûke.
Hoe kinne de rin fan Ingwer bewarje foar gewichtsverlies?
In soad meitsje de flater foar it behâld fan ginger yn keamertemperatuer yn 'e kast. Dit is net korrekt. Beskikke allinich yn 'e kuolkast en net langer dan 7-8 dagen, oars kinne de brûkte eigenskippen, hoewol net ferdwine, mar miskien fergrutte. As jo it plan net aktyf brûke, dan frije. Moannen trije of fjouwer yn 'e frijeur moatte it produkt net folle ynfloedzje, mar langer - it wurdt net oanrikt.
Tink derom, it gewicht te ferliezen mei ginger - net allinich teeat te drinken, mar ek de regy fan 'e dei opskriuwe troch dizze drinken yn te sluten. Disorderlik drinking kin liede ta komplikaasjes, wylst gjin positive effekt yn 'e foarm fan frije militêre kilo net merkber wêze.