Kruzen binne de dokters fan 'e natuer. Hja hawwe in lange tiid holpen by de behanneling fan ferskate sykten. Koartsein, krûden binne populêr wurden mei it gewicht te ferliezen. Natuurlijk is de metoade om gewicht te ferlitten op krûden is net folle, mar dochs is effektyf en gewichtsverlies op in sûne manier, en net mei pillen en alle soarten diessen.
Klassifikaasje fan krûden
Kruiden foar gewichtsverlies kinne ferdield wurde yn ferskate groepen, basearre op 'e modus fan aksje op it lichem.
Kruiden dy't helpe om wetter út it lichem te ferwiderjen
Faak wurdt de oarsaak fan oerwaaksgewicht in oerstallige accumulation fan wetter yn it lichem. It gebrûk fan diuretyske krûden helpt om flüssigens fan it lichem, slag te ferwiderjen en swelling te ferwiderjen. Mar mei de effektiviteit fan dizze groepsgrûn moatte jo foarsichtich wêze. It feit is dat de diuretyske krûden tegearre mei de flüssigwashing fan kalsy, kalium en magnesium, dat ferlies foar it lichem tige min is.
Foar diuretika binne ûnder oaren: de woartel fan parsels, kamille, sied en boarne fan dill.
Kears dy't de honger ferminderje
- De earste manier is om krûden te drinken, dy't, yn 'e mage komme, de produksje fan snoek op' e muorren fan 'e muorre provokje, wat de sekretion fan gastrôkeap sinkt. De minder sap - de minder honger.
- De twadde manier is krûden te brûken, dy't yn 'e mage yn' e mate ferhege wurde en it fermogen fan 'e mage besette. Dit draacht by oan it feit dat jo minder iten hawwe. As gefolch hawwe jo in protte minder kalorgen konsekwint dan gewoanlik. Mei de tiid wurdt it lichem brûkt om minder te iten, en honger falt folle minder.
Om gewicht te ferlies troch hinder te ferminderjen, kinne jo krûden brûke, lykas marshmallow, flachsen, maisstigmen, angelica root.
Kruiden dy't de normalisearring fan digestion befoarderje
Dizze kategory kroanen befetsje dyjingen dy't in lyts ferskaat effekt feroarsake, wat resultaat is yn it spaltjen fan accumulearre fetten. Dit befettet de neifolgjende produkten: druven, seefûgde, kwis, koar, forelle en baan, lykas krûden: anise, bark fan burd, koartsamen, aloe.
Cholagogue gers
Cholagoguezjes stimulearje de produksje fan tafoegd galling en it fuortheljen fan it lichem. Dedike galse spjalte iten en promovearret har rappe útkearing.
De groep fan cholazjegroazjes befettet krûden dy't in bitter smaak hawwe. It is in dandelion, in woartel fan valerian en ara, kamille. De list wurdt komplementearre troch in mingfoarm fan krûden, dy't befettet blueberries, kranebieren, aardbei.
Kears dy't it enerzjyferbrûk befoarderje
Dizze groep befettet krûden, dy't sels mei hypodynamia bydrage oan it rapportearje fan kaloaren troch it ferbetterjen fan metabolike en metabolike prosessen. Dizze groep befettet rosemary, koarmerk en ginger.
Kruiden foar diabetika
Dit binne krêden dy't oan diabetika presintearje en helpe om bloedearkernivo te ferleegjen. It nammentlik: lûkjes fan in bilberry, knibbel, gigola, blêden fan in stringbean, ljippe. en sa fierder.
Gebrûk fan fees.
Foar gewichtsverlies kinne jo sawol individuele krûden en pear kolleksjes drinke. Meastal wurdt de kolleksje makke fan ferskate krûden dy't fan elk groep neamd binne en yn lykwichtige bedragingen. Meitsje brún en iten neffens reizen.
As jo hielendal gjin tiid hawwe om yn 'e seleksje fan' e needsaaklike kolleksje te sykjen en te sykjen foar it rjochts gers, kinne jo it gebrûk meitsje fan gebieten. Om dit te dwaan, besykje de apteek te besjen.
De apteek bringt jo oandacht in soad fan fees dy't jo helpe om de winske resultaten te berikken. By it kiezen fan in passende kolleksje, lêze de ynstruksjes en kontraindiken. Sa, bygelyks, fergoedingen foar gewichtsverlies binne kontroversjoneel yn 'e boarstfieding en swierens, lykas as jo allergyske reaksjes op wat gers hawwe.
Dêrnei is it rjochtfeardich om de dokter te besykjen, sadat hy de fuotbalsje hat foar de oankeap fan 'e kolleksje dy't jo keazen hawwe, om't pearspreparaasjes op in komplekse manier wurkje en kinne ta ûnwillekeurige gefolgen fiere.
De wittenskip fan krûden is tige âld en serieuze. Elke plant hat sawol positive en negative kanten yn gebrûk. Dêrom freegje wy jo op 'e nij net te eksperimintearjen, mar om in spesjalist te besykjen, dat hy net allinich de slimme fergoedingen jo hawwe keazen, mar ek in ûndersyk nei it organisme fiere en de krûden dy't it meast gaadlik binne en it goede resultaat opnimme.