Gean nei de gym: it keatsen fan 'e rjochte froulike sportswear

Dizze freondochter sprekt net yn 'e gymnastyk of yn' e lekkerkeamer, hoewol't fitnesssynstruktueren it leauwen leauwe. In lyts edukatyf programma, wat te meitsjen oan lessen, soe de prachtige seksje profitearje. By it keapjen fan sportswearjen meie dames meastentiids oan 'e regel "skientme, earst": om goed te passen, passe de kleur fan' e eagen en sneakers, befêstigje de figuer goed. En nimmen freget himsels: wat sil ûnder - in nije T-shirt en broek wêze?

Hoe kinne jo de juste sportbôle kieze

Litte wy ús artikel begjinne mei advys oer it kiezen fan in sportburo - skonken. Amerikaanske mammoologen argjerre dat froulju dy't yn ûngeduldige bôge yngeane, earder it probleem brûke fan sûchdierkrikken yn 'e takomst, benammen brustkanker. Dit is ienfâldich ferklearre: yn 'e achterkant binne der lymfeknoten, en de bôge driuwt op har. En yn 't training, as de skippen útwreidzje, fynt it faker. Mar it normale bloed en lymphatikaasje fan 'e boarst is net de iennichste soargen fan' e atleten. Linnen, keppe neffens de regels, of miste dêrfan, bydrage oan it ferskinen fan stretch-marks en snoeiende boarsten.

Sportskosmetik: in resinsje fan spesjale sportfarmes

Witte jo dat aktyf sporten dogge, is it wurd wurdich foarkommen oan spesjale sportfarianten? It is spesjaal parfum dat beskerme wurdt fan allergyske reaksjes en helpt om sweat te feroarjen. Yn mear details oer sportferienings en wat hja ferskille fan 'e gewoane perfumery, kinne jo fine út ús artikel.

Dêrom, as jo nei it gym gean, dan begjinne by it kiezen fan it goede sportkleed. Dus, yn baas foar sport binne de wichtichste kwaliteitsynders: de mjitte fan loftpermabiliteit fan 'e stof en de oanwêzigens fan spesjale ynserts, lykas har fermogen om feiligens te absorren en út it lichem ôf te weinjen. Boppedat oandachtje oan it oanwêzigens fan kompakte tasken, dy't stipe leverje, ferlykber mei dat jildt troch modellen op 'e bonken.

Damesportklub 2015: de wichtige trends en aktuele modellen

Fashion jout net stil. En ek dizze skyn spesjale spesjale yndustry, lykas sportwear, hat syn eigen trendtalen, dy't faak tige swier binne om te hâlden. Oer de nijste modele novelleën fan froulju sportklub en skuon, lykas de eigentlike kleurlûzings yn sportwear, learje jo fan ús artikel.

In oar yndikator fan 'e kwaliteit fan de sportbôl - breed straps, oer de efterkant. Se garandearje dat mei aktive trening, sil de stof net yn 'e skouders komme. Soargje ek omtinken foar de ynderlike oerflak fan de bôge. It moat glêd wêze mei flakke seamen of net hielendal. Clasps yn sportmodellen binne tastien, mar se moatte de hûd net drape of de beweging stoppe. Besykje op 'e skonken yn' e winkel, kieze in model dat passend byinoar falt, wat dronken fan 'e glêzen, soargje foar korrekte fêstiging en stipe.

Best Sports Shoes: Hoe kieze de rjochtskeuren foar sport

Rûkte markearre skuon foar sporten binne net minder wichtich as comfortabel sportkleed. Mar net elkenien wit dat foar ferskillende fysike beladen jo jo "eigen" sportschuite kieze moatte. Op hoe't jo de goeie sportschuades kieze en hoe't jo derfoar soargje kinne, kinne jo yn ús artikel lêze.

Hokker ûnderwear is it bêste foar sport?

Mar faak as net, kritisearring fan spesjale ynstrukteurs en dokters wurdt feroarsake troch ... hoarnen. Sa kinne sportferienings yn slippers en tongs de ûntwikkeling fan sykten fan 'e genitourinaal traktus bewize. Lytse streken fan tissue stimulearje de delicate hûd yn 'e genitalistich gebiet, sadat in mucosal eksteriaal genitalia atrophy. Mar as der gjin oare modellen binne yn jo garderobe, kieze linnen fan natuerlike materialen - seide, katoen. Syntetik behâldt feilichheid, sadat in ideaal miljeu foar it ûntwikkeljen fan pakterogente baktearjen makket, dy't liedt, yn it bysûnder, om te dronken. Yn oare relaasjes binne de easken foar beöardingen itselde as foar bras: seamless ûnderwearde makke fan non-hygroskopyske stoffen, klassike of yn 'e foarm fan shorts. As jo ​​foarkomme om fet op in eksploitaasjefyts te leverjen, dan is it better om spesjale fytsen slippers te keapjen (se binne yn 'e foarm fan swimfekken, shorts of losins). Se ûnderskiede troch spesjale dichtingen, dy't de hûd beskermje fan it siedjen fan sied.