Dammen altyd oarloch mei oerfloed fet. Om gewicht te ferliezen, earst moatte jo jo dieet kontrolearje. Al dizze slûpende dingen fertsjinje neat goed foar ús sûnens. Tsjintwurdich advisearje wy dat jo in nije fruchtdieling besykje op grûn fan pomelo.
Pomelo is in lekker en sûchige frucht, bedekt mei in dichte skelp. It liket in spultsje en hat in grienich-jellyske skaad. Soms hat pomelo in pearfoarmige foarm. De berteplak fan 'e frucht is Sina. De skiednis fan dizze frucht begon in lange tiid lyn, ek foar ús jiertelling. Yn 'e timpel ferskynde pomelo yn Europa.
Yn 'e CIS lannen kaam de frucht út Israel. No is dit produkt ûnmisberlik yn iten. It is hiel ferlykber mei grapefruit, mar folle mear yn 'e grutte. Der binne fruchten dy't 8-10 kilogram binne berikt. Om te tastejen, se binne ek fergelykbere grapfruit, mar hawwe in yngewikkelde smaak.
Krekt lykas oare citruses, pomelo hat fetbrennen eigenskippen. Dêrom is it perfekt gaadlik foar froulju foar gewichtsverlies. Jo kinne maklik fan üs gewicht loswylde sûnder folle mjitte. Pomelo sil jo helpe om fet te ferliezen sûnder skea oan jo sûnens. De ideale figuer mei pomelo - dit is echt, om't net altyd de kâns hat om fitness en gym te wêzen. In dieet kin de gastrointestinale trakt skealje.
Pomelo is in poerble tool foar oerstallige fet. Hawwe jo ekstra ynteken yn 'e taille? Dan is dizze frucht krekt foar jo. Hy sil helpe om alle problemen te hanneljen. Dêrom is it leare te learen oer alles fan 'e brûkberens.
Pomelo - in opslach fan vitaminen en mikroeleminten
Dit is in ûnferbidlik ryk boarne fan vitaminen A, B, C en soksoarte substanzen as pektin, beta-karotene. De fruit hat yn har gearstalling brûkte uterlike oaljes, antioxidanten en oare nuttige trace-eleminten: magnesium, izer, kalium, kalium, fosforus, natrium. Nuttige kohrhydraten pomelo befoarderje in goede metabolisme en fersmoarging.
Dit is in leech kalorieprodukt. 100 gr befettet sa'n 40 kilo's. Dus dizze frucht is in diabetesprodukt. It gebrûk fan dit produkt ferbettert stimming, effisjinsje, ferheging fan immuniteit. It helpt om te gean mei de depressive tastannen fan in persoan. It wichtichste is om de produktnamme yn 'e winter te nimmen. Yn dizze perioade is it lichem as it ûnmooglik is troch de wei fan needsaaklike vitaminen imikroelementy. De fruit sil de definsjes fan it lichem ferbetterje en helpe mei virale sykte.
In protte nutritionisten en dokters advisearje om yn jo dieet te wêzen, as jo problemen hawwe mei druk of mage. It effektyf ferhellet ynstinsje, asthma. It wurdt brûkt foar heul en diabetes.
Fruchten wurdt sels brûkt foar kosmetyske doelen. Masken en skrub op basis fan pomelo befeart de hûd en jouwe geweldigheid. It effektyf behannelet cellulite.
Trije dagje mei pomelo
Jo sille yn 'e regel genietsje fan leuke en nuttige iten. Dêrom, as jo pomelo yn jo dieet, sjogge jo gau en effektyf gewicht te ferliezen, net sels te hingjen. De gearstalling fan 'e fruit befettet in enzyme dat it lichem sa gau flugt en it langer gjin honger hat.
- De earste dei. Moarnsiten begjint mei in griene of krûde teapot fan sûker en it is needsaaklik om heal in pomelo te iten. Yn 'e middei wachtsje wy nei in frisse sâlt mei gekke hurd. Ynstee fan in hûn, kinne jo mei fisk beine. Dit is foar jo konsideraasje. Jo kinne dit alles ferfange mei bakte griente. Drank wat tee en dan. Foar in snack hawwe wy jogurt mei frucht salades (pomelo, kiwi, grapefruit). Wy hawwe deetetyske blomlêzers mei in heale pomelo. Drink herbal tee.
- De twadde dei. Moarns drinken wy tee sûn sûnder sûker mei in lyts stik hûn en ien pomelo. Foar itenjen hawwe wy fisken kocht mei griente en tee. Moarns kinne jo 1/2 pomelo ite en siede aai ite. Eet in aai en in appel. Foar dessert, Unna pomelo en tee mei huning.
- De tredde dei. Moarnsmiel begjint mei griene tee en in bytsje. Wy hawwe in gekke hurd en drinke tee. Foar dessert, ite pomelo. Wy begjinne de middei mei yoghurt en fruit. Foar itenje ieten wy pomelo en blomlêzer. Foardat jo sliepe kinne jo Kefir drinkje.
Troch in trije-dei-diat, kinne jo jo lichem fan toetsen reinigje en ferflokje, ferwikselje yn it lichem, it wurk fan it darm te restaurearje. Neist itjinge kinne jo elke moarn tydje foardat it moarnsmiel in heale pimple is, en nei in pear moannen sjochst it resultaat.
Diets salades mei pomelo
Dit is de populêrste salade mei pomelo foar gewichtsverlies. Preparearje en gewicht te ferliezen mei wille.
"Eerste joy"
Yngrediades:
- Pomelo
- Salade bliuwt
- Olive oil
Pomelo en lettuce bliuw myn, skjin en snijden yn lytse stikken. Alles oanmeitsje en oalje oalje. Jo kinne in sâltsje sâlje. Salatikgotov.
"Frouljus triek"
Yngrediades:
- Parmesan tsiis
- Chicken fillet
- Cashew Nuts
- Salade bliuwt
- Pomelo
Earst, meitsje de filets en snijje se yn strips. Skep de pimpels en sille it goed opsette op de lobules. Letjesblêden moatte ôfsnien wurde, mar tsiis, tafoegje nuten. Alle yngrediïnten binne mingd en sâlt mei oaljejol.
Wy advisje net oan dizze frucht te iten as jo in allergie hawwe foar citrusfruchten en gers.
Pomelo docht in geweldige baan mei oerfloed fet. Dêrom is it wurdich om in frucht yn jo dieet te wêzen, en tige gau sil jo perfekte resultaten berikke.