Spitigernôch hawwe ús bern genôch redenen om stress te leart. Yn 'e trijejierrige striid yn' e sânboer feroarsake gjin minder emoasjes as ús - de ympresje fan 'e haad. En as it bern yn triennen 'sûnder reden' útbrekt (as folwoeksenen tinke), miskien syn ûnderfinings binne djip as ús, feroarsake troch in kontrast mei syn leafste freon, alhoewol't bern in serieuze foardiel hawwe oer folwoeksenen: de siel fan 'e bern, lykas in tuninggabel, wurdt opnommen oan 'e freugde en is klear foar ferrassende ûntdekkingen, wylst wy it libben fan in dreech trúk, lykwols as it stress "kastelt", it bern út' e freugde fan 'e freugde ferwachtsje, it is hiel maklik om it werom te kommen. It is needsaaklik om allinich it bern te helpen, de krekte rjochting foar syn oandacht te stellen - en de harmony sil gau weromkomme. Der binne in protte ienfâldige op 'e earste sesjes dy't bern (en folwoeksenen) helpe om spanningen te helpen, ynterne fred te finen. Fine en ûnbedoollende assistinten yn dat sin binne los en lytse materialen. Wurkjende fingers skeakelje in minske it nervensysteem nei in oare soarte aktiviteiten. Alder bern kinne wat moadje, útdrukking fan har ûnderfinings en ... ferklaaien oan harren. En in folwoeksenens by dizze lessen begjint sels better te begripen, dat jo de erfaring liede kinne.
Ready foar de sesje!
Yn psychotherapy kinne klassen mei sân in goed fertsjinne bekendheid genietsje. It is net foar neat dat de jard-sânfoks binne oerfloege mei bern fan ferskate graden fan adulthood (ynklusyf mem, dads, beppe en pake dy't spultsje helpe by it bern dat iets te bouwen). Spylje mei sân kin feroare wurde yn in sesje fan psychotherapy. Hoe foar te meitsjen foar sa'n besetting? It earste ding te meitsjen is in feltsje op syn minst 50x50 sm boud yn 'e hûs. En foar de tiid, set it yn' e kastiel of op 'e balkon. As de seegers sizze, moat de lifebuoy yn 't foarút taret wurde, wylst de see rêstich is. In stoarm komt faaks ûnferwachts. Ienris fûn jo dat it bern oerbeugele is en kin net rêstich wêze. It is tiid om itselde kanaal te krijen en it mei sân te folle. Jo kinne lykwols it gewoane pelvis brûke foar it spultsje. It wichtichste ding is dat it stabyl wêze moat en net omkeard wurdt as it poppe beslút op har kant te hingjen. Dus, spray op 'e sân mei wetter fan' e spiisguod, sadat der minder stof is. Yn stee fan sân kinne jo in gewoane manga nimme. Jou jo bern in pear bollen fan ferskillende foarmen, lit him de skuorre. En in lekker as jo gewoan fan it wurk mei jo fingers komme. Noch nijsgjirrich is sammelkultuer fan ferskate maatregels en tekstures: boekeweat, rice, millet, sels boer en lintels. Al dizze rykdom is ynteressant om te ming- en disassemblieren, fersykje en te kombinearjen. Ferjit net dat de beruhigjende effekt krekt sân of semolina is. Se brûke de lytste muszels fan 'e hannen, helpet ús om te wikseljen nei de "selsheiligjende" modus.
Sand en klaai
In protte âlden meitsje nuttige leveringen, klaai, stikken wallpapers, sân, lykas natuerlike materialen lykas strook, kastanjes, glêzen, droege beien, blomblêden yn foardielen ... Sa'n rike arsenal sil jo makliker meitsje fan bernearjen fan irriteraasje.
Faaks is de measte tangbere effekt wurket mei klaai. Brekke in grutte klomp fan 'e juste grutte, set yn in lekker en sette wetter. Wannear't de klaai in bytsje wiet krijt, begjint it oan, knead it oan 'e gearhing dat jo en de poppe like. As praktyk fertelt, sille guon minsken de konsistinsje fan dikke sûker, de oare - ljochte lûd. Psychologen sizze: hoe heger it nivo fan stress, hoe mear sêft materiaal kieze bern. It hat gjin spesjaliteit as de appel is as in blob makke. Bliuw de flecht fan fantasy net ferliede! It is in oar saken as it bern sels freget om wat te fêstjen. As it haadmotiv fan jo klassen in psychotherapeutysk, ûntlizzende effekt is, lit it bern selsstannich wurkje, en dan sitte neist jo en begjinne te skulpten wat fan jo eigen.
Fjouwer hannen
Lit elk in stikje klaai of plasticine nimme en dielde it yn ferskate dielen. Sil de foarm skriuwe. Hawwe jo al wat dat as in typewriter of in lyts man sjocht? Feroarje de crafts - en it wurk fan in oar einigje. Somtiden fiele bern ûnfeilich yn har kapasiteiten, en it is makliker om troch te wurkjen as te begjinnen fan 'e kratzer. Rjochtsje net fan obsessyf advys: jo hawwe jo oankundiging oan in persoan dy't jo fertrouwe, en yn krûden, it selsbewust rint op.
Plak foar de test
Bern hawwe dit leafste materiaal. De tee is lekkerber, noflik oan 'e rol, it is sels tastien. Jo kinne herten, koloboks, lytse manlju en sels - jo stimming skine. In geweldige opsje - earst om te skulptjen wat it bern net leuk (bygelyks it gesicht fan it famke dat it spiel útkaam). En fan 'e siel stjit it mei jo finger. En myn mem sil syn fertwifeling foarmje ... Dien? En no brek en mhite! Dit is ek in prachtige therapy. Of sjogge jo wat te feroarjen yn it gesicht fan deselde figuer, sadat it lekker wurdt.