De gearstalling fan griente en fruchten befettet spesjale stoffen bioflavones of bioflavonoide. Se meitsje se sa brûkber foar elk fan ús. Se kinne de muorren fan bloedfetten fersterkje, dy't liedt ta har elastyk, ferbettert bloeddruk en algemiene metabolisme. In protte soksoarte stoffen befetsje soksoarte griente en fruchten as moeras, kirries (yn it bioflavon mear as 5 kear), kranen (30 kear), rosehips (40 kear). Dit is de wichtichste foardielen fan dizze produkten. En no oer de tekoarten fan griente en fruchten. Foar dyjingen dy't fuort nei in slach of hertoanfal ôflaat, is in hûnsop fersmiten. Jo kinne net in protte koarengroepen (sawol read as swart) mei farieareen en hertferskes.
Raspberry, pineapples, gooseberries, tomaten, krystdok, seespuorren en kirst hawwe spesjale stoffen dy't de ûntwikkeling fan tumors behindert. Se hawwe sels de mooglikheid om metastasen te ûnderbouwen! Advten fan fruchten en grienten fan dizze searje kinne net oersmetsje wurde.
In pear wurden oer druven - it hat ek syn foardielen en neidielen. Yn 'e recipes fan tradisjonele healers falt hy in universele feiligens foar in soad sykten. De wichtichste effekt is it ferbetterjen fan de bloedskompetysje en in geunstige effekt op 'e longen en bronchi. Jo kinne in soad sizze oer de deugden fan druiven, mar in soad minsken witte dat hy in soad tekoarten hat. Bygelyks is it net genôch as in fiedingsfergunning. It is normaal net oan te rieden om minsken te iten dy't gewichts te ferliezen wolle. It is mar in bulte sûker. In skûtel fan druven is min dierd en kin liede ta ûnrêstens - it gewoon gewoan yn 'e mage. Ek druzen binne net feilich foar ús tosken, om't it in soad frucht sûsen befettet. Niet it druzen - altyd de mûle spjalt! En yn guon siken wurde druzen algemien tsjininoar. Dit, bygelyks, in stomke-ulcer, dysentery, hypertensie en diabetes.
Wat witte wy oer applen? Op earste eagen, gjin tekoarten - guon deugden tsjin 'e eftergrûn fan oare grienten en fruchten. Se hawwe alle basis-vitaminen, se binne leech kalorie, se hawwe gjin sûker en befetsje net ta in sprút yn bloek glukose. Peektin, dy't yn apples befettet, kin "minne" cholesterol fjochtsje, toskinen en gif dy't it bloed yngeane. Apples binne in krêftige bloedwiper. Har siedingen befetsje yod, dy't ús skroefdrager soart nedich is. Dat, fansels, har weardichheid. En har tekoartingen binne agressiviteit yn relaasje ta dentale en enamel en de ynhâld fan hydrocyanic acid. It is dêrtroch dat it net oanrikt wurdt om mear as fjouwer seizen in dei te iten.
Gemeenten binne 96% wetter. It liket dat se brûkber binne? Jo sille ferrast wurde, mar befetsje mineral salassen fan ferskate eleminten. Under harren, magnesium, potassium, fosfor, sels kobalt, manganese, silisium en sink. En de ynhâld fan izer komkommers oerwûn ek strawberries! Doctors sels advisearje komkommers oan 'e kearen, minsken dy't lichaam en fiver binne. Fergoningen ferwite urineerzjy út it lichem, wat helpt by de behanneling fan gout en rheumatisme. Der binne lykwols komkommers en tekoarten. Dizze grienten kinne net mei urolithiasis wurde, lykas dy mei nefrit en nierfermogen. It moat it konsumpsje fan komkommers en gastritis en stomke-ulcer.
Fansels hawwe grienten en fruchten har foardielen en neidielen. En foardat jo de foardiel útfiere, nim dan de problemen út om te finen oer wat dizze produkten net foar winsk wêze kinne. Wat binne har foardielen en konsuminten, yn hokker sykte better is om har te brûken, en wannear, yn 't tsjinste, se oan dyn dieet oanmeitsje. Mei in ridlike oanpak kinne grienten en fruchten makemymeare wurde. Sa moatte jo hoeden en gesellich wêze!