Gemakse salade mei keuken Gemuivels binne altyd goed, en yn 'e wintere tiid binne se benammen nedich foar it lichem. Fansels is it it better om seizele produkten te iten: koals, carrots, radysjes en oare woartels, dy't in protte fiedings hawwe foar lange ligen. Tsjintwurdich biede wy in salade fan smaak kroade mei rusken te bereiden. Sowjetkoalje is tige fergelykber mei de gewoane wytskeap, mar hat in losere struktuer en in grienere kleur, is ek tige ryk yn brûkbere stoffen, dat is sa nedich yn 'e winter kâld. Sels yn 'e slaad binne krytomaten, dy't jo yn' e winter safier keapje kinne - se binne krekt sa goed as yn 'e simmer - se binne fol fan smaak en smaak. In substansjele diel fan 'e salade kin suhariki en sesame sied neamd wurde. Alle griente salades mei sokke yngrediïnten as crackers, wurde dichter en befredigjend, dat is wichtich yn 'e winter!
Yngrediades:- Savoykok 0,5 pk.
- Pepper sûker 1 pc.
- Tsjerne tomaten 100 g
- Oliven sûnder seizen 50g
- Pearels frisse 0,5 bûn
- Sesamewite 2 tbsp. l.
- Olive olie 3 tbsp. l.
- Soe saus 1 tbsp. l.
- Baton 100 g
- Rosemary droech 0,5 tsp.
- Butter 10 g
- Sâlt 1 lintsje
- Stap 1 Om de salade te meitsjen, nimme de produkten: Savoy kroesje, sûpe piper, krystomaten, olives, greens, sesam, 3-4 slitsjes fan in loaf foar crackers en spices.
- Stap 2 Nim de krûd fan 'e loaf ôf en snel it yn kubes.
- Stap 3 Mûlje de bûter, foegje in pyn fan sâlt en rosemary, en dan knip de loaf - alles goed makket.
- Stap 4 de oven te heakjen op 180 ° C en sette de kroutons foar 15-20 minuten oant gouden brún.
- Stap 5 Wylst de griente ite. Snijde kabbje mei dûnse straws.
- Stap 6 Sûpe piper is goed om te wiskjen, sied te sieden en yn strips te knipjen.
- Stap 7 Kearn de krystomaten yn 'e helte.
- Stap 8 Kombinearje de koel, sûchige piper en tomaten, en foegje foarkaam greens, in hânfol oliven, soja saus en oliveelje.
- Stap 9 Smeitsje de salade sesje en sêft, tsjinje mei seesamen en kroutons.