20 wiken fan swangerskip is al heule manier! Dêrnjonken is in tige swier en ferantwurde heal. By 20 wiken fan swierens is it gewicht fan 'e poppe sa'n 270 gram. De groei fan 'e fetus fan' e kroan oan 'e tailbone is 14 - 16 sm, en as jo 25 sm fan' e boppekant nei de heel rekkenje, kin dizze grutte mei in banaan fergelike wurde.
Schwangere kalinder: baby feroaringen
Ien fan 'e 20e wike fan' e swangens is de bernes heartbeat al harkje net troch in ultraschallstetoskop, mar troch in gewoane bloeiende buis troch de foarkant fan 'e abdij.
De longen fan 'e bern binne yn' e earste faze fan formaasje, en oan 'e ein fan' e 22de wike begjint de poppe de earste bewegingen. Syn wurk bliuwt yndestinen, nieren, seksdrüten ek aktyf funksjonearje. It funksjonearjen fan 'e siel as in oar fan' e hematopoiesis begjint.
Op dizze tiid fan swierens slûpt de poppe mear, dat is in poerbêste praktyk foar syn digestive systeem. Ek om dy tiid hie hy meconium (oarspronklike feiten) foarme - in swarte viskekke substansje - it resultaat fan digestionprosessen, it sweljen fan amniotyske flieide. Mei him sil de takomstige mem "fuortgean nei de berte fan 'e poppe oan foldwaan en it sil lang genôch wêze om it fan' e prysters fan it bern ôf te heljen. Wiere, binne der gefallen dat meconium útkomt yn 'e arbeid, dat jout oan dat har aktuele net de meast foardielich is.
Feroaringen yn 'e takomstige mem
By 20 wiken fan 'e swangerskip is it uterus op' e loppe nivo. It is wurdich wis dat de swierige frou genôch is fan it izer dy't belutsen is by de produksje fan hemoglobine. Yn 'e swierens is it lichem mear izer nedich foar de groeiende fetus, de placenta en it ûnderhâld fan in tanimmend bedrach fan bloed.
Jo kinne ynskriuwe yn trainingskursussen foar berne - opfang. It is wurdich te kiezen wêr't de takomstige mem gean sil. De keuze is grut genôch - fan in pleatslike konsultaasje foar deistige lêzingen mei in swimbad en fitness yn grutte sintra foar de tarieding foar bern. Yn alle gefallen binne se in besite nedich, om te meitsjen foar de berte en de earste dagen fan it libben mei de poppe. It is it bêste om sokke klassen te wêzen foardat de termyn fan 36 oant 37 wiken is, om't se nei har wetlik begjinne kinne arbeid.
Dream: in normale dream
As gefolch fan de ynfloed fan ôfsletten faktoaren, sliept mei alle wike fan 'e swangerskip sil hieltyd dreger wurde:
- de earste kear yn 't libben fan in frou, kin se snaren begjinne. It hinget ôf fan 'e hormonen, wêrtroch't de nasopharynx swellet en it leverjen fan lucht foar in part oerlapet. Mar der is in wei út - op jo kant te sliepen en jo holle mei jo kissen opheine.
- It is ûngelokkich om te ligen as jo lêst fan sêge en fersmoarging leare. De útfier is itselde - jo moatte harsels mei puddels oanbiede, in semi-sitting-posysje te nimmen.
- Beekkrampen kinne ek sliepstreamen feroarsaakje as se pynlik binne. De reden foar har uterlik - de legmuskels protestearje tsjin it ekstra gewicht dat de swierige frou is. De útgong is - krampen kinne sa ferhege wurde - it skonk útstekke, begjinnend fan 'e heal en fierder, it bôge de toanen werom nei de skien.
- Jo kinne gjin noflike posysje fine! De wei út dit probleem is te eksperimintearjen mei de kissen, set har ûnder jo, tusken de skonken en dat it noflik is.
- yn 'e midden fan' e nacht kin plötzens yn in swiete sweatsje wite. Froulju yn 'e "posysje" yn' t algemien binne meast waarm as allinich mortalen, mei help fan feroaringen yn metabolisme, gewicht, hormonen. Der is in wei út - it is better dat it sliep altyd noflik is, jo moatte allinnich sliepe yn pyjama's of yn natuerlike ûnderwearde en ferjit net om slippers neist it bêd te pleatsen, om't der nacht faaks reizen nei it húske komme sil.
Ofslach fan 'e fagina
Yn 'e swierens is der in ferheging fan ôffal út' e fagina. Dit proses wurdt leucorrhea neamd. De ekskretjes binne meast wite, gielich en dicht. Gjin need sorry - dit is gjin infeksje. Leukorrhoea feroarsake in ferheging fan bloeddruk nei de tissue fan 'e fagina. Oan 'e dyk kinne dizze flekkemint de dokter ynstelle om swierwêzen yn' e begjinstêden te bepalen: de sûchlike membrane fan 'e fagina siket in blauwe of purple kleur - in symptoom fan Chadwick.
As in frou swier is en se hat sa'n ûntfange, moatte jo josels net mei in dûsje waskje. As de segregaasjes sterk wurde, moatte jo dichtboarnen brûke. Bliuwende strjitten en linnen net fan nylon. Gusset op 'e ûnderwearde moat katoen wêze.
Under de swierwêzen 20 wiken is it maklik om in ynfeksje op te heljen. Yn dat gefal wurdt de ûntfange giel of grien en sil in minne geur hawwe. Dêrnjonken kin in brânende en jachtgefoelens yn it vaginale gebiet ferskine. As der minstens ien fan dizze symptomen is, moatte jo in dokter sjen. Jo kinne fan sokke syktes losmeitsje, it wichtichste ding is har net te rinnen.
Hygiëne by de swierens
Seelen yn 'e swierwêzen wurde net oanwakke foar wassen. Mar dûbeljen yn dizze perioade is algemien ferbean. As de ferwiderjende mem noch in dûsje nimt, moatte jo derfoar soargje dat de druk swak is: de jets moatte net yn 'e fagina djipper wurde as 2,5 sm. Mei help fan in dûsje kin lead bliedend of loft embolisme bringe. Loftembolisme - loft yn it bloed, mar it komt as gefolch fan in sterke wetterdruk yn 'e dûs. It komt selden, mar de gefolgen binne tige serieus.
Schwangere kalinder 20 wiken: lessons foar in takomstige mem
Jo kinne jo sels ferneare:
- Krij in nije noflike nachtress of pyjama.
- Gean nei in foto opnij nei in profesjonal om in ûnthâld te meitsjen fan 'e moaie perioade yn it libben.
- Krij in prachtige ramt foar it earste foto-baby.
Is sinbrûk normaal foar in swangere frou?
In grut oantal feroaringen yn it kardiovaskulêre systeem foarkomt yn 'e swierwêzen, kinne begelaat wurde troch koartens fan sykheljen en in fermindering yn' e wittenskip fan 'e wize. Yn 'e swierens ferheget it fermogen fan bloed yn' e skippen troch 30-50 prosint, dy't begeliedt in tanimming fan it hertslach. De frekwinsje fan kontrakten fan it hert kin 10 of 20 beats per minuere flugger wêze. De ferheging fan dizze wizigings is foar in perioade fan 20-24 wiken en yn 't haad fan' e folsleine opnimming fan 'e funksje wurdt 1.5 moannen nei oanlevering.
Bloeddruk yn 'e hannen moat gewoan feroare wurde yn' e swierens, en yn 'e skonken ferheget it merkber. De fuotten swolden. As gefolch fan sokke feroarings yn 'e bloedstream binne der rûzjen as it harkjen fan it hert, bygelyks "murmur", in lange ferlies tusken de earste en twadde toan fan it hert. Certain changes in the heart contour on the bust x-ray. List fan feroarings yn it kardiovaskulêre systeem by de swierens:
- De systolike druk is leger troch 4-6 mm;
- De diastolike druk kin ferdwine troch 8-15;
- De puls druk wurdt leger troch 6-10;
- De hertrate is heger troch 12-18 beats per minute;