Smelt yn 'e oven

1. It is it bêste om te begjinnen troch it lizzen fan alle nedige yngrediïnten op 'e tafel. Sa sil it wêze Yngrediades:

• Smelt - 500-700 gram
• It fegetative gedachte is 100 gram
• Lemon - 2 Slices
• Sâlt - any To taste
• Black pepper - any To taste (ground)
• Blêdlieding - 3-4 stikken
• Frappe piper - 4 stikken (poppen)
• Parsley - any To taste (dry)

Ynstruksjes

1. It is it bêste om te begjinnen troch it lizzen fan alle nedige yngrediïnten op 'e tafel. Sa sil it makliker wêze om te koekjen. 3. Dan moatte jo in flak fan foel op 'e bakbak pleatse. Ik begjinne ien foar ien om de smel te breedzjen, dan wappe ik alles yn 'e foil. Ik fuortsmite fan 'e fisken om yn' e oven foar sa'n 20 minuten te pakken op in temperatuer fan 200 graden. 4. As jo ​​wolle dat jo fiskje mei in rôdige krúste útkomt, ried ik jo nei de 5-7 minuten de boppeblêd fan foarkart te iepenjen en te bakken. 5. Dat is klear!

Servyen: 4-6