Pausingen fan pine
Pain ûnder labor is in natuerlik gefoel. Skriklike kontrakten dy't de uterus kontrakt meitsje. De pine wurdt feroarsake troch it feit dat as de fetus by de bertekanaal bewegt, de fagina útwreidet sterk, har tissues wurde opknappe.
De pine kin hielendal lyts en pynlik wêze, it hinget fan 'e sensibiliteit fan' e frou en op har psychologyske streek foar berne-opfang. It is leauwe dat froulju mei in rêstige, lykwichtige temperaak mear wierskynliker pine fertsjinje as dejingen dy't suver binne foar hysterika. Dêrom begjint de paad nei sûnder pynlike begjin mei morele tarieding.
Psychologyske oplieding
De measte froulju binne bang foar pine, net fan 'e berte sels. Fear beynfloedet de wittenskip fan 'e wurklikheid en wurdt oerdroegen oan eveneminten dêr't wy pine fertsjinje. Dêrom, as pynlike heit is wat jo stratearje, begjinne mei selswurk op sels.
Earst sizze psychologen dat yn it proses fan it wachtsjen fan in bern, moat men foar frede stribje. En dat is net omdôch. Yn 'e swierens binne ekstreme eksten fan' e emosjonele steat tige ûntset. As de takomstige mem net wis is oft se dit bern wol, sil se frjemd wurde foar bern, om't se net yn 'e hichte seach de reden wêrom't se dizze pine oanhâlde moat. As de mem op har swierens befêstige is, kin de eangst fan pine ek sterk wêze, om't se te besparre wurde oer it resultaat fan 'e berte.
Twadder sprekt de frouljusfersteaning fan wat bart mei har lichem spilet gjin lytse rol. Minder binne bang foar bern, en wa't krekt wit hoe't har lichem feroaret yn 'e swierwêzen, hoe't de fetus groeit, wat waart wa't wachtet yn' e fjochtsjen en fierder binne har klear foar. Hoe't jo witte oer swangerskip en heit, de fierdere kennis fan dizze kennis bringt de pine werom. It foarkomt om it sintrum fan jo oandacht te wêzen, it falt yn 'e eftergrûn. In gefoel fan freze - dit is in earnstige kâns dat jo berte net pynlik is.
Tred, docht gjin kursussen foar swangere froulju. Swimbad, fitness, joga - al dit sil it lichem foar bern krije, it hurder en fleksibel meitsje.
Akupunktur
Oste medisyn is foar it grutste part rjochte op ferskate manieren fan pine symptomen. Ien fan har is akupunktur. Spesjalisten sette nultsjes yn spesjale punten dy't pine slaan. En dit ferminderet it ûngemak yn 'e fjochtsjild en fierder. Foar dyjingen dy't hielendal tsjin dizze metoade binne en frjemd binne fan pine, kinne spesjalisten in wurdich alternatyf oanbiede. Dizze massaazje is deselde punten dy't ferantwurdlik binne foar de pine, hannen.
Bernjen yn it wetter
Unrêstige levering waard in wurklikheid doe't de berte yn it wetter yn 'e modus opnommen waard. It leauwe dat wetter sterk makket fan de betingst fan 'e mem en makket de fjochts minder pynlik. Mar heit yn 't wetter kin gefaarlik wêze. Wetter is in miljeu wêrby't baktearjes aktyf breed binne, sadat sterile omstannichheden nedich binne foar folsleine feilichheid, dy't allinnich beskikber binne yn it sikehûs. Mar net alle sikehuzen kinne sa'n tsjinst oanbiede, yn oerhearsking, leveringen yn wetter binne allinich beskikber foar pasjinten fan elite middel-sikehûzen foar in soad jild.
As jo op 'e sûnens fan pine ynsteld binne en de berte yn' t wetter gewoan keazen hawwe, kies mar in erfguod spesjalist foar har hâlden.
Medyske tariedingen
Ferliene levering is mooglik by it brûken fan ferskate medisinen. Mar net allegear binne tawiisd foar gebrûk yn swangerskip, om't se de fetus negatyf ynfloedje kinne. By berte neame se morphine en promedol, mar se litte de pine net folslein ferliede.
De iennichste manier om te ûntfangen fan alle ûngeunstige gefoelens is epiduraal anesthésie. It essinsje fan dizze metoade is dat in ynjeksje fan anesthetysis ynsletten wurdt yn 'e romte fan' e spinalnuorre, wêr't de woartels fan 'e nervekingingen nau lykje. Dit is in feilige metoade, wêryn it ûnmooglik is om it spinalnuorre te beskermjen, omdat de ynjeksje útfierd wurdt yn 'e lintbere regio, wêr't allinich nervige endings beskikber binne.
Dizze metoade kin it legere diel fan 'e lichem fan' e frou yn 'e berte hielendal ferkrêftigje. Se fielde gjin fjochtsjen, en sels problemen sjogge net har pynlik. Dizze metoade fan anästhesia is no hast oeral beskikber.
Unferwachting is de dream fan alle takomstige mem. Froulju rinne om de freugde fan 'e memmetaal te fielen, mar binne frjemd fan mooglike ungeunstige gefoelens. Dochs is it bern net in pynlik proses. In soad feiten oer him wurde sterk skildere. Rûmme atme, in goede fysike foarm fan in frou en medisinen sil gjin frou krije sûnder pine.