It minsklike hert is oanpast oan de feroarjende behoeften fan it lichem troch ferskate regelmaatregels. Dat soarget foar de adekwiten fan it hert oan de behoeften fan it lichem.
Mei de grutste fysike útfining kin de enerzjybesparring fan it hert 120 of mear kearen ferheegje yn hannen fan 'e rêst. Wat yn 'e tachykardia yn' e rin fan 'e duorsume lêst ferskynd is. De ûntlossing fan bloed troch it hert ferheget, wêrtroch de bloeddruk opsmyt. Dit fergruttet de bloeddruk yn 'e konaalargyf. Sokke wizigingen yn it lichem ferheegje de ymmuniteit fan it kardiovaskulêre systeem oant ûngeunstbere faktoaren en feitlik it lichem en foarkomme de skea fan it kardiovaskulêre systeem.
Negatyf emoasjes, lykas grime, rage, mobilisearje enerzjyboarnen. Tagelyk wurdt adrenaline frijjûn yn 'e bloedstream, hertlikeringen wurde ferhege en ferhevene. It ûntbrekken fan fysike aktiviteit yn sokke emosjonele steaten kin liede ta hertklok as gefolch fan it net te brûken fan de mobilisearre enerzjybesparring. Stagende emosjonele steaten mei in gefoel fan eangst, mistrouwen ûnderdrukke enerzjymiddels en ûnderdrukken fan 'e aktiviteit fan it hert, fergrutsje de bloedferliening fan it lichem. Dizze emosjonele steaten litte úteinlik liede ta hertensyk.
Ien fan 'e faktueren dy't bydrage oan de ûntwikkeling fan hertkrêft, kin wêze en ûngemaklike nierens, benammen as jo net witte wat fruchten binne foar hertkrêft. Iten dy't in heule mantel fan cholesterol befetsje, kinne liede ta de ûntwikkeling fan atherosklerose, wêrtroch't de lumen fan 'e bloedfetten groeit en de bloeddruk troch har fermindert. Sokke produkten binne aaien, lever, ûle, fiskers. Dêrom moat har gebrûk beheind wêze, en foarkar moat jûn wurde oan molkprodukten, grienten en fruchten.
Foar it siik hert moatte jo in soartfâldige hâlding hawwe. Fan syn wurk hinget net allinich de steat fan 'e hiele organisme, mar ek it libben. En de taak is it fersterkjen en hersteljen fan 'e hertmisken.
As hertensyk is nedich om iten te iten mei hege nivo's fan potassium en magnesium. Dizze eleminten binne nedich foar it wurk fan it hert. Sokke produkten befetsje fruchten en sêften fan har. Ek droeche fruchten, fral droege aprikotten, rozen. Hiel nuttich binne bananen, peaches, aprikots, swarte rusters.
In prune, droechte aprikosen, aprikotten, rozen binne pantry potassium.
Fruchten en grienten binne in ûnmisbere part fan it iten fan pasjinten mei myokardiale infarkje, atherosklerose, hypertensie fanwege it oanwêzigens fan vitaminen, mineral salassen (benammen potassium, magnesium), de oanwêzigens fan glêzen dy't de ekskresyon fan cholesterol befoarderje, dus it is wichtich om te witten wat fruchten better binne mei hertkrêft.
Bananen . It gebrûk fan bananenfruchten yn iten is nuttich foar pasjinten mei sykten fan it cardiovaskulêre systeem omdat de hege ynhâld fan vitaminen, mineral salassen is. Benammen salzen fan kalzium, magnesium, fosfor, iis en potassium.
Peaches . De fruchten fan pears binne ek tige ryk yn vitaminen. De fruchten fan peaches besteane salzen fan magnesium, kalzium. De measte fruchten befetsje potassium en fosforus. Yn 100 gram fruit - 363 mg potassium en 34 mg fosforus. Dat pearkes binne ek oanbean foar hertkrêft.
Apricot . Fruchten befetsje b-vitamine, ascorbinsoart, karotene, pektine-stoffen, enzyme, mineralsalten, organyske sûen. De measte fan 'e aprikote fruchten befetsje potassiumsalzen (1717 mg), kalsy (oant 21 mg), koper (oant 110 mg). It is fanwege de hege kalium-ynhâld dat aprikotten nuttich binne yn hertkrêften.
Foar medyske doelen wurde frisse apricotfruchten presys bedoeld, lykas frisse aprikotensje foar de behanneling fan koronaryske hert sykte, mei arrhythmias, hypertensie, anemia.
Grapes . De fruchten fan druven befetsje in útsûnderlik grut ferskaat oan gemyske kombinaasjes en mikroeleminten. Dit binne ferskate organyske sûrden, B-vitaminen, karotene, vitaminen E, P, PP, C, folic acid, nitrogenous basen, pektinstoffen, enzymen, ätheren oalje, gum, harsens, glêzen, sûden fan potassium, izer, magnesium, manganese, silisium , vanadium, titanium, koper, rubidium, boron, sink, aluminium, iodine, molybdän, arsenik, sulfur, chlor. Sokke in breed gemyske komposysje makket druvespen in ûnbedinslik produkt yn 'e behanneling fan ferskate sykten.
De hege ynhâld fan potassium yn 'e foarm fan tartarse soaren ferbettert diuren, alkalinearret urine, promovearret ôfwikseling fan harselsoerstoffen, stjoert stienfoarming, ferbetteret it funksjonearjen fan' e hertmisken.
It gebrûk fan druven hat in protte ynfloed op 'e prosessen dy't yn sawol in sûn en in sike organisme binne. Yn 'e medisinen hat Vinogradoechenie in ûnôfhinklike therapeutyske rjochting. Yn har ramt wurdt druzen brûkt as restauraasje, tonik. Om de prosessen fan haatopoiesis normalisearje, behanneling fan sykten fan it kardiovaskulêre systeem, fral fiskulêre ûnfetsoening, it ferbetterjen fan wetter-salt-metabolisme.
De tsjinstelling foar grapesbehandeling is diabetes mellitus (yn fruchten befettet glucose), útsprutsen obesity, mage en duodenal ulcer.
Pasteurisearre grienteap wurdt brûkt foar hege bloeddruk.
Grapeap is wurdearre troch de oprjochter fan Hippocrates medisinen. Op medyske eigenskippen fergelike hy druven mei huning. Grape sûker, of glukose, bepaalt syn antitoeksyske effekt, sop hat in restauraasje-eigendom, it hat in bysûnder benefysk effekt op 'e hertmisken.
Saft sil cholesterolnivo yn it bloed drage, ferbetteret it wolwêzen, dat wichtich is foar restaurearjenfeardigens yn 'e âldens te wurkjen.