It is goed dat de measte minsken op ús planeet genietsje fan it iten fan iten mei Vitamin E, en om de ferlernende krêft te fertsjinjen, it lichem as gehiel te stypjen, ek minsken meitsje in folslein kompleks fan vitaminen.
Mei tank oan it rapper ûntwikkeljen ynformaasjesysteem, d. Ynternet, tillevyzje, tydskrift, boeken, in protte fan ús leaver leare en ûnderhâlde in sûne libbensstyl. Wat soe de hûd jeugd, froulju en sels in bepaalde persintaazje fan manlju jaan, elke dei ferkeapje har hûd mei vitamine E, troch alle soarten dekorative kosmetika te brûken. Moarns fan sokke minsken begjint mei it gebrûk fan smaak, natuerlike sûpen, dy't op 'e hichte is de kaai foar in sûn en folslein moarnsiten, dy't altyd krêft jaan sil foar de rest fan' e dei.
Jo kinne in list mei produkten meitsje, wêryn it meast it fetamin E, nammentlik fiedingsoal (palm, oliv, mais, ensfh.), Margarine, walnuts, peanuts, hazelnuts, sprút. It is oan te rieden om oalje te brûken sûnder waarmbehandeling, nammentlik it moat kâld ferdreaun wurde.
It effekt fan vitamine E op it minsklik lichem is stadichoan ferdwûn, it fersterket it op it cell-nivo, befoarderet mei mitose, dy't in persoan libben libbet. In gefaarlike faktor foar minsklike sûnens is de heulende saturation fan 'e hûd mei ultraviolet, dat jildt foar leafhawwers fan solarium, strafrjocht is in rapper proses fan âldens fan it lichem en de hûd as gehiel, de ferfoarming fan bloedfetten, pigmentaasjefleaten, ferslaving, skine en in hege oanpart fan' e hûdkanker. Om ús lichem te foarkommen en te helpen om negative miljeufaktoren te bestriden, is it nedich om regelmjittingen te nimmen fan iten mei Vitamin E.
Wêrom moatst Vitamin E en in protte oare fragen nedich hawwe oan de dosearring fan dizze vitamine, elke persoan sil individueel holpen wurde troch in diabetizier dy't spesjaal in dieet foar jo selektearje sil en de proportyen fan alle nedige vitaminen fan nutraten fertsjinje om jo lichem yn in poerbêste steat te hâlden. Dêrneist moatte jo it bedrach fan Vitamin E konsumearje tige serieus, om't it net autorisearre is, d. Unkoordinearre resepsje kin liede ta in overdose, en as gefolch dêrtroch binne gjin geunstige effekten op it lichem as gehiel, dy't himsels yn fergrutsje fan chronike syktes manifestearje, it ferheegjen fan cholesterolivo's bloed, kin liede ta de ûntjouwing fan longkanker, bliuwend.
Neist it feit dat Vitamin E wurdt as in vitamine fan jeugd en longevity beskôge, draacht it by oan it normalisearjen fan alle metabolike prosessen yn it minsklik lichem, positive ynfloed op it reproduktive systeem, helpt by it herstellen fan fisy, it foarkommen fan it optreden fan katarakten, is in ûnmisbere help yn 'e assimilaasje troch ús lichem fan vitamin A, mear âldere leeftyd. Vitamin E, lykas eartiids neamd, wurdt faak fûn yn dekorative kosmetika, dy't ús hûd befeart en befoardert syn ûntbining. It is advisearje yn it heule seizoen om oan 'e iepenbere gebieten fan it lichem beskermjende smaak fan ultraviolet oan te sluten.