Aktive bern - sûne baby

Under de ynfloed fan ultraviolet hormonen fan lok sil opdien wurde. Se sille helpe om sawol in phosphor-kalsy-útwikseling te meitsjen en in aktyf bern - in sûne baby sil glâns jaan.

Yn 'e âlde dagen waarden ús mem, beppe en pake út rikken bewarre troch fiskje - in giele floeistof mei in tige spesifike smaak. Adulten dy't sa'n test ûndergien hawwe, binne noch altiten oan it bern fan 'e bernleaunens yn' e bern berne.

Moderne bern hiene mear lokkich. Tsjintwurdich binne rikken oars behannele. En hiel fluch, effektyf en sûnder ungeunstige oantinkens, sawol by bern as har âlden.

It wichtichste is om in erfarne dokter te finen, om it probleem grûn te studearjen en sa gau mooglik programma te begjinnen.


Wêrom en wêrom?

De wichtichste oarsaak fan rickets yn in aktyf bern - in sûne baby wurdt as ûnfoldwaande kwantiteit beskôge yn it lichem fan Vitamin D (sûnder it is it fosfor-kalsyske metabolisme ferwoastige). It komt mei iten, en ek foarme ûnder ynfloed fan ultravioletstrajekten. Dit is de standaard ferzje. Wy moatte lykwols net koartje oaren. Bygelyks, komplike berneboek, toxikose of stedosis yn in mem yn 'e swangerskip, in heule swaddling fan in nijboarne mei in swakening fan algemiene immuniteit ... Al dizze faktueren beynfloedzje it metabolisme en it musculoskeletale systeem fan it bern. De pasjint hat de karakteristike symptomen: wiped hier op 'e rêch fan' e kop, arme appetit, regearjen, darmkrampen, skodders yn 'e sliep, ferhege sweat (mei in sûchige geur), minder tonne. Alle tekens jouwe in swiere ferlies fan 'e sûnens fan' e poppe. Hy hat kwalifisearre help nedich!


Of ien: D-vitamine!

As in dokter in aktyf bern diagnostearret - in sûne baby-rickets, kinne in soad fan syn beneamen foarstelle. Meastal wurde bern oanbefelle om kalsium en drugs te nimmen om de groei te normaaljen. Fansels kin it net sûnder vitamine D. Kalsyum en fosforus yn it lichem sille oars net gewoan asimilearre wurde. Tinksto jo dat jo sûnder dokumint ôfspraken kinne beheine, gean nei de apotheek sels en krije wat jo nedich binne? Doch dit net! By vitaminen set fan foarmen en soarten. Jo witte net wat it bêste is foar jo poppe en yn hokker dosaasje jo jouwe. Dêrnjonken is Vitamin D in toxikale substansje en syn oermjittich bedrach feroarsake fergiftiging fan it lichem. Dus om problemen tefoaren te kommen, wês net faul om in spesjalist te freegjen. Ofhinklik fan 'e hurdens fan' e sykte, de leeftyd fan 'e krûmen, jout de dokter in dosint fan 2.000 oant 5.000 IU (as de sykte begjint) fan Vitamin D per dei foar 30-40 dagen.

Fierder wurdt de dosearring fermindere foar prefektyf - 400-500 IU deistich. Dochs yn 'e simmermoannen, as de sinne in wichtige vitamine spilet, wurdt de dosis fan' e genêskrêft signifikant fermindere, of it is folslein annulearre. Mar hjir is alles strikt yndividu! As lykwols, yn 'e keuze fan de drugs. In oalje, alkohol of wetter oplossing fan Vitamin D is nedich foar de poppe - dit wurdt besluten troch de dokter (berneboeken kinne gewoanlik in wittenskiplike oplossing oanbean wurde, omdat it rapper opnommen wurdt en in langere duorsume effekt hat). D3 of Bg? Meast wierskynlik sil in spesjalist in aktiver wêze, dy't fluch ôfstammet fan it gastrointestinale traktaat en har konsintraasje yn 'e lever is heger.

Wis, jo jouwe in aktyf bern - in sûne baby-boarst, om't jo witte hoe wichtich is foar har molke. Mar sitte jo tagelyk ek? .. Jo sitte op in heulende dieet - allinne sûpen en sâltallen, foar fruchten om in kromme fan in allergyske reaksje te feroarjen? Fergees! Sawol en it poppe krije in soad minder! Feroarje dyn jild stadichoan, yn lytse dielen.

Fier it menu fan iten rik yn kalsy yn (keuken, molke, fermentearre bakte molke, yoghurt). Hy hat no it bonke systeem fan in krûme nedich!


Vitamine

Bisphosphorus sil jo lichem nimme (en fia de molke sil it bern jaan) fetfisk, eggeltsjes, hurde tsiis, bûter, oatmeal, boekwarm, fleis. Dus is it bard dat jo karapuz künstlich is? Niets! Hy kin holpen wurde. Gean nei in oerlis mei in nutritionist, in pediatriker, fertel ús oer de diagnoaze dat de poppe jûn is en sammelje de kwalitative keunstmjittige fiedings gear.


Wûnderlike baden

Om't rickets sawol it muskulêr- en nervous systeem fan 'e poppe ynfloed hawwe, wurde net fernuvere as de dokter wetterprosedueres pressteart (nei 6 moannen). Se fertsjinje perfekt, stimulearje, ferbetterje bloeddruk. Miskien, foar in skoft moatte jo wêze as in polyklinyk (yn in spa), mar witte alle geheimen, dan kinne jo se thús hâlde.

Allinne earst fragen oer de nuânses fan 'e dokter.

Sy is foarskreaun foar bern slimmer, sedintêr, apathetysk. Yn 10 liter wetter, hege oant 36 C, 2 tbsp. Skeppels fan seespolo (jo kinne in spesjale bernedeiferbliuw brûke).

Kontrolearje opsichtich om te sjen oft der gjin hurde ûnreplikbere kristallen op 'e boaiem lizze (se kinne in lyts skuld hawwe). Is it alles goed? Jo kinne swimme! De earste kear is net mear as 3-4 minuten. Dan foar 5-6 minuten. De proseduere is oan 'e ein kommen?

Rin net fuortendaliks ôf te wipejen en it bern út 'e badkeamer nimme. Eerstje it earst mei swiet wetter! Tink derom, sâltbaden wurde alle dagen net útfierd, mar elke oare dei! Ien kursus is 8-10 prosedueres, mar as de dokter sjocht dat se net genôch binne, kinne op syn betingst in oare 4-5 baden tafoegje.

Dizze bad helpt nijsgjirrige bern. Wash baby baby. Typ 10 liter wetter (36,5 C). Add 1/2 teaspoon fan in natuerlik fleske conifer-ekstra (ferkocht yn in apotheek). Materje it wetter flak. De earste proseduere soe net mear as sân minuten duorje. Tydlik is de tiid ferhege. Foar in goeie effekt sette meast 12-15 baden foar twa wike (fansels is it better om se yn 'e jûn te fertsjinjen).

Baden fan brothels fan medisineel krûden binne te sjen oan berntsjes mei ferhege sweat (as it sliept, de luier ûnder de holle is wiet mei swit). Nim in daisy, bark fan in iken, in turn, blêden fan in plantêre. Mije yn lykweardige bedraggen en brún by it taryf fan 1 tbsp. Lûkmjittich per liter wetter. 10 sokke prosedueres (de earste net mear as tsien minuten) jouwe in poerbêste resultaat!


En wy libje aktyf!

As fan 'e berte om te gean mei it bern fysike oplieding, sil syn ymmuniteit sterker groeie, en hy sil elke sykte besparje kinne (lit allinnich oer ritsjes fertelle!). Tinkt oer wat soarte "sport" kostet bern? Der binne in protte opsjes, en jo kieze de iene dy't jo wolle. Meitsje in baby yoga, dynamyske gymnastyk, besykje de sauna, swimbad (mei ionisearre wetter). Doch dyn karapuza-massaazje (wekkerje, stappe, foet, hannen fan 'e poppe), fertsjinje mei him op' e fitball, temperaasjest ... En wichtichste - safolle mooglik kuierje yn 'e frisse loft, om't de sinne in uitstekker is fan vitamin D.