In soad froulju leafde sweets, dus it is de sûkelade dy 't se past. Wat is in sûkelade-fekade foar gewichtsverlies? Litte wy nei dit artikel sjogge, hoe't it chocolade foar gewichtsverlies posityf is, en wat net.
Dus, wat is it spesjaal oer de sûkelarjefet foar gewichtsverlies? Yn 'e ôfrûne jierren binne in soad ferskate eksperiminten yn wittenskiplike laboratoaren útfierd, wêrnei't wittenskippers yn steat binne te bestimmen hokker sa goed is is de sûkelade. It die bliken dat it chocolade nuttich is, net allinnich foar it gewicht fan 'e gewicht. As der minstens ien tegel yn 'e wike is, dan kin it folle langer wêze om jonge te bliuwen. It docht bliken dat dit it gefal is, om't yn sûkelarje spesjale eleminten binne - kateken, dy't natuerlike antyoksidintes binne. Dêrnjonken spart sûkelade it lichem fan frije radikalen. Mar dat is net alles. Alle leafste sûkeligens ynfloed makket it hert en bloedfeger genêzich, en beskermt ek tsjin ferskate tumors. Dêrom moatte jo sels skokoljen nea ferneatigje, ek as jo tinke dat it ynfloed hat it gewicht. Yn it alderhande, dit produkt kin perfoarst brûkt wurde om it te ferleegjen, as allinich it sûkelarje krekt ite kin.
Oant no ta binne der twa soarten diessen basearre op sûkelade, foar gewichtsverlies. De earste dieet is de Italiaanske sûkelade. De twadde soarte diät, dit is it saneamde mono-fieding. Wat is it ferskil tusken ien dieet en in oar?
Dus, foar starters, froulju, litte wy oer de mono-fatsje, har funksjes en ferskillen fan oare soarten diessen. Eartiids wurdt dizze dieet as tige rigid beskôge, en net omdôgje. It feit is dat op dizze soarte diät kinst net mear as in wike sitte, om't, nei dizze perioade, it lichem begjint te fieren oare nuttige vitaminen en mineralen, dy't it útslacht, fanwege har spesifike. Mar, as jo in perioade foar in oare wike nimme, dan kin dizze kursus fan gewichtsverlies repetearje. Dizze soarte diatmetik ferwacht sechs kilogramm yn 'e wike. Doch in protte dokters wekker dat it is nei in mono-fieding dat guon froulju begjinne mei problemen mei de mage, lever of panko's. Dêrom is it needsaaklik om tige foarsichtich te wêzen op in mono-fieding. As soe it famke it gewicht net ferlieze wolle, dan moatte se betinke dat de sûnens altyd djoer is as in slimme figuer. En, njonkenlytsen, elke man moat in frou hawwe dy't in soad sykte hat en sy, letterlik, wurket foar in apteek. Mar, as immen noch beslút om dit soarte dine te reitsjen, dan sil yn it artikel in pear sprekke oer dat.
Natuurlijk is de chocolade dieet heel lekker. Dêrom stopje in soad froulju op har kar. In soad is it better om sûkelade te iten as frisse pap en soja. Troch har natuer binne froulju altyd tekene oan lekker.
It monodiet is hiel ienfâldich om út te fieren. Jo moatte allinich tagelyk ite as twa bars of sûkelarje dy't hûndert gram weegje. Ek kinne jo kofje mei molke drinke. Mar, it kin allinich trije oeren nei iten fan sûkelade dien wurde. Oan 'e wei, molke dy't oan kofje tafoege wurde moat net fett wêze. Dêrom, sa't jo sjogge, lytse famkes, mei dit dieet it lichem sûnder in soad nuttige substans. Dêrnjonken is it bedrach fan sûkelade dat jo leare kinne foar in dei is echt minimal. Dêrom, foardat jo sitte op in mono-fatsje, tink dan foarsichtich oer oft jo gewicht sa'n leau wurdich is. Faaks is it better om mear belutsen te krijen yn fitness of aerobicus.
Mar de Italiaanske sûkelade is folle ienfâldiger en is mear akseptabel foar it lichem. It feit is dat by dizze soart nutritionisten ite net allinich sûkelarje, mar ek inkele oare produkten. Fansels kin it Italjaanske jild jo net seis kilograms yn 'e wike werje, en trije en werhelje it ek mar nei in break yn sân dagen. Mar froulju kinne der wis fan wêze dat sa'n dite gjin minne effekt bringt op har lichem.
Dan wurdt it menu fan 'e Italiaanske sûkelade iten beskreaun. Dus, in dei kin in famke twa liter wetter drinke. Se hat ek alle rjochten om fris griente en salades fan har te ferneatigjen. Dêrnjonken kinne jo fruchten en beieren ite. It wichtichste is dat se net sûpe. As jo fleis wolle, dan soarget sa'n soarte jild foar dizze winsk. Natuurlijk, nimmen sil jo jouwe in hiele hûn ite. Mar, kinne jo feiligens mei sûkelamen ite mei in lyts bedrach fan wyt fleis of fisk. Natuurlijk, yn dit dieet is sûkelade, nei alle gedachten, as sûnder it, as de sûkelarje fan sûkelade. Yn 'e dei moatte jo trije gramm sûkelarje ite. Dêrnjonken kinne jo pasta ite fan wynske fariaasje en popcorn, mar sûnder sâlt en oalje. As in famke siet op sa'n dieet, kin se sûkelarje ite tusken iten as it in gefoel fan honger is.
Oan 'e wei, fuortendaliks is it werom te wizen dat sa'n soart tsjinoer kontrôle is foar dy famkes dy't in allergie hawwe foar sûkelade of diabetes. As jo witte dat dizze chocolade tsjin jo lichem kontrônich is, dan, yn gjin gefal, net eksperiminten op josels. Dêrnjonken is dizze dieet ûnwierskynber foar lju dy't ferskate hertpoadologyen, pankreatyske sykten, leverje, ek mei hege bloeddruk en cholelithiasis leare.