Kleuren taheakje, wat lekker betsjut
Oranje toanen jouwt letterlik waarmte en wolwêzen út, ûnwillekeurich liedt in smile, hieltyd fermindere en stimmigens. Miskien, dus, nei it sjogge lokkich yn 'e foto te sjen, sizze de Danes: "Oranje." De kombinaasje fan oranje mei giel addt aktiviteiten, mei blau - it is spannend, mei grien - it feroarsake in gefoel fan freugde.
Notysje de dei fan laitsjen
Stel dan foar, de breeders brocht in ferskaat fan karotten mei in gat - welded, makket it in pylk. Biologen begjinne te begjinnen om it gedrach fan neaken diggers te studearjen. En Amerikaanske dinners hawwe spesjale hamburgers frijlitten foar linkjes. Sûnt 1 april binne al 5 ieuwen, dizze dei wurdt fierd mei trekken, willekeurige trekken, ûnbeheinde rallyen. Oan 'e wei, fan' e nijs fan ús April Fools is it wier. Guess wat?
"Druk" foar de bêste goede gelegenheden foar freugde, dat is foar jo favorite komeedzje. Wittenskippers fan 'e Universiteit fan Noard-Karolina hawwe in eksperimint útfierd: twa groepen minsken dy't in sterke krêft hawwe dy't ferskate films besjen. Dejingen dy't in geweldige film sjen litten hawwe, waard yn 3 wiken ridlik fan in spannend en spitich steat. Smile garandearret om 'jazz yn' e jazz allinich meisjes te meitsjen, "Girls", "Pokrovsky Gate" (sjoch fan oeral). Dochs kinne jo jo beoardieling meitsje fan de meast lustige films.
Fjilden mei wille
De bêste tiid is om dingen te bestellen yn 'e garderobe. Meitsje in 'review' foar jo ljeppers, binne jo klear foar it kommende fan 'e maitiid? Werom werom bringt in nije kolleksje fan klimaatferieningen Lenor Parfumelle. Trije exquisite fraaie, Frânske perfumers, sil oer jo dingen komme. Sjoch foar in reden foar freugde yn lytse dingen - yn 'e glutinige loften fan loften, de tûk twitter fan fûgels bûten it finster, in sêfte fruchtige aai fan gerdinen of de spannende rook fan frisse blêden.
Eat produkten fan poerbêste stimming
Minsken dy't faaks foar melancholie hawwe in hegere nivo fan homocysteine yn har bloed hawwe Noarske wittenskippers ûntdutsen. Dizze natuerlike metabolite falt gewoanlik mei folsäure. As it net genôch is, sammelt homozystine, en wy falle yn 'e smaak. Om treast te fertrouwen, befetsje yn 'e dieet greens en alle soarten salades - fiedsel riken yn folsäure.
Meitsje in funny pet
Elkenien dy't in fjouwer leggedige freon hat, sil befestigje dat bisten net allinich kinne wite lulje (foar it each op delikaten of har leafste master), mar se meitsje ús laitsje, minsken en meitsje in reden foar de bêste goede redenen foar freugde. Foaral hilalysk wurdt it dien troch hûnen (de meast lulkige rassen: terriers, dalmatyen, retrievers). Katten binne minder wierskynlik te lulk. Mar sosjale en emosjonele guineaspigs kinne sels "laitsje", nammentlik tige amusearjende lûden.
Altyd tinke oer goede dingen
Ried om te smile wannear't de siel fan 'e kat it skrassen, wurket net. Besykje ús sels te ferrifeljen, fersterkje wy allinich de gefoelens dy't wy al hawwe, sizze fysiologen. Dêrom, dwaan de folgjende: smile "foar it each". As jo bewust fan 'e noflike saken bewust wurde, (tink oan' e froulike barrens fan 'e ferline, dreame oer in ljochte takomst, komst yn' e hjoeddeiske mominten), dan ûntstiet plottende problemen en problemen net maklik om de goede stimming te ûntstean op dizze manier.
Gean nei it teater
27 maart - Ynternasjonaal Teaterdei: in goeie reden om de Wielom Melmen te besykjen! Yn april binne de Oekraïne teesjes tradisjoneel toernoaien mei ferskate optreden. It is gjin tafal dat it symboal fan teoryske keunst waard masken - net allinnich tragysk, mar komysk. In besite oan it teater makket it nivo fan ynhierde hâlding fuortendaliks troch in tsientallen punten. En de âlde Griken "komeedzje" behannele hypochondrie, hoofdeleken en sels ... ûnreplikte leafde!
Do joga fan laitsjen , of hassia yoga, ûntwikkele troch yndianes. Troch it kombinearjen fan de atletyske oefeningen fan tradysjonele yoga mei sêfte streken en oefeningen dy't mimike laitsje, kinne jo leare om maklik te leien, te leauwen en faak. Oan 'e wei, de lêst dy't it lichem ûnderfynt, as se mar in pear "ridlik" asanen makket, is ferlykber fergelykber mei in folsleine aerobyske oefening of simulators.
Laitsje op sûnens
In oar reden foar in smile en de beste goede redenen foar freugde: it docht bliken dat in geweldige steat fan 'e sûnens in ridlik maklik makket. As wy laitsje, laitsje, ferjaan, fersterkje it respiratory systeem, ferbetterje bloeddruk, ferbetterje de ymmuniteit. 5 minuten fan laitsjen = 40 minuten fan 'e relaasje (nei alle gedachten 80 groep muszels op ien kear relkeare) = in heale oere troch de bosk = in part fan in soerstof-cocktail. Hjir is in resept foar goede sûnens - út it hert om let min 10 kear deis te laitsjen.