Bulimia yn reade froulju

In protte froulju, dy't folwoeksen binne, begjinne it gewicht fan gewicht te krijen. Ien fan 'e redenen foar de accumulation fan "ekstra" kilo's kin bulimia wêze. Wat betsjuttet dizze term en wêrom bliuwt bulimia yn froulju fan 'e adulthood?

Bulimia is in pathologyske betingst dy't begelaat wurdt troch in tanimming fan in persoan fan 'e persoan yn in útsprutsen foarm. De oarsaak fan it ûntstean en ûntwikkeljen fan bulimia kin hiel ferskille: it ôfbringen fan it funksjonearjen fan it fiedselintrum, grutte brûken tusken iten, in ferwûning fan 'e regeljouwing fan metabolisme, in fermindering fan it nivo fan glukose yn it bloed, funksjoneel stoarmen fan' e mage en ferhege acidity fan 'e gastricap, systematyske oerwinning, fergrutte aktiviteiten fan' e gonaden. De ûntwikkeling fan bulimia yn guon froulju fan 'e adulthood is troch in erflike predisposysje.

Ungelikens fan 'e oarsaak fan bulimia, mei in konstante skerpe fergrutting yn' e appetitik en in tanimming fan it bedrach fan iten, moatte jo in dokter foar elke mealje konsultje. Nei it fêststellen fan 'e wichtichste oarsaak fan bulimiaûntwikkeling, moat in frou, as nedich, in kursus fan drugsbehanneling ûnderfine, en ek de organisaasje fan har fiedingswize basearre.

Om te ferwiderjen fan it tafallige bedrach fan adiposeft, foarme yn 'e ûntwikkeling fan bulimia, moat it fairseizoen earst fan' e neikommende regels fersteane foar de organisaasje fan it dieet:

1. De mjitte fan sêding fan in persoan nei it iten hinget ôf fan 'e nutrike wearde fan' e iten dy't iten hawwe. De mear fats en kohrhydraten yn 'e gearstalling fan in opjûne produkt, de mear kaloaren wurdt it skûtel opsteld út it leverjen nei it lichem en de mear fatty deposits wurde opslein yn ús lichem.

2. Sels dy fiedsels dy't in relatyf lyts bedekking fan kaloaren befetsje, mei ûnkrêftige konsumpsje fan iten yn grutte folume kinne ek bydrage oan it ûntstean fan oerstallich lichem.

3. Foar reade froulju dy't liede fan bulimia, wurde nutrissisten advisearre om it ferlykjen fan leech kalorieasken te fergrutsjen dy't in protte romte opnimme yn 'e digestive tract om sa gau mooglik fermindere fetfollen te heljen. Sokke produkten hawwe foaral ferskate fruchten en grienten. Troch it konsumpsje fan in grut oantal produkten fan griente ûntstekking, reade froulju dy't leine fan bulimia, berikke in gefoel fan sattigens, mar tagelyk ferminderje de oerfloed fan kaloares yn it lichem.

4. Wannear't, as gefolch fan in kursus fan behanneling foar bulimia en it oanpassen fan it set fan iten foar in dieet, in frou noch altyd yn 'e normale fied weromkomme kin, is it oan te rieden om yn in sportdiel of in fitnessklub te rjochtsjen om in rapper ôfwyktjen fan tafoegjend adiposegewebe. Nettsjinsteande it feit dat it fysyske aktiviteit it enerzjyferbrûk troch it lichem fergruttet, is it net nedich om de kalorike ynhâld fan 'e jild te ferheegjen mei it fermogengewicht fan bulimia, om't sa'n "enerzjydefizit" skeppe dat jo lichem de fet molekulen ombrekke om it fermogen fan kalorissen foar de oefeningen te folle.

In oar wichtich punt, dy't oandacht moat wurde oan froulju fan 'e adulthood, besykje gau te meitsjen fan de effekten fan bulimia - is de regeljouwing fan oanhâldend oan fiedingsnivo's en oanwêzigens. Tink derom dat in aktyf libbensfeardigens en hieltyd nei de regels fan 'e rationale fiedingshelp ferheegje sil it ferbrûk fan kaloaren troch it lichem ferheegje en dus dêrby bydrage oan de "brânende" fan fetfoldings en it korrigearjen fan' e sifers, it weromlûken fan 'e ferlies troch de ûntwikkeling fan bulimia oan' e minsken fan it tsjinoerstelde geslacht.