Homemade pudding
Gearstalling:
-500 g hûske tsiis
-4 aaien
-1/2 sûker
-2 tbsp. spoonfuls fan smidolina
-100 g kandiede fruchten
-3 tbsp. tabletten bûter
-1/4 tsp sâlt
-50 g rozins
Wipje troch in feide sânhúske. Lege it yn in djippe skouder. Raisins, fol mei hjitte wetter en leave yn in beker (it moat soft wurde). Yn 'e koarnmassa lizze mulde bûter.
Om it sliep lekker lekker te meitsjen, it is better om de hûske tsiis te nimmen. Is der gjin manier om ien te keapjen? Kies in fet winkel.
Trenne de protten út 'e jonkjes. Yn húskesje kinne jonkjes, sâlt, sûker, mango tafoegje. Druk alles goed. Slaen it wetter mei rozen, squeeze it en gie it yn in ming foar it pudding. Dêrnei ferwiksje de protten yn in dikke skûm (jo kinne sawol in mieler en in fekje brûke) en ferbine mei de hûske tsiis.
Yn Ingelân is der in gewoante om in ferrassing te meitsjen yn in pudding - in ring, in munt ... Nim it geheim fan de detaillearre resepten foar it koets, en ferbergje yn 'e pudding, bygelyks marmelade, jelly snoepjes, nuten, kandiede fruchten. Hjir is in karapuz bliid!
Set yn 'e bolle fan kandige fruchten en wurde se mei de bulte mingde. Dit dwaan oant de massa homogeneus wurdt. Nim it formulier. It mei oalje lûke en bespylje mei smoarge breedskatten. Set it pudding yn en set it yn 'e oven. Bake it. As it kâldt, servearje jo mei molke saus, jam.
Dit skip kin ek op in wetterbad opsteld wurde. Allinich yn dit gefal moatte ynstee fan de breedskatten de muorre en de boaiem fan 'e mûs mei sûker besprutsen wurde.
De leafde foar brea is yn ús geast genetysk. Nei it besykjen fan 'e earste kear, wegert gjinien. Yn 't foarste freget jo foar tafoegings!
Wat is it klassike brea fan de detaillearre reizen foar it koetsjen? Miel, wetter, tafel sâlt, hefst (mikroskopysk single-seleksearre plantorganismen út 'e pilzklasse) of leaven (kultuer fan laktikaersbaktearje). Yn mear komplekse resepten binne folsleine korrels, sûker, melas, fetten, molke, molke, aaien, spesieren, sieds (sesam, sânblommen, kobalt, koarnensamen, moppensamen), droege fruchten (rinjes, droechte aprikotten), nuten kinne ynbrutsen wurde yn 'e brea. Yn alle gefallen jout dit weardefolle produkt koolhydraten oan it lichem. En mear protten, vitaminen fan groep B, izer, potassium, fosforus, koper, manganese. Ofhinklik fan 'e additiven ferheget har nutlike wearde.
De hiele holle
Nutritionisten advisearje it earste momint om it bern te brune (wyt!) Nei 8 moannen. Begjinne mei 3 gram en in jier, bringe oant 15 jier. Oant de leeftiid fan 3, bern moatte net betelle wurde en frisse bakke wytbrún, omdat it baby-enzyme-systeem noch net genôch foarme is en is net te fermogen om oligosaccharides en gluten te splitsen. Spitigernôch kinne har yntree yn it lichem negatyf ynfloed op de steat fan 'e gastrointestinale tract.
En smelt yn jo mûle
Bakkerij en sûkerij besykje de baby yn 'e tredde jiertiid te bieden. Doch yn in lyts bedrach en nei it haadmiel. Sokke fiedingen befetsje fetten en sûkers. Se binne heech yn kalorien, mar hawwe leech biologyske wearde. Soargje derfoar, mar foarkomme yn 'e eigen bak.
Gearstalling:
- frisse bun mei sânflower sied,
- Lettuce bliuwt,
- Sommige stikjes hurd tsiis
-50 g bûter.
Tarieding:
Snap de bun yn 'e helte. It legere diel is licht geilearre, wat sâlte, in blêd fan 'e sâlt set. Boppe - in stikje tsiis, op him - in oare blêd fan salat. De twadde helte fan 'e beuk omhelle, oeral.
Gearstalling:
- in pear stikken fan swart brot
-100 g hûske tsiis
- 1 tbsp. in lekker fan saai crème of natuerlike yoghurt
pulp fan parsley en dill
-redes
-Salt
Tarieding:
Curd de koard troch in syb. Soarch smaakje. Snikje de greens en mingje mei de koard. Sâlje sâlje ta smaak en ferspuieare op toast. Baby liket greens net? Smash cottage cheese with bread, and on top put a thinly sliced radish.
Gearstalling:
-350 g wynmole
-180 ml katoed wetter
-1 tbsp. in leppel fan sûker
-7 g droege hefst
-2 tbsp. steapeltsje oliveelje
-1 dess. lof fan sâlt
- Provenkaal krûden
eiol
Tarieding:
Stjerrefeart en sûker yn 90 ml warm waarm wetter, leave foar 10 minuten. Mûke rikje, in groep meitsje en it heulgemik, oalje, sâlt, oerbliuwende wetter tafoegje. Kneadje de tenei, sette geweldige spesieren yn en beweecht it net foar in heale oere. Meitsje in loaf, smoarch mei jok en leverje op middelhehe foar 30 minuten. Lit cool en tsjinje.
Gearstalling:
-2 skippen fan in loaf
-1 middelgrutte
-10 g fan bûter
- in branch fan parsley
-Salt
Tarieding:
Sprekt elke stikje brea mei bûter. Gurken om te skjin, snijen yn dikke sirkels. Lege se op ien slip fan in loaf, wat sâltje, en garnishje mei parsley. Cover mei in oar stikje brea en bûter.
Ynstee fan bûter kinne jo sêfte tsiis brûke. Yn dit gefal sil wat spiisde toetsen dwaan.
Om de jonge te learen en yntelligint te wêzen, moat syn menu in fiskje hawwe yn detaillearre koekreizen. Foar it earst is in 10-moanne-âlde poppe oanbean om heal in teaspoon fan fisueelpuer. Foar berneskulden is it better om seel fisken te brûken fan fegetaryske soarten (cod, pike-perch, forelle, hake). Nim de friske gefrissende filet, koch it goed of kieze foar in pear, gean dan sa om de boaien net te missen. Dan grindje yn in blender, twist yn in fleisminder of mash mei in gabel en mingje mei grientepuie of sop. Jou ien kear de wike.
Meatballs
Gearstalling:
-150 g fiskfilet
-1 bulb
-5 bloedstiennen fan brokkoli
- 1 aaien
-1 tbsp. in spoonful of rice
Foar dekoraasje:
-50 g paste "Nests"
-1 dess. in lekker fan bûter
tomato
-pins fan springe űnen
Tarieding:
Rice boek. Fisk en űntsjes skodzje. Brokkoli wield en snijde. Meitsje alle yngrediïnten mei de jonk. Forme mei fleisballen. Set yn 'e oven foar 15 minuten. De meatballen wurde op in plaat lizze, dekorje.
Gearstalling:
-50 g fiskfilets
-1 tbsp. in lekke miel
-1 moannen
-2 tbsp. lepels fan reizen
-1 dess. in lekker fan bûter
-Salt
Tarieding:
Rice, fiskfilet, mais en woartels koop apart. Snits de fisk en karotten yn kubes, add de mais en mingje. Folje de reizen mei oalje, lizzen de fisk-griente salade op boppe.
Gearstalling:
-50 g fiskfeart
-1 lytse groeien
-Salt
Tarieding:
Yn sâlte wetter koch fisk. Nim it út, set de űnen en ierappels yn 'e siel. Nei 5-7 minuten - woartels. As it griente sêft is, meitsje de sop ôf. Cool, add to the fish and mash with a gap.
Casserole
Gearstalling:
-2 potato's
-1 moannen
-1 lytse sipel
-1 tbsp. in lekker fan smaak of molke
-100 g fiskfilets
-2 tbsp. steapeltsje oalje
Katoenen mei baktearren, mash, add butter. Zwouwen en woartels, foegje fisk, en dan crème. Laach de fisk mei griente yn in fjoerresistente skûtel, sette de smoarge ierappels op 'e boai, sette se yn' e oven. Bake foar 10-15 minuten.
Zrazy
Gearstalling:
-3-ierappels
-100 g gekke fisk
-lip
-1 jolk
-1 tbsp. lof fan moar
Prestaasje: Kartoffel-brún, reitsje troch in syf, adde jok en miel, sâlt, mingje. Kipfisk en ounjes mei in mes. Forme zrazy, fry.