- Chicken breast - 3 stikken
- Bulb - 3 stikken
- Garlic - 5 Zubchikov
- Olive olie - 4 artikels. spoons
- Dried Thyme - 5 teaspons
- Oregano - 1/2 teaspoon
- Katoenen tomaten (cans) - 2/3 stikjes
- Mustard - 1/2 teaspoon
- Kippe - 370 miljers
- Sâlt, piper - - Smaak
Earst fan 't feint de heule fein. Yn in brânende panne sette wy it olie-olie op, sette de ûne oan. Fry nei transparânsje (letterlik in pear minuten). Njonken yn 'e panne folget dikke skaden fan slokke knoflook. Fry foar in oar 1 minút, rûzje. Nim no yn in brúnpanne opsetten lytse hûnfilets. Solim en piper. Wannear't it hapke fleis breed wurdt, wurdt it wyt wurde, it wurdt dield mei in lytse krúste - wy addt túchdoarpte tomaten of tomato-puente oan 'e brânende panne. Stir, add thyme en oregano. Foegje de sânrêch en hûnen nei de panne. Wy bringe de stok nei in koel en simmer, rommelje, 10-15 minuten foardat de winske konsistinsje krige is. Servië mei riis. Pleasant!
Tsjinsten: 3-4