2 wiken foar de moadeshow, de bekende Victoria's Secret-modellen sitte op in spesjale Angel-diat. Har fiedingsplan is basearre op in grut oanbod fan protten en griente, wylst sûkelingen flotte ôfwettere wurde moatte. Mar gewoan foarstelle - in sâltige beef steak op 'e grille en in mislike pirozhenka ... wat wolle jo mear? It Victoria's Secret genietet fan 'e Angelen folslein fan goede stikken fan fleis en smakelike vitamine salades - godlike wille, is it net?
It iten kin makliker wurde troch amateurs om de nacht goed te iten, en de moarns begjint mei in beker fan kofje. Sterker net passend foar minsken mei lever- en nierproblemen, pankreas en bekrûpt metabolisme.
De resultaten fan it Angel-ite binne 7 kg foar 10-13 dagen.
Wat is it angelike dieet nuttich en skealik foar it lichem?
Spitigernôch kin in dieet mei in godlike namme net ekstrapolis wurde, mar ek skealik. De line tusken "gjin harm" en "balâns berikke" is tige fage. Troch de foardielen we note:
- Reiniget it mageintestinale traktaat út slatten;
- Feroaret it wurk fan 'e digestive trakt troch it grutte oantal fibers yn it menu;
- Deistige konsumpsje fan griente satuare it lichem mei in deistige oantal vitaminen;
- Karotten en tomaten ferbetterje de kondysje en kleur fan 'e hûd;
- It ûnwisse fan kaloaren troch in tekoart oan kohdhydraten wurdt kompensearre troch eau.
Nedenken fan Angela Victoria's geheimen jild yn 'e oerstallige gebrûk fan dierprotein. Mei ûnbedoeld foar dit iten liket it lichem en bliksem yn 'e midden fan' e himel, de lever en de nieren sil de hiele klap nimme. Excess protein is tige skealik foar sûnens. As jo it net op fysike oefeningen ferbringe, sille de ferfalprodukten gewoan it lichem fergiftigje. Dêrom binne dejingen dy't besykje it modeldiet fan Angels te probearjen, is it needsaaklik om yn fitness of aerobic te gean.
In oar unfreonlik feit is de ûneinige swakkens fanwege in ûntbrekken fan glukose. Doekten reagearje negatyf tsjin sokke útfieringen oer it lichem en advisearje in dei of ien of twa teaspoons. huning. Dizze doka sil jo taille net slagje, mar jo sûnens ferbetterje.
Diät fan Angels: menu foar de wike
Day One
- Moarnsiten: griene tee / kofje sûnder sweeders;
- Miel: 2 hurd kochte huffen, griente salade mei greens en tomato;
- Dinner: beef-chop of steak yn olive-oalje, smakjes fan spinach.
Day Two
- Moarnsiten: kofje / tee mei croutons (1-3 stikken);
- Lunch: in goede diel fan gekke hurdfleis en grien salat;
- Tsjinstferliening: griente sop mei ierappels.
Day Three
- Moarnsiten: kofje / tee mei croutons (1-3 stikken);
- Moarnsbroch: spiisde beef op in droege gril of gril, griene salade;
- Dinner: 2 gekke aaien, 2 skippen fan ham en in salad fan griente.
Dei fjouwer
- Moarnsiten: kofje / tee mei croutons (1-3 stikken);
- Lunch: in grut steak, in salat fan Peking kohl, greens en in tomato;
- Dinner: 2 skippen fan ham, 2 gekke aaien.
Dei fiif
- Moarnsiten: in grutte rôtrôde karre, sâlt mei lemon sap;
- Lunch: leane fisk foar dampen, grillen of yn 'e oven mei griente;
- Dinner: in diel fan gekke fleis- en grienteapsalat.
Day Six
- Moarnsiten: kofje / tee mei croutons (1-3 stikken);
- Moarnsiten: gerske hûn, greens salades;
- Dinner: steak en tomaten.
Dag Sân
- Moarnsiten: grienke of kofje sûnder sûker;
- Lunch: fleis yn elke foarm mei tomaten en krûden;
- Dinner: tsiis, salade.
Yn 'e twadde wike, werhelle itselde jild, mar mar 6 dagen. Deis fan 'e wike wurde tastien.
Hoe ferwiderje gewicht troch 13 kg yn 7 dagen op in Angelfiet?
Angelic meisjes Victoria Secret binne bliid om de geheimen te dielen fan hoe't jo in soad pûn hawwe yn in dieet. Oersjoch fan gewichtsverlies befestigje de effektiviteit. Lês it?
- Sâltsje, bier, soda, sûker en alkohol yn algemien;
- Garn foar fleis is grien, en it moat mear as it fleis wêze;
- Spinach en griene saladesferfanging foar elke griene fekânsje, lykas pearels, sellerij, leek, Peking kohl en brokkoli;
- Tomaten en karotten, kofje en griene tee binne wikseljend;
- Bekend foar salades: 1 tsp. olie-olie en citruskeap. Swarte piper en basil is opsjoneel;
- Strikt beoardielje de drinkersysteem - 2 liter per dei reinige wetter. Meitsje kebek teas fan jo favorite rockmix (sûnder aroma's!);
- As snacks griene smoothies drinke, kefir 2.5%, der binne sierige applen;
- Aktivitearje yn sport, docht oefeningen yn 'e moarn en jog yn' e jûnen;
- Elke dei ite 3-4 walfetten of in hânfol fan seder.
Stap op mei angeliche geduld en win mear pûn!