Diät foar de faul

Wy allegear besykje altyd goed te sjen. Nei allegeduerigen giet it te sizzen dat sy op klean treffe, d. yn it uterlik. In moai en smelle lichem geniet net allinich syn eigen eigner, mar jout ek fertrouwen. Wy komme faak oer it feit dat minsken dy't wachtsje graach wekker meitsje wolle oer de problemen dy't nei it begjin fan 'e jild ferskine. Dizze problemen binne hiel gewoan: smaaklikens, mêd fan tiid, wegen yn kafees en restaurants en sa op. Elke dei binne der hieltyd mear ferskate diessen foar gewichtsverlies. Mar net elkenien kinne har folgje oant de ein, om't se geweldige krêft fan wil, moed en geduld nedich binne. As gefolch hat ús swakke lichem in misbrûk jaan. Foar jo, in unyk Erniedingssysteem, waans namme "diät foar de faam" kin as in goeie tarieding betsjinje. Dit is in unike manier om gewicht te ferliezen, dy't gjin fysike aktiviteit nedich hat en alle ynset. De essinsje fan sa'n dite is dat foardat jo iten hawwe, moatte jo in heale of twa beker mineralwetter drinke by kamertemperatuer. Dit moat 20-25 minuten dien wurde foardat it iten wurdt. Tagelyk beheine jo sels net om iten, en jo kinne alles wat jo wolle yn elke kwantiteit. Mar ferskate dranken binne folslein útsletten fan 'e dieet, en it is ek ferbean om wetter te drinken yn dy tiden as jo ite, en dêrnei foar noch twa en in heale oere. Eksperts advisearje ek gjin kofje of teekwollen, cookies en sandwiches te foegjen, om't nei sa'n miel de snelle honger fluch komt.

Yn totaal moatte jo 300-400 ml wetter drinke foardat it moarnsmiel en it middeis is, en yn in snack, as jo in protte fruchten hawwe wolle, soargje wy dat jo ien glês drinke klean drinke. Om it lichem fetfoldings te fjochtsjen, is it nedich om dit regel te hâlden.

Om in dieet om jo te foarkommen, en net te skande, moatte jo in ienfâldige regel folgje - drinke net wetter mei wetter, en drinke net nei minstens 2 oare oeren. Sa kinne jo net allinich snel en ferwiderje jo gewicht, mar sil altyd yn in goed stimming wêze. Mineralwetter is in skjinmiddel en in remedie. Mei it goede gebrûk fan it slagjen en akkumulearre toetsen wurde út it lichem fuorthelle.

In protte minsken wurde gewoan om iten te spuien mei sûch, compote, thee of kofje. Diätsynten advisearje it sterk advisearje, om't alle iten net folslein opnommen wurdt troch it lichem, en in part fan dat sil yn fetyljild wurde. Geweldich needsaaklik is ús lichem in flüssigens, en it moat op syn minst twa of twa en in heal litres per dei betinke. Om har tekoart te restitearjen sil jo ienfâldige mineralwetter helpe sûnder ferskate oanbiedingen. Ferskillende dranken, dus troch ús leafhawwe, meitsje de gerjochten yn fetige klokken op 'e buorren en waaks, as ek yn cellulite op' e binen en skonken. Dêrom, foardat jo se yn jo dieet fiere, tinke earst oer jo figuer en betinke jo lichem.

Ferjit net dat draaitwetter op in lege mage de illusion fan sattigens skept, sadat by in miel in persoan in soad minder ite brûkt as gewoanlik. Yn dit gefal brûkt it lichem de accumulearre kaloaren en fet reserves. Sa wurdt de normale operaasje fan alle ynterne organen garandearre. Cleart de nieren, gastrointestinale traktaat en leverje.

Diät "foar de faam" is ûntwurpen foar 10-14 dagen. Yn dizze tiid begjinne in soad fan ús ynterne organen folle better te funksjen en mei soerstof te krijen.

Der binne in soad foardielen fan sa'n soart, dat jo kinne bliid wêze. Se bestiet yn it feit dat jo net folslein feroarje moatte fan jo dieet en jouwe jo leafste fiedings. It iten kin jo besykje restaurants en kafees te besykjen, wylst net lekker ite. Ek jo sille jo net beheine oan sûker en geasten. Wetter, nei it opwakjen op in lege mage, jouwe folslein in daily needsaak foar minsklike fluids. Dêrom sille jo deis dreech dreech fiele. Nei in twa-oere brek nei it iten, kinne jo in beker fan ûnwissige tee of kofje drinke, jo kinne ek sop of compôt drinke. It gewicht fan gewicht is sa maklik en noflik, omdat der gjin spesjale beheiningen binne yn dit dieet.

Reaksjes
In protte hawwe al te iten op it wetter en binne tefreden mei it resultaat. It dieet normalisearret de funksje fan digestion en ferliedt it fêste gefoel fan honger. Foar 10-14 dagen is meastentiids it mooglik om 7-10 kg fan gewicht te ferliezen. Yn gefal dat jo in sûkelade toan binne en it wegerjen fan jo favorite leefberens is in probleem foar jo, jo moatte net oproppe. It is genôch allinich om wettertherapy te fermidden en net bang te wêzen dat de ferlernde pûn en fetfûnslagen nei jo weromkomme.