Hoe't it stopjen fan nervositeit yn 'e swierwêzen?

In takomstige mem kin wat dreech bringe oan 'e triennen: de opmerking fan har man, it spyt fan in freon. Litte wy leare dat se net ferdylgje te krijen. In karakteristike klachte fan har man, dy't al gau in heit wurde sil: "As wie myn frou ferfongen. Want gjin skynbere reden, hy wurdt ynienen opknappe, begjint my foar alle deadlike sûnden te fermoardzjen, sadat hy dan sa skrieme en roppe. En ik tink dat ik alles dwaan om har te sykjen. "Ja, dit byld is typysk foar in protte famyljes wêr't se in poppe ferwachtsje." It lichem fan 'e takomst fan memme feroaret deis nei dei, hormonen binne opstannich, en net allinich de kapriske, mar ek ticht, Wat is de meast foardielige bedriging foar swangere froulju en hoe kinne se leare om kalmer en famylje mear tolerant te wêzen? Hoe't se stopje om nervos te wêzen yn 'e swierens en altyd in optimist?

Jouwe wei!

Yn 'e metro yntrodusearret in auto mei in grut belle, helpt se omheech, mar de passazjiers binne allegear as men ynienen yn' e sliep slacht, of ûnfrede mei har eagen. In protte takomstige memmen sizze dat it net sa hurd te stean is, it is benaud om te realisearjen dat oare minsken dy mei ûnferskilligens behannelje. It is al wat ûngerjochtich, as by de yngong fan 'e auto in sterke "swierige frou" troch sterke guys oerhinne is en dreech nei de sit mei de soarte fan kampioenskippen opleveret, mar ús wrâld is net perfekt, en as wy help nedich binne net elkenien reagearje. Yn dizze situaasje moatst it inisjatyf nimme en freegje de passazjier om in sit te jaan - it is better as stean en lilk op 'e hiele wite wrâld, learje hoe't jo help foar petearje kinne.Many takomstige memmen wurde net folle ôfwiisd. image As jo ​​jo swierens net brave binne, moatte jo der wis fan wêze om goed te tankjen.

De skerpe minske

Der binne ideale manlju! En hja geane nei de winkels, en koenen, en de waskken waskje. Somt it liket derop dat it foar sokke duden is foar guon reden dat mear as oaren fan har froulju krije. In swangere frou sjocht allinich foar tekoartkommingen yn in relaasje. Dûgels yn himsels, yn it gedrach fan har man, fiere konserten fan kratsje. It gedrach fan in frou beheart is net in misledige karakter, mar hormonen. Se sels is net bliid mei har leven. Foar de rêst kinne jo stjerre op mânske grutskens. Tink derom: alles dat de frou seit mei bitterens en triennen wurdt diktearre troch hormonale bursts, net troch har bewustwêzen. Letterlik yn in oere, as de takomstige mem rêst sil en de wrâld foar har yn oare kleuren spylje sil, sil se skamte wurden wurde. De takomstige heit is better om gewoan de hurdige frou te meitsjen en te sizzen: "En ik hâld fan jo noch altyd." En de wolken sille oplizze. Moarnsgeande moedners wolle mear oandacht en soarch hawwe, en as se net tinke dat se it ûntfange, binne der grammatika's dy't yn spraken en skandalen, mar jo kinne net alles op hormonen skriuwe. Jo begripe sels, gean nei in psycholooch. Mar jo hawwe net genôch matearyske soarch, en jo wolle dat se fan har man fine, dat har omtinken troch sokke "konserten" lûkt en net grutter meitsje wol. En wat as de man echt net it bêste wurk docht? Sjoch bygelyks net hoe't jo fiele, helpe gjin swiere tasken, soargen net oer de berte fan in poppe? Spesjalisten advisje om de ferantwurdlikens fan 'e memmetaal te wekker, te fertellen de takomstige heit oer de problemen dy't ferbûn binne mei swangerskip, faak litte him nei in puzyk gean. Lit har pet har pet, prate mei de poppe, en dan wurde de heitende gefoelens opwekke. Sokke kommunikaasje is tige wichtich - troch it lijen wurdt berne. As jo ​​man graach op 'e couch liket, probearje jo him mei alle middels nei it winkel te riden. Op it lêst skriuw in winkellist. In soad minsken binne makliker te meitsjen "neffens de ynstruksjes."

Myn twadde mem

Ja, it is mooglik om te gean mei de man en maklik te kombinearjen. Mei de mem-yn-wet is de sitewaasje komplisearre. Hjir is it paradox: in soad froulju dreamen fan har pakesizzer, mar tagelyk hate se hertliken dy't de gelegenheid oan har skoandochters jouwe. Of wolle jo harren posysje net ynfiere, helpe, stimulearje en stypje. Yn gefal fan 'e memme-yn-wet en, yndie, it mûn, is it better, fansels, apart te wenjen. En as der gjin soksoarte mooglikheid is, dan ôfstrakt út 'e situaasje, besjoch de rangoarder, as fan bûten, de rol fan in beobjekter. En it is better om ûntefreden te dielen ûnder har en in neutraal persoan - in psycholooch.

It is needsaak om te begripen wêrom't de relaasje fan 'e dochter-yn-wet sa krityske waard. De ferantwurdlikens foar it ynstellen fan kontakten is net allinich mei de "twadde mem", mar ek mei de dochter yn 't rjocht. It moat wêze dat wannear't jo nei in oar hûs komme, kinne jo jo eigen regels net ynsette, jo moatte oanpasse oan de regels dy't dêr wurkje. in spultsje foar it oerlibjen, in rivaliteit foar ien man. Yn sokke gefallen moatte wy ek prate.It is it wurdich te fertellen dat har mem-yn-wet dat se har soan net ferlies.Je: ik nim gjin konkurrinsje mei jo, hy is noch altyd jo soan.In de measte gefallen, dat de wrâld om har hinne draait. Oanfragen fan 'e mem fan' e man binne nommen mei fijannigens, mar troch jo famylje te meitsjen, bewarje jo de earste famyljes, dus moatte jo de fêststelde tradysjes respektearje. React nei de opmerking fan memme-yn-wet (sels ûnrjochtige) probearje te rêstich.Remember, Somtiden, ynstee fan it fervent ferdigenjen fan 'e posysje, is it better om te laitsjen: "Jo, Marya Ivanovna, jo witte, mar fertelle my, wêr is de bank fan raspberry jam? Lit in teater te drinken. "In bekende aktrise joech in goed foarbyld fan in resept foar goede ferhâldingen mei har heit-yn-wet:" Doe't ik earst nei myn man's hûs gie, frege ik hoe't de kissen binne opboud en hoe De mem-yn-wet seach dit en sei: "ik hâld fan dy." Sa fûn ik in oanpak fan 'e mem fan myn man, en wy waarden freonen. "

De omstannichheden binne skuldich

As de beide manlju behâlde, en de heit fan 'e heule goud sil de swiere kapriske minske in gelegenheid fine foar misledigje yn omlizzende omstannichheden of gedrach fan oaren. De oarsaak foar triennen sil alles tsjinje: net roppe fan wurken ûnpersoanlike kollega's, it appartement is ramp, it waar is bang ... Midwife en mem fan seis bern Alena Lebedeva advisearret swiere froulju ... net tinke oer harsels, mar oer oaren. De saneamde blues fan 'e swiere froulju (dit prachtige wurd - miskien út' e Amerikaanske idiom om blau te fiele - wurdt de unstabele steat fan takomstige memmen neamd) is gjin reden om in folsleine selflike frou te wurden .-- Swangerskip is de moaiste tiid yn it libben fan in protte froulju. De takomstige mem mient faaks behannele as in bern en hat soarch, as in pjut, mar de omlizzende minsken steane har noch altyd as folwoeksenen en kommunisearje op in gelikense stiening. Oan 'e oare kant moat de swierige frou yn har sjogge, konklúzjes tekenje - oft har fertrouwen echt rjochtfeardich is.

Soargje foar josels en jo leafhawwers

Yn it algemien, meitsje gjin mistkes sadat memearingen fan jo swangerskip allinich it bêste wêze! Soargje foar josels en jo leafhawwers. Schwangere is it begjin fan in tige lange reis dat jo trochgean moatte mei jo bern. Dêrom is it better om krekt gear te kommen en te kuierjen. Hat de mem fan har man wer skerpe advizen jaan en ynteressearret yn syn eigen bedriuw? Learje om korrekt te reagearjen op dizze drege wei yn hege geasten. Wat is neamd, om de fijân te besmegen, nei de freugde fan myn mem. It feroarjen fan 'e hormonele eftergrûn yn' e swierens feroarsake in ferhege gefoeligens foar eksterne faktoaren. Kwa as jo misledigje, tinke altyd oer wat jo psychyske need fersteane, earst allegear josels en jo bern. Besykje alles te negearjen dat negative negative emoasjes feroarsaakje kin en mear kommunisearje mei it poppe.