- Kabbag - 300 gram
- Karotten - 70 gram
- Onions - 50 gram
- Bulgaarse piper - 20 gram
- Tomato - 30 gram
- Stem fan sellen - 20 gram
- Bruorren - 20 gram
- Sâlt, piper - 3 gram
Jo hawwe wierskynlik heard fan dizze wûnderlike wyksdiet, de basis wêrfan it gebrûk fan koalsoep is foar gewichtsverlies. Ik wit net hoe effektyf it is - ik haw gjin problemen mei oerweldich gewicht, en ik kieze dan allinich dizze soap oan, en meitsje mysels in rêstdei. Ik wit dat de koalsoep neffens it dieet elke dei kofje en ite 5-6 kear deis yn lytse portions, wosken mei wetter of grien tee. Neist sop kinne jo 50 gram swart brea, 1 koegd aai of 30 gram hurd kieze. Dare - ik tink dat der positive positive resultaten wurde. In ienfâldige opfetting foar koalsoep foar gewichtsverlies: 1. Finke de griente. 2. Slaak alle grienten yn in toptop en folje mei in liter kâld wetter. 3. Sop de sop nei in koel, en simmer foar in oar 15 minuten mei de dûbel iepen. Jou de sop om ien oere ûnder it lid te stean. 4. Op dit stuit kooe de braune rice, en foegje dan de fertige reis nei de hjoeddeiske sop. Echt, dat is alles. No wite jo hoe't jo kofje sop meitsje foar gewichtsverlies. Lûk gewicht op sûnens :)
Tsjinsten: 4