Separate dieet (diens neffens G. Shelton)
As jo witte, is it essensje fan in aparte soarte nut dat kohohydraten en proteins nedich binne nommen wurde. Yn it siedige omjouwing fan 'e mage wurde allinich protten ferwurke, kohdhydraten begjinne dêrnei te fetterjen. Om derfoar te soargjen dat se yn 'e alkaline omjouwing fan' e lytse darm ferwurke wurde, moatte se apart wurde. De konsintraasje fan sâltrochloride yn 'e mage makket it feit dat der ûnmooglik is. Tusken de mage en it lytse darm is it duodenum, en it is dêrtroch dat fet, proteins en kohrhydraten wurde simultanearre. Der binne produkten dy't allegear dizze komponinten befetsje, bygelyks legumes. It fleis befet kohrhydraten (glycogen), yn it ierappels - fekansjeprotein. Separate niets besteane hielendal net. Ferskillende enzyme binne isolearre foar fergese protten. De lesten op it enzymsysteem, as it fiedt op in aparte systeem dat net brûkt wurdt, wurdt ferlege. Se ferliest har fermogen om te wurkjen. Dêrom kinne dejingen dy't in apart searje brûke foar in lange tiid kinne net weromkomme yn 'e normale fieding yn' e takomst. As jo sjogge, kin dizze soarte sûnens skea wêze.
Fasting (diens neffens P. Bregg)
It essinsje fan dizze dieet is hiel ienfâldich. It bestiet yn it feit dat it reinigjen en it gewicht fan 'e lichem fan' e lichem wurde mei help fan partiel of folsleine wjerstân fan iten dien. Nerve-sellen jouwe eins allinich as in konstantisearre nivo fan sûker yn it bloed bewarre wurdt. Neurons stjerre sûnder in stânige sûkelade yn 'e foarm fan glucose yn it lichem. Dêrom hawwe in soad minsken dy't gewichts te ferliezen faak in minne stimming hawwe. As in persoan net iets esse, protje, fetten en kohohydraten wurde opnommen út de reserves fan ús lichem. As it fêst duorret mear as ien dei, dan makket it lichem op foar it ûntbrekken fan glukose út 'e binde tissue en skeletalmuskels. Gewicht begjint net allinich te feroarjen troch it ferdielen fan fet, mar ek fanwege de ôfbrekken fan muskelgewicht. Op it plak fan 'e ferwoaste protten (messen) groeide fetgewear. En noch mear! As gefolch dat it minsklik lichem leaut dat it honger oanrekket - in harbinger fan ûngeunstige betingsten. En sa wurde de tissels opsjoneel mei ekstra enerzjy yn 'e foarm fan fetfoldings. Mei purulende ûntbining, allergyen, yn algemien, mei ferskate sykte, kinne jo therapeutyske honger brûke. Mar foar de saneamde opnimming en ferwidering fan it lichem is it tsjinindich - jo kinne jo sûnens serieus skea.
De Kremledei
De essinsje fan 'e "Kremlin" -talich, it begripen fan it brûken fan kohdhydraten, foarkomt foar protten. Al hast garandearre fiedselprotein foar it iten bringt in gefaarlike dysbacteriosis. Baktearjes fan 'e grutte darm, yn tsjinstelling ta populêr leauwen, besteane troch it ynkommende substrat. As foaral koalhydraten troch it digestive buis passe nei it grutte darm, brûke nuttige fermentaasjebaktearjes. As allinnich proteginen berikke, sil der in heech probleem wêze fan 'e oerwinning fan putrefaktyske prosessen - dit is dysbiosis. En yn dat gefal is it mooglik om in dieet te harmjen.
Cholesterol ite
Mei in "cholesterol-frije" diet, in minske wegeret it fetige fiedsel te iten, dêr't in soad cholesterol is. Op mear as dat cholesterol skeint de bloedfetten. In feite, foar ieuwen minsken hawwe iten, en der binne gewoan gjin defattearre produkten yn. Cholesterol, dy't diel útmakket fan sel membranen, biedt de mooglikheid fan seleksdieling. Se fertsjintwurdigje in wizige cholesterol en seks hormonen. In part fan it feroarjen fan cholesterol komt mei fetige fiedings (it is net foar neat dat se sizze dat in man mei fleis betoart wurde moat). Dit dieet in frjemde manopoaze. De moderne wittenskip kin net genôch sizze en dat atherosklerose is útsûnderd út eksplisitus cholesterol. Yn it algemien, en sa'n dite kin net nuttich wurde neamd.
The Montignac Diet
De essinsje fan it iten "troch M. Montignac" - is in bewuste beheining yn lekker iten om 'e wille fan net tige lekker, mar brûkber. Mei oare wurden, dit is in ôfwiking fan ferbaarlike kohrhydraten. In feit, om nerve-sellen te fieren, moat in persoan ferbaarlike kohrhydraten (glucose) nedich binne. As nerve-sellen leare fan in ûntbrekken fan fiedseling, dan binne der wizigingen yn it wurk fan it brain. Guon nutritionisten besykje ús te oertsjûgjen dat alle lekkerste (wynlike, sâltige, spicy) skealik foar sûnens binne. Mar fanwege wat wat docht ús lichem krekt dit? It sintraal nervous systeem jout it earste kommando om de digestion te begjinnen. Aesthetyske útstrieling fan lekker iten en noflike rikken stimulearje de sekretion fan gastricap en spiis. As it iten net lekker is, hoe handich it net wie, sil it net folslein fergroeid wurde - om't it lichem gjin sinjalen kriget oer syn ferwurking. Oan 'e ein, wat soene jo net ite, it fiedsel wurdt altyd yn chyme feroarsake - in klomp foarmen út iten yn' e digestive tract. It is likernôch deselde yn komposysje fan amino-acids, fet en oare konstituenten. En min dierd. Mei sa'n dine kinne digestiveproblemen net bewege wurde.
No beslute jo oft it mooglik is om jo sûnens te slagjen mei diessen. Foardat jo op in dieet gean, kontrolearje in dokter sadat jo gewicht net mei fermogen gewicht ôfliedt.