Watfoar foarm binne jo hannen
Sjoch op jo T-shirt en sjogge jo hannen fan jo hannen nei jo skouders. Hokker fan 'e folgjende skaaimerken binne wier foar har?
- Dûnse wristen en rûne oberen armen.
- De boppeste parten fan 'e hannen binne hiel grut yn ferliking mei de wapens.
- Muskussen binne goed ûntwikkele.
- Muskussen binne ûnsichtber, en de hannen sels binne dreech en lang.
Besparje de foarm fan jo hannen, ôfhinklik fan it antwurd, om te finen hoe't jo har merken betinke.
Dûnshieren
Jo hawwe dûnsjes, teardige foarearmen en rûne skouders. Foarearmen en skouders binne yn harmony mei elkoar. Slim hannen binne faak yn froulju mei it figuer "Hourglass". Mei sokke prachtige hannen kinne jo feilige wearden drage sûnder mouwen. As jo better krije, kin jo hûd flaaikje. Koarte mûlen sille de skientme fan jo hannen sjen, en heal of trije kertieren sille har licht sjen litte. Lange mûlen sille jo heulende hannen ferbergje, en hiel breed kin se sichtber meitsje koartere.
Kegelfoarmige hannen
Jo hawwe dûnsgroeiende hoofden, soarch rûne skouders en prachtige, skerpe elken. Kegelfoarmige hannen binne faak besocht fan froulju mei it figuer "Pear" of "Apple". Elegant foarearmen en wrotten sjogge tige froulik. It boppeste part fan 'e hannen is swier, sadat se lyts asymmetryk lykje. As gewicht is set, kin de hûd hingje. Sleeven fan moaie stoffen en armbanden lûke omtinken foar de elegante foarearmen. Jasjes, boleros, pelerines en skalen sille ek nei jo gean. T-shirts op dunstopen betinke de prachtige skouders.
Star geheim
Drew Barrymore breng ekstra pounds mei wetterearboaten. Jo kinne har foarbyld nimme! Folgje ús advys, en yn in pear wike sjogge jo in wiziging foar de bettere. Jo hannen hawwe fysyk generaasje nedich. Dwaan de oefeningen. Meitsje sâlt sâlt mei lichauljen en jouwe it deistich tagelyk mei massaazjes. Nei de proseduere lûke de hûd mei in feveriger. Soargje spesjaal omtinken foar dûn en droechte hûd op elkoaren by it brûken fan lichem skrubs. Ek ferjit it net alle kearen as jo de smaak oan jo hannen tapasse. En yn nacht, lubje jo elkboaten mei ierdgas.
Bubbles
Dit definysje kin feroarsake wurde troch minne bloeddruk op 'e hûd of blokkearjen fan poaren. Troch in dûs te meitsjen, massage de problemen gebieten mei in boarst mei in sêfte gel. Moat de hûd mei ljochtmilch foar it lichem feiligje.
Feroarsk
Meastentiids is jo proportional, mei in útsprutsen muskeararm - it resultaat fan hurde wurk op josels. Sa'n hannen kinne by eigners fan elke figuer wêze, it is needsaak allinich besikingen te meitsjen! Jo hawwe sterke hannen mei in minimum fet. As jo it oerjaan mei trening of gewichts te ferliezen, sille dy hannen ek te húske fine. T-shirts en kleuren op dûnte straps sille jo skulptearre hannen sjen yn al har gloarje. Yn jo gefal is it wearzjen fan lange-sleevende jongen in misdied.
Star geheim
Angelina Jolie stipet har hannen yn foarm mei in strip-dûns. Sjoch foar lessen op ynternet of keapje in treningsdvd.
Rjochtswapens
Jo hawwe frij lange wapens, en de skouders en forearms binne hast itselde yn it volume. Hoewol it probleem is, kinne jo miskien net mominten wurde. Smelle hannen binne faak echt fan froulju mei it figuer "Column", en soms "Grusha" of "Yabloko". Jo hannen sjogge grappich troch de lingte. Mei krêftige flierens, fanwege it ûntbrekken fan manlike kuren, kinne jo miskien wat ûngedien meitsje. De bonken sille de elegânsje fan jo hannen betinke. Ek kinne jo leverje opboude mûlen. Koarte mulden en mûlen trije-tûzen sille jo hannen sjen as sticks.
Star geheim
Gwyneth Paltrow is in fan fan yoga, dy't, ûnder oaren, har har hannen trenet.
Soarch
De earste stap op 'e wei nei prachtige hannen is bewegen. Dan komt de tiid fan kosmetika.
Depilaasje
Dûnker hieren op hannen kinne klarifye wurde mei hydrogenperoxid of ôfwiksele mei wax. Nea de hannen skodearje om te foarkommen fan stjerrende borsten!
Elastic Skin
Tydlik, set jo hannen krêft foar it lichem oan. Soargje de hûdelastisiteit foardat in spesjale barren helpt de proseduere yn 'e holle. Walking in de sinne Yn in T-shirt mei koarte hakken kin in unjildige tan wêze. Om it flugger ôf te heljen, brûke jo in skrûve alle dagen. Oant dan brûke in bronzer op 'e milky-wyt hûd fan' e skouders, it smakeljen fan 'e grins mei in natuerlike tan. Fluch liedend de earms langer en slimmer helpe de heechljochter. Brûk it produkt op jo skouders en ferspraten jo hannen. Jou deis alle dagen dizze trije oefeningen út, dan kinne jo it resultaat genietsje yn in pear wike.
Untwikkeling fan bizeps
Dizze ienfâldige oefening kin dien wurde, wylst de kessel siedet. Stean rjocht. Hannen wurde lansearre troch it lichem, de fuotten - op 'e breedte fan' e skouders. Nim yn elke hân in hingbech mei 1 kg of in kan. Bend jo earm, hingje de hantel oan jo skouder. Slaen jo hân troch 45 °. Langsiger leger. Fiere 20 kear mei elke hân.
Triceps training
Dit is de bêste manier om de flaaike hûd fan 'e hannen te ferwiderjen. Om de belje te ferheegjen, kinne in aksje dwaan mei rjochte skonken. Sittje op 'e râne fan it kofje. Lege jo hannen op 'e kanten fan it lichem mei jo fingers. Gean op fan 'e couch, lei op jo hannen. Sân sitte, bûgje jo wapens yn 'e elk foar 90 graden. Hâld dizze posysje foar in pear sekonden. Werje de opsetting 20 kear.
Push-up
Earst, meitsje in oefening mei de stipe fan jo knibbels, en folgje dan mei rjochte skonken. Bliuw op jo knibbels, set jo hannen op 'e flier en krús jo knippen. Bend jo earms yn 'e elkoaren, ferleegje jo boarst nei de flier. Hâld dyn rjocht gerjochtich. Hâld yn dizze posysje foar in pear sekonden, en dan ferpleatse jo hannen stadichoan.