Leech self-esteem en eigen twifel

Folle protte problemen soe der wêze moatte as wy de advizen fan ús mem en buorlju, kollega's en famylje net rekken hâlde. En de reden dêrfoar - lege self-esteem en sels twifel. As wy witte dat ús miening it meast is, dan is de rêst gjin kar, mar om har bedriuw te gean. En as de beoardieling fan hannelingen net binnen komt, mar is basearre op 'e mieningen fan oare minsken - dan libbet it libben ... se.

Oaren - mei oare libbens

"Bist jo foar my?" - Aha ... "
© m / f "Vovka yn it fierde ein fan it keninkryk"

It minsklik libben is unyk. Nimmen oars, sels mei in miening en idee oer hoe't it rjocht hat, hat gjin rjocht om te fertsjinjen, te bestellen, ensfh. Nei alle gedachten, op 'e hichte fan it "korrekte" koördinatesysteem, moat de adviseur tagelyk ek ferantwurdlikens nimme foar it resultaat. It resultaat fan in aksje (of in searje aksjes), it resultaat fan in beslút of ûnderwiis ... Mar hoe oars? En hy, dizze skealike "oare persoan", foarstelle - advisearret advisearje en ferantwurdlikens - nimt net! Wat in bastert?

Litte wy lykwols in mear elke situaasje foarstelle. Mem kaam om har dochter te besykjen of har pakesizzer te nimmen, wylst de jonge âlders nei it teater gean. En hjir komt in heul swier momint. Oan 'e iene kant, as in jonge mem is karakterisearre troch lege selsweardichheid en eigen twifel, sil se oerienkomme mei de metoade fan' e opfieding fan 't beppe en net in wurd "oer". Oan 'e oare hân, as jo wurk foar jo dien is, dan kinne jo hokker soarte kontrôle wy prate kinne? Allinne tank!

En hjir komt de natuerlike fraach: hoe makket it lege selsferwachting en selsbehearsking en libjen fan 'e eigen, unyk libben? Lykwols, wy libje foar ússels, en gjinien sil ús libben foar ús liede!

Yn hokker miening is it basearre?

Guon seit: "Se is net moai." In oar: "Se is gewoan ûnsjoch." De tredde: "En nimmen famke, yn it sap!" Wa is te leauwen? En wa is om slimme selswearde te skuld, sels twiveljen - dyjingen dy't te oandwaan binne om har mieningen of sels te ekspresje?

Yn myn libben wiene der ferskate soksoarte sitewaasjes. Bygelyks, de beppe makket it te sizzen: "Eltsenien docht dat!" En mei 't jongere heulendom dat ik karakterisearre wie, sei ik: "Wa't krekt? Hawwe jo ynterview mei elkenien dy't jo witte? "

Meastal is it net te brûken oan logika. En as in persoan seit dat elkenien dit hat, of yn dizze situaasje is der mar ien útinoar - de rjochte, dan moatte jo sels soargje. Oars, as jo in oar oardiel fan 'e oarder serieus nimme of as de iennichste wier, kinne jo in lege selswearde op in lykweardige ferming fertsjinje en in soart ûnwierskynlik fine yn ús tiidskôging yn josels.

Wat is de basis foar tinken oer jinsels, wat is it resultaat fan self-esteem?

Normale, sûn self-esteem is in tige nuttich ding yn in protte spearen fan it libben. Dêrom is it lestich foar it earst te sjen wat it echt konstate wurde moat. As regel is dit in gemiddelde fan:

Eigen fertrouwen is net de oarspronklike kennis ", wat ik doch, alles sil útgean." Dit binne echte gegevens, libbensfacts, dêr't it folsleine mooglik is te tekenjen. Hoe mear dat jo foar in gruttere publyk útfiere, is it faker dat jo de kommende tiid fiele. Hoe faak ferwiderje jo - de nauweroart binne jo de details, dat betsjut dat it better de fertige wurk sil sjen. Dêrom kin, mei in grutte, reitsje foar de pun, it fertrouwen kin sein wurde dat selsbetrouing in feardigens is.

Wêr is de "norm"?

Mar somtiden tinke wy it misbrûken en ferwachtsje fan 'e barrens fan ús libben. Ik haw wat dien dat ik nea dien hat, en it kaam út - en wy sizze: "Kom, it wie natuerlik. Dit is normaal! "

Fansels is it begryp fan 'e norm is tige bedoeld. Op alle fjilden, sels yn 'e natuerkunde. Wat binne se - 'normale betingsten'? Hoe goed ("normaal") yn dit of saak hannelje - it skieden of it bern ferlitten? En as jo yn oare betingsten wiene - soe jo it probleem ek oplosse?

Dat is it. As jo ​​de norm ynstelle, wurde dingen dien, en ûnfergonklike aksjes krije as by himsels - dan sil it libben folle hurd wurde. It docht bliken dat alles dat net wurke of net fuort kaam, net folslein - dit is in "minne" aksje. Wat is grûnwize ferkeard.

It wie allinich op skoalle dat wy thús frege waarden om in lesson te lezen en foar elke fout te skodzjen. Yn it libben moatte jo rekken hâlde, nei in oar modelle fan relaasjes mei de wrâld. In flater is in weardefolle ûnderfining dy't dûbeld wurde soe misse. Dus, lit ússels lofearje foar de missen! Om de wiisheid te priizgjen en te ûntfangen, om te folgjen nei in bettere manier foar jo sels.

Jo libben is jo wei

Ungeduerigens is in eangens om misken te meitsjen. "No, ik sil nei him opkomme, begjinne en stoart. Hy sil tinke dat ik in nar is! "En dat is goed! Dura kin alles dwaan. Se hat it rjocht om in fout te meitsjen. En as dizze nar is ek tûk, dan sil se fan 'e flater ekstra foarkomme as se kinne. En dit allinich op in positive manier ynfloed op har self-esteem. Wow, in oare soe fuort wêze - en seach net, mar ik realisearre dat (a, b, c ...)

En dêrnei. Der is altyd de sterkste. En as jo eksklusyf mei posityf tinken, it oanmoedigjen fan selswearde en geweld fan betrouwen kinne jo ien wichtige trait bewegen. Jo kinne net sjen as it betrouwen yn grutskens feroaret, en hege self-esteem foarkomt dat jo leefstikken út situaasjes nimme. En as it leech is - hawwe jo in geweldig potinsjeel foar selsferbettering.

Se moatte sels, bliid wêze mei wat is, mar besjogge nije horizons - en jo sille slagje.