Wat binne de wichtichste funksjes fan massaazje foar bern, leeftyd fan ien oant trije jier, leare yn it artikel oer it ûnderwerp "". Foarskoallejier is in bern fan trije oant sân jier. Yn dizze perioade bliuwt it organisme fan 'e bern fierder groeie en ûntwikkelje. De motor-aktiviteit ferheget sterk, en de bewegingen wurde fergees en bewust. Skjin ferswakket sterk. De hûd wurdt elastysk en resistint foar ferskate soarten ynfloeden: meganysk, klimaat, hoewol it bern by dizze leeftyd folle mear faak is as folwoeksenen. De reden dêrfoar is dat it oerflakgebiet fan 'e hûd yn in bern fan pjutteboartersplak folle grutter is as it oerflak fan in folwoeksen persoan yn termen ien kilogram fan gewicht. Dêrtroch is in grutte oerflak mear ferminderjend foar superkooling of, oarsom, oerhanneling. Dêrom binne foarskoalske bern faak sike mei akteare respiratory sykten. Yn dizze perioade hawwe âlders in probleem - hoe't jo jo poppe beskermje fan ferskate sykte dy't him wachtsje yn 'e kindergarten, op strjitte en thús. Dêrom moat in bern fan pjutteboartersperre temperearre wurde. Hardening kin wetter- en luchtprosedueres brûkt wurde (wiping en dousing, baden en sa) en fansels fysike oefeningen, sportaktiviteiten, moarnsdoelen en massaazjes. Yn kombinaasje sille dizze prosedueres helpe om de sûnens fan it bern te behâlden, it lichem te fersterkjen en te fermeitsjen, en dêrtroch ûntwikkelje in stabige ymmuniteit foar ferskate soarten sykten. Foardat jo oan gymnastyk en massaazje gean, moat it rjochtsje op 'e goede soarch foar bern en har deistige routine. Eftergrûn kin fysike oefeningen en massaazje net nuttich wêze as it bern de sanitêre en hygienyske regels yn syn keamer net hâldt, hâld it lichem skjin en beoardielje de deistich wekkerheid en sliepe, beweging spultsjes en mentale wurk, en sa. Altyd beoardielet de krekte regime fan 'e dei yn kombinaasje mei regelmjittige motor-oefeningen en massaazje as garânsje fan sûnens en goede ûntwikkeling fan it bern.
It regime fan 'e pjutteboartersplak moat geplante en fêststeld wurde troch âlders en oare folwoeksen húshâldingen, ôfhinklik fan har yndividuele en leeftydskarriêre. Troch de leeftyd fan trije moat it bern guon stabile feardichheden ûntwikkelje op it nivo fan refleks en gewoante. By dizze tiid moat syn lichem selsstannich de gewoane ritme fan it libben beoardiele, dat is de regy fan 'e dei. Op it regime fan 'e dei fan' e dei fan 'e dei fan' e dei, moatte âlders folle earder tinke as it bern preschool leeftiid komt, dat is, fan it momint fan syn berte. It is dan needsaaklik om it bern tagelyk te learen om te iten, te sliepen, te wachtsjen en sa op. It regime fan 'e dei fan in trijejierrige bern sil kwalifiseard wêze fan dat fan in bern fan seis of sân jier, want yn' e perioade fan tarieding foar skoalle sil hy mear tiid oer passive aktiviteiten fertsjinje: boeken, tekenjen en oaren lêze. Yn 't âldens fan trije of fjouwer jier ferfalt it bern en spilet mear. Dêrom is it yn 'e foarskoalse perioade fan in poppe fan' e poppe, as it minder tiid foar aktyf libben nimt, it is nedich om tydlike muzikale oefeningen en jûnsmassaasje mei him te brûken. Op 'e dei is it wichtich om it learen fan it bern hieltyd op it momint fan spultsjes en lessen te kontrolearjen. It is nedich om it bern te learen oan de regels fan it soargjen foar syn lichem en persoanlike hygiëne. Dêrnjonken moatte jo de suverens fan 'e loft regelmjittich kontrolearje yn' e keamer, de sanitêre en hygienyske betingsten, it behâld fan 'e needsaaklike thermyske regime en feiligens.
Gymnastyk foar foarskoalske bern
Gymnastyske oefeningen mei bern fan pjutteboartersplak kinne wurde yn in keamer en ûnder de iepen sky útfierd. De keamer moat foarhinne trochgean. Gymnastykjen is better as de ramen iepen binne of in iepen finster. Foar gymnastyk moat it bern in spesjaal, bêste fan alle natuerlike fabryks hawwe, los klean. It kin kort en in T-shirt, in swimklean en sa op. Tidens de trening kinne jo ferskate tosken of sportfoarsjenning brûke: ballen, flaggen, hoops, skippen en mear. Gymnastyske oefeningen binne bêste dien op 'e tapyt. It kompleks fan gymnastyk-oefeningen foar it bern kin yndividu makke wurde. It is it bêste om oefeningen te nimmen dy't de bewegingen fan ferskate bisten kopiearje dy't it bern wit. It bern mei in protte wille sûget as in hûnje, kuierje as in goose, galop, as in frog, en sa op. By it komponearjen fan in komplek fan moarnsseisjalen moatte jo in ferskaat oan bewegingen fan it lichem en har yndividuele organen ynfine. Dit fersterket it hiele lichem fan it bern en sil bydrage oan de algemiene ûntjouwing fan 'e poppe, al syn muzykladen en guten.
Gymnastyk mei in bern fan dizze leeftyd is bêste yn in spielfoarm. As de famylje twa of mear bern hat, kinne jo oefeningen brûke fan in kompetitive natuer. Dit sil mear belang fan 'e bern krije, en se sille bliid wêze dat se de wedstriid-konkurrinsje tegeare. Komplekse oefeningen dy't in soad oefenjen nedich hawwe, moatte ôfwikselje mei ienfâldiger oefeningen of lytse breaks tusken har. As gymnastykessen binne jûn yn 'e jûn, dan wurde se spesjaal as ien oere foar bêdtiid hâlden. It miel op 'e jûn fan' e gym moat op syn minst in oere en in heale foardiel wêze. Nei it útfieren fan fysike oefeningen moatte op syn minst fjirtich minuten komme, as it mooglik is, sûnder skea oan it lichem fan 'e bern, te iten. Swimmen, sliden en skiif, reedriders, fytsen drage ek by oan de fysike ûntwikkeling fan it lichem fan 'e bern en de fersterking fan syn sûnens.
Massaazje foar foarskoalske bern
By massaazje foar foarskoalske bern (fan trije oant sân jier) kinne jo alle techniken fan massasje brûke. It is passend foar sawol lokale en algemiene lichemerkassaazje. Mei it each op it feit dat de hûd fan in bern fan pjutteboarne tige gefoelich is, is it nedich yn 'e ymplemintaasje fan' e massaazje om te soargjen dat it it oerflak fan syn lichem net slagget. De bewegingen fan 'e hannen moatte mêde mei sêft en heulendaal wêze. Massaazje moat it bern genietsje en helpe om it lichem fan 'e bern te ûntslach. Massasje begjint mei stok. Dizze metoade wurdt útfierd mei de ein fan 'e fingers of palm. Hannen fan de massage-therapeut moatte bewize as de massaminten en romp fan 'e bern op' en nij bringe. De abdij wurdt yn in rûnte beweging yn 'e rjochting klinkt. Nei it stribjen moatte jo rôve. Der binne mear krêftige bewegingen fan 'e hannen, dy't elke dielen fan' e hûd bewekke en streken. Jo kinne it lichem fan 'e bern mei de palm, de fûst of de fingers reitsje, wylst de precautiêre maatregels observearje, lykas by it útfieren fan dizze metoade, kin de heulende hûd fan it bern fermoarde wurde. Rubbing kin yn elke rjochting dien wurde. Foar it earst wurdt griljen stadichoan útfierd, en dan rint de tarieding stadichoan. De moedichste metoade fan massasje is kneading, sadat it krêftige bewegingen nedich hat fan 'e hannen fan' e masseur. Wannear't it útfierd wurdt, wurde bepaalde gebieten fan 'e hûd en musculten fan it bern opnommen en opwekke. Dêr is har krêft. Dizze metoade kin mei ien hân útfierd wurde, om't it gebiet fan it lichem fan 'e poppe lyts is. Dizze prosedueres moatte net ûngrypige gefoelens oan it poppe bringe, sadat de masseuseur de krêft fan 'e hannen krekt te berekkenjen en de tiid fan eksposysje nei it oerflak fan it lichem fan' e bern.
De folgjende metoade - vibraasje - kin wegere wurde en brûk inkele fan har eleminten as it massaazje fan it lichem fan in bern fan pjutteboartersjierren. Vibraasje is in technyk dy't omfettet rap en skerpe vibrearrende bewegings, pattingen, rubberen, skuorre en sa't it net kin wurde brûkt om in lichem fan in bern te massearjen foar trije oant sân jier, om't hy in tige ynstabile nervous systeem hat dat net folslein is foarme de musculoskeletal en kardiovaskulêre systemen. Dêrom moat dizze metoade tige soarch brûkt wurde. Nei elke resepsje is it needsaaklik om it smoargjen fan it lichem fan 'e poppe út te fieren. Dezelfde metoade moat ta in algemien of lokale massaazje krije. No wite wy hoe't jo massaazje dwaan foar foarskoalske bern.