Yn 'e measte minsken dy't liede fan kardiovaskulêre sykte of heech nivo fan kolorol, hawwe statins feroaring fan side-effekten. Sokke pasjinten besykje gjin medisinen mei statin-ynhâld te brûken, mar foarearje har te ferfangen troch food products dy't natuerlike natuerlike statins hawwe. Oer har en prate yn it artikel "Natuerlike produkten - in gesellich alternatyf foar statins."
Side-effekten fan statins.
Statinen, of earder in part fan harren, kinne side-effekten feroarsaakje by in hege dosaasje. De konsekwinsjes binne ek ôfhinklik fan de steat fan it minsklike immune systeem, op it type en dose fan 'e drugs.
De gefolgen kinne as folgjende wêze:
- Langstille gebrûk fan statins kin mentalerkrêften feroarsaakje, lykas myopaty. It ferheegjen fan it enzym fan kreatin kinase liedt ta in tanimming fan de sensibiliteit fan 'e spieren. Yn guon gefallen kin myopatyk liede ta rhabdomyolyse. Dizze sykte wurdt begelaat troch it ferneatigjen fan muskelgewebe, dat liedt ta de frijlitting fan myoglobineprotein, en dat feroarsake ûnreplikbere skea oan 'e nieren. Yn 'e measte gefallen binne de gefolgen fatalich. In konstante gefoel fan minder en minder, lykas donkere of read urine - de earste symptomen fan rhabdomyolyse.
- Ferlies fan ûnthâld en ûnstjerlikens.
- De swakke fan 'e muszels, dy't liedt ta neuropathy, mei begjin fan' e ferwidering of in gefoelens fan in lege oanhing fan 'e limb, kin liede ta ûnwillekeurige gefolgen dy't liede ta paralysis. Dit alles kin krije as op 't tiid net nei de dokter gean en begjin behanneling begjinne.
- Hokker stimming feroaret.
As jo statins nimst en jo op syn minst ien fan dy symptomen hawwe, dan moatte jo direkt dokter rieplachtsje.
Natuerlike alternatyf nei statins.
In soad tiid lyn wist de wittenskippers dat vitamine C , of krekt krekt, it ûntbrekken ferheget de risiko fan minsklike sykte mei kardiovaskuläre sykte. Vitamine C befettet in protte ascorbinsoal, dat is in effektive statin. Mei heulende produksje fan cholesterol, lege dichtige lipoproteinen, ascorbinsoal docht as in ynhibitor. Citrusfruchten yn friske foarm binne in boarne fan vitamine C. Njittingsnivo's dy't Vitamin C befetsje, jouwe jo de needsaaklike dole fan dizze vitamine yn krityske gefallen.
Water-lûkbere vitamine B3 (niacin) is fûn yn sâlt, fleis, greens en molke. Dizze stof is de machtichste statin fan natuerlike oarsprong. Vitamine B3 stimulearret de produksje fan hege dichtbefellen Lipoproteinen, wêrtroch it normalisearjen fan it nivo fan cholesterol yn it bloed.
Súksesfol effektive statins fan natuerlike oarsprong binne guon krûden. Under harren binne:
Garlic , nettsjinsteande de skerpe smaak en geur, mei har regelmjittige ynset yn iten draacht by oan de normalisearring fan cholesterol. Garlic ferbynt de formaasje en ûntwikkeling fan lipoproteins mei leechdens en fergruttet minder de cholesterol yn de skippen. Dit statin is sa machtich dat nei 4-12 wiken fan syn tapassing in positive effekt is te sjen.
Kimmifora mucul (gûgels, of Arabysk myrtle) is in boarne fan heilingshint, wêrtroch't jo gebrûk meitsje fan it ferplichte nivo fan hege en leechdichte lipoproteins, en helpt ek foar it leger fan cholesterol. Dizze sûne alternatyf wurdt ferkocht yn 'e foarm fan kapsules of yn' e foarm fan tablets.
Curcumin ( jas -root Kanadeesk) jout jo in soad problemen te sluten dy't ferbûn binne mei sykten fan it kardiovaskulêre systeem. Ek it reguliere gebrûk fan dizze krêftige en lyts bekende statin sil it nivo fan cholesterol yn it bloed ferleegje, om't dit drugs de lever helpe om de needsaaklike oantal cholesterol te ferwurkjen.
Fibrous iten. Troch it ferleegjen fan it cholesterolnivo wurdt befoardere troch it reguliere gebrûk fan sâltgrutten (gers, oat), en ek inkele fibrous griente, fruchten en beieren (karotten, beanen, avocados, apples, ensfh.). Yn dat gefal drage natuerlike fiedsels oertsjoneel cholesterol yn 'e darm, wêrtroch syn sirkulaasje en fersmoarging fan it bloed foarkomt. De kwaliteiten fan sokke produkten meitsje har analogysk oan natuerlike statins.
Flaxseed en fiskje binne effektive natuerlike statinsjes fanwege de ynhâld fan omega-3 fatty acids yn harren, dy't regelje de produksje fan lipide regelje. Regelmjittige konsumpsje fan fiskje helpt om it nivo fan triglycerides en cholesterol yn it bloed te ferleegjen. As jo yn jo menu fatty salmon, mikelel en oare fisken tafoegje, krije jo de needsaaklike fisk fan oalje.
Earder yn Azië, yn 'e tarieding fan in oantal gerjochten as kleur en smaak, waard it fermentationprodukt fan reade rys breed brûkt. Letter wittende wittenskippers dat it byprodukt fan fermentaasje - monocaline K , helpt om it nivo fan triglycerides en cholesterol yn it bloed te ferleegjen. It is it wurdich te bewizen dat yn guon lannen de ferkeap fan sa'n drugs ferbean is.
Polyenanol is in heul machtige natuerlike statin, dy't populêr wurdt. Sûkerkee is de boarne fan dizze natuerlike statin. Polykaanol wurdt makke yn kapsules. Troch syn kwaliteiten helpt polycenanol om bloeddruk te regeljen, it nivo fan lipoproteins lege densiteit te ferleegjen, foarkomt de formaasje fan bloedklots, en helpt ek regulearje gewicht yn fermogen.
De produkten fan soever fermentaasje (tofu, miso en tempe) drage bydrage oan de reduksje fan cholesterol, wêrtroch't se as natuerlike statins dwaan kinne.