Nuttige eigenskippen fan aprikosen

Hast alle ynwenners fan 'e middelste band fan' e Russyske Federaasje witte dat ien fan 'e soarten draaitende aprikotten as aprikot neamd wurdt. Dizze fruchten binne ûnkrêftich brûkber, dokters en nutrissisten jouwe oanbefellingen om kontinuze ûnderdûkers yn elk foarm yn har iten te meitsjen. Yn dit artikel sille wy ek sprekke oer de gearstalling en nuttige eigenskippen fan 'e aprikot.

Typen fan droege fruchten fan abrikas: kaisa, droege aprikotten, droege aprikotten

Alle droege aprikotten binne ferdield yn trije soarten droege fruchten: kaisa - aprikots, droege hielendal en pakt; droechte aprikots - droege aprikothelpen; aprikos - fruchten, droege hiel mei behâld fan stien. Yn 'e romp wurdt de bonte foardien foar it droechjen, en dizze soarte aprikotten wurdt op ferskate wizen droechd, ynklusyf metoaden dy't gebrûk fan gemikulieren brûke. De aprikot wurdt droegen yn 'e natuerlike foarm, yn natuerlike omstannichheden - de fruchten fan' e aprikot bliuwt hingje op 'e tûken fan' e beam oant se hielendal har foech fergrieme en droege. Yn droege fruchten dy't op dizze manier makke wurde, befettet de grutste medisineare eigenskippen, bewarre vitaminen, organyske soarten, sûkers en mineralen.

Yn droege aprikotten en kais, yn ferliking mei de aprikos, binne der minder nourens en nouraten, om't se net op 'e beam droegje. Ek fan grut belang is de yntegriteit fan 'e frucht - de struktuer fan' e aprikot wurdt net beweare, om't de aprikot net ôfsnien is. De aprikosen binne meast oerien mei lytse, lytse aprikotten, en grutte binne snijden en makke fan har kaisu en droege aprikotten.

Yn alle soarten draaitende aprikos is de nutrike wearde tige hege, wylst de hege ynhâld fan sûker yn droege fruit net foarkomt dat se de grutske titel fan natuerlike fetbrenners hawwe. De ynrjochtige befolking fan Sintraal Asia neamt de abrikot neat as in kado fan Allah en leaut dat allinich it abrikoat mei medisineare eigenskippen oanbelanget, it wurdt ferjitten as produkt dy't jeugd, skientme en longevity oan it lichem bringt en in soad sykten heile. Hoefolle gedichten en mearkes binne skreaun yn eare fan dizze droege frucht! Alle oare soarten dripke aprikotten brûke se as sûker.

Uryuk befettet in signifikant grutte kalorie - yn 100 g fan it produkt binne sa'n 240, mar as se net misse, dan sil jo figuer net wekker wurde. De abrikoat befettet ek fats, fekânsjeproteine, nuttige kohohrodaten, dy't perfoarst opnommen wurde, sûnder letter yn fett, litte in lange gefoelens fan sattens en bydrage oan it geweldige wurk fan 'e darmynstruminten.

Yngrediades:

De abrikoat is fol mei sûnens. Yn dy fine jo ienfâldich en komplekse sûkers, organyske soarten, fatty acids saturearre en ûntsjineare, eleminten fan natrium, fosforus, magnesium, iis, potassium, vitaminen A, E, C, B1, B6.

De hege sûkergegevens yn 'e aprikot biede it mei nutlike wearde, wylst in hege ynhâld fan potassium in geweldige profylaksis is foar sykten fan it kardiovaskulêre sykte en digestive organen. Frustraasje sil vitaminen fan groep B jaan, benammen dy binne nuttich foar froulju, om't se fettigens foarkomme en kalorien effektyf ferbrekke.

Behanneling mei aprikot en syn foardielige eigenskippen:

Eksperts argearje dat de eigenskippen fan aprikot helpe mei ferwûnings fan bloeddruk en anemia, en ek it is in willekeurige ferjitten, restauraasje en sil help hawwe mei minne fisy.

De magnesium salzen fûn yn 'e aprikot ferminderje en stadichoan bloeddruk restaurearje, dit is in uitstekke medisine foar hypertensiven. Yn beskate foarmen fan bloedearmoannen, ûntsteane út oarsaken fan minneutrition, en hypertensje, wurde spesjale magnesiumdagen basearre op it brûken fan aprikotten.

It wurdt oantoand dat yn regio's dêr't aprikot faak foar iten brûkt wurdt, lokale minsken selden hawwe fraktueren en hûdkriken. Uryuk is de "frucht fan 'e skientme", it bringt ús haar, nagels en hûd yn in prachtich sûne state en effektyf fersterket knooppewis. It gebrûk fan it abrikoat foarkomt en foarkomt foar previnsje tsjin kanker, om't dit in aardich adekwate dose 100 gram abrikoazen per dei is. Der binne yn 'e aprikot-eigenskippen fan in diuretyske aksje op it lichem, en syn ûntwoarting beslút swelling.

Infusion fan abrikoes

Dizze infuzje is populêr yn Tadzjikistan, se sizze dat de longevity derby is. It reseezje is dat: in pear stikken wylde aprikos, folwoeksenen yn 'e bergen, socht, net ferheegje, yn' e jûn yn dúdlik wetter. Moarns is it wetter dronken, de aprikos wurdt iten. Dit is in prachtich lekkere moarnsmiel, en ek beweech dat jo op sa'n manier oant 120 jier of mear kinne, sûnder sykten en yn dúdlike tinzen en ûnthâld.

Der is in oare fariant fan 'e oanwêzichheid: in glês droechte fruchten wurdt yn in enameltsje oanpakt, mei in liter koarter wetter fersmyt en mei in lid ferdield. De panne wurdt waarm wekke, de aprikos is opstannich foar 15-20 oere, nei't de infuzing falt wurdt, wurde de swollene beieren ite, en de floei is meardere kearen dronken. Infusion is benammen nuttich foar ferbouwen en hypertensie.

Hoe kinne jo de rjochte abrikoat en syn tapassing kieze?

Doctors advisearje it iten fan aprikot om tumors te ferwikseljen en foarkommen foar de formaasje fan bloedklots. Acid fariëte fan abrikoe perfektlêze migraine en kjeld, en sûte binne nuttich foar nervous en geastlike disorders.

Fan aprikos kernels krije aprikot "molke", dy't perfekt fasilitearret de kondysje fan de pasjint as hurd, hoopjend hoest, tracheitis en bronchitis, lûkt inkele yntroduksje en hûskupen. Tee, gekocht út 'e grêven fan' e aprikot, hat in heuliger effekt op it hert en it hiele systeem as gehiel, en rauke boaien hawwe in helminthysk effekt.

De echte droege frucht, dreech direkt op 'e beam, is ûngelokkich swier om te keapjen. It is net sels dat sa'n aprikot op 'e merk kostje 1.000 rubles en is djoerder foar in kilogram. Yn feite is it tige probleem dat jo in fûgde aprikot keapje. Sokke aprikoten wurde as folgjend makke: aprikos wurde droegen mei spesjale kameren, it fumigearjen mei sulverdioxide, dy't net wetlik is ferbean, mar faak feroaret allergyske reaksjes. Jo keizjinje, aprikot, droege aprikotten keapje net elegant, gouden, mar in dikke, brúnich-rooddierjende kleur, sels in unattraktyf sicht. Yn dit gefal kinne jo derfoar soargje dat droege abriko's net mei chemicals behannele binne.

It docht bliken dat in djoere aprikot net echt wêze kin, de iennichste dy't makke wurdt fan wylde berchfruchten. Dizze farianten fan aprikosen binne allinnich bewarre bleaun yn lytse munten yn Kyrgyzstan, Kazachstan, Oezbekistan, Sina. Yn oare ûnderdielen fan 'e wrâld ferheegje se net, en dus is de wylde aprikos no opnommen yn it Reade Boek en beskerme.