Black tea.
Ien fan 'e nuttichste en ferneamde teas om' e wrâld is swarte tee. It is dronken op alle kontininten, op elke dei fan 'e dei of nacht. Studijen dy't troch Amerikaanske en Britske wittenskippers útfierd binne, litte sjen dat swarttee is tige brûkber, it hat in foardielich effekt op it kardiovaskulêre systeem, op bloedskrúswurk. De swarte tee njit it twadde plak nei griene tee troch it oantal antioxidants yn it. Oan 'e wei, swarte tee is griene thee, se hawwe gewoan in oare manier om te sammeljen en te bewarjen. As resultaat fan spesjale ferwurking en opslach, feroaret swarte tee net allinne de kleur, mar ek de smaak. Swartee is ien fan 'e populêrste dranken yn hiel Europa. Dêrneist is de swarte tee de basis foar in protte drankjes, dy't hjoeddedei ferskillende fabrikanten oanbiede foar in persoan om te frisken, de toarst te smakke. As resultaat fan in protte stúdzjes waarden de folgjende nuttige eigenskippen fan swarte tee útwiisd.
Swarte tee toanen en beretiget. Swartee is in uitstekke previnsje fan kanker. Wittenskippers leauwe dat swarte tee it kâns op kanker ferleegje kin yn 'e boarst, darm en stom. Dit is bedoeld foar it feit dat swarte tee in unyk stof TF-2 befettet, wêrtroch kankerzellen blokje. De swarte tee is in poerble tool foar tafersjoch fan gewicht, helpt omheech te fersterkjen en fersterke ymmuniteit. Wittenskippers om 'e wrâld hawwe bewiisd dat as jo elke dei fjouwer pokken te drinken, kinne jo it funksjonearjen fan it kardiovaskulêre systeem ferbetterje. Black tea rediget de kâns op bloedklots. De swarte tee fynt virusen, it kin foardielje om mikroben te deadzjen dy't yn it lichem libje dy't diarree, cystitis, herpes, pneumony en oare hûdsykten hawwe (dit is ek fan griene tee). Swarte tee hat it eigendom fan it ferdjerjen fan cholesterol. En al dizze unike en genêze eigenskippen binne opslein yn lytse droege blêden. Dus, yn it beäntwurdzjen fan 'e fraach: de nuttige eigenskippen fan griene, swarte en krêft tee, fûnen we wat de brûkte eigenskippen fan swarte tee binne.
Groene thee
Mar griene tee, yn tsjinstelling ta swarte tee, is populêrer yn it easten. Griene thee is ien fan 'e ferneamdste en populêre natuerlike boarnen fan antioxidants dat ús lichem nedich is foar normaal wurk. Dus litte wy sjen hoe goed nuttige griene tee is. It, lykas swarte tee, ferleget it kanker fan kanker troch de polyphenole dy't it befet. Se binne geweldige antyoksidintes, dy't in foardielich effekt hawwe op it wurk fan ús brain. Dêrnjonken binne polyphenole folle better om frije radikalen te fjochtsjen as deselde vitamin E of C. De griene tee wurdt beskôge as de bêste manier om kanker te bestriden, fral yn fiksje en dejingen dy't lungproblemen hawwe. Griene tee fertsjinnet it nivo fan cholesterol yn it bloed, soarget foar ús kardiovaskulêre systeem. Antioxidanten, dy't fûn binne yn griene tees, helpe te helpen fan kolesol yn 'e arterijen, wêrtroch't it ferminder fan' e atherosklerose signifikant ferminderet. Griene teet helpt te ferminderjen fan bloeddruk, dêrneist it blokket de angiotensin, dy't troch ús mage makke wurdt. It is fanwege dizze unike kâns fan griene tee, it fermogen fan kardiovaskuläre sykte feroaret, de druk fermindert, de algemiene betingst fan it lichem ferbettere. Griene tee hat in foardielich effekt op ús tosken, it beskermet har fan ferneatiging. Wy witte allegear dat miljoenen mikroben yn 'e mûle libje, dy't ús tûken alle dagen ferneatigje, sadat griene tee in unike kâns hat om baktearjes en streptococci te ferneatigjen dy't yn ús mûle libje. Feroare ûntwikkeling fan kaartsjes, is brûkber yn sykten fan gans, helpt om te bliuwen mei bloed. Griene tee is in poerble tool foar it ferneatigjen fan in breed ferskaat oan firussen. Griene tei ferlykt bloed-sûker-nivo, krijt in soad bekende firussen en baktearjes, sels mei virale hepatitis. Griene thee befettet substansjes dy't grien te meitsje in antibakteriële drank, in natuerlike antiseptika. As jo sjogge, griene tee is in depot fan nuttige eleminten en substansjes. As jo in pear poppen fan griene thee in dei drinke, binne jo garandearre sûnens, poerbêste sûnens en frisse. Hjir is in oare antwurd op 'e fraach: de brûkte eigenskippen fan griene, swarte en krêftige tee.
Oolong Tea.
As ik hjirboppe sei, apart fan 'e gewoane swarte en griene tee, binne der in protte soarten teije yn' e wrâld dy't al oer de wrâld bekend binne. Ien fan dizze teas is Oolong tee. It is benammen bekend fan de ynwenners fan 'e Easten, de westlike wrâld hat krekt begon te wêzen om dit drank te kennen en har nuttige eigenskippen te learen. Dus, Oolong-tee wurdt soms ek wol Wu Long neamd. De hiele plant fan Oolong is ûntstien út 'e plant fan' e genera Camelia, dy't beskôge wurdt as de foarnamme fan alle wrâldferneamde teas. Oolongtee is net ta swart of grien tee, it is yn 't midden troch de fergerynstellings dat it duorret by kolleksje en opslach. It moat fêststeld wurde dat Oolongtee, dy't in ûnfolslein fermentaasjeproses ûndergie, hat deselde smaak as griene tee. Yn alle gefallen, heulendal, mar, hy hat net itselde útsprutsen smaak fan gers, lykas griene tee. Oolongtee hat in donkere brune kleur, it kin fuortbrutsen wurde neidat it produktproses foltôge is, it needsaaklik net te wizen. As jo lykwols in swakke mage hawwe, is it oan te rieden om in skoft te wachtsjen foardat jo dizze te drinken begjinne, dus Oolong-tee makket makliker om te digjen troch jo mage. Oolongtee is tige te ferlykjen yn har heurearjende en benefislike eigenskippen foar griene tee. Alles oer de wrâld is it dizze soarte tee dat as ien fan 'e nuttichste foar ús lichem beskôge wurdt, alhoewol't it graden fan thermyske oksidaasje yn Oolong te folle leger is as dy fan griene tee. Dus, de foardielige eigenskippen fan Oolong-teete binne de neikommende: Oolong-tee helpt om fiedsel te ferbaarnen; helpet hertkrêft te fjochtsjen; siedt cholesterol yn it bloed; stimulearret en fersterket it immunsysteem; normalisearret it digestive systeem; stride mei problemen fan tosken en toas; helpet de kâns op 'e ûntwikkeling fan' e osteoporose, fersterket de bonken. Dus, nettsjinsteande it feit dat swarte tee en griene tee noch populêr is yn ús lân, in tanimmend oantal jûnen generaasje krijt kanten fan oare teas, dy't net minder binne, en miskien mear brûke foar ús lichem.
Te Pu Pu Er.
It feit dat Pu Er tee is brûkte is ferskate ieuwen bekend. Dit unike drinke helpt it wurk fan ús digestive tract, siedt cholesterol, jout goede sûnens en draacht oan lange jierren fan it libben. Tee Pu Er pierst ús lichem mei enerzjy, sâturret it mei de needsaaklike eleminten. Dit drank is in soarte fan Oolongtee. De namme Pu Er hat dizze te drinken krigen fanwege de namme fan 'e provinsje yn Sina, wêr't it groeide. De bêste tee type Pu Er is makke yn 'e provinsje Yunnan. Te Pu Pu is de ferskillende soarten. Bygelyks, guon farianten fan dizze tee wurde noch rau sammele en fuortendaliks ferkocht, i. It docht bliken dat se net troch it fermentaasjeproses nei it ein gean. Oare farianten fan Pu Er tee, oan 'e oare kant, kinne in foldwaande tiid hingje om it fermentaasjeproses te foltôgjen. Dit binne de reade varieties fan Pu Er tee, dy't mear as swartje binne as grien. It is dizze soarte fan Pu Er tee dat mear wurdearre wurdt. Sa kinne de nuttige eigenskippen fan Pu Pu er folgje: te Pu Pu normalisearret it digestive systeem; normalisearret bloeddruk; helpt om gewicht te bestriden; helpt om toskinen út it lichem te fuortsmite; siedt cholesterol; hat in restorative effekt op it lichem; krijt de ûntjouwing fan kankersellen; helpt om te krijen mei pineken fan ferskate oarsprong.
Ginsengtee.
Miskien, elk fan jim hat op syn minst ien kear oer de foardielige eigenskippen fan gine fan 'e ginseng heard. Miskien net elke fan jim besocht, mar wat ik hearde is wier. Ginsengtee wurdt beskôge as de bêste tonende tee fan alle bekende tees, mar apart fan toning-eigenskippen hat it in tal oare nuttige eigenskippen: it ferbetteret it funksjonearjen fan it harsens; ferbettert ûnthâld, ferbetteret de reaksje; helpt te striden; Ferbouwe ymmuniteit en ferset fan it organisme oan baktearjen en firussen. Dus, yn it beäntwurdzjen fan 'e fraach: de nuttige eigenskippen fan griene, swarte en krêft tee, fine wy dat der oare soarten teas binne dy't net minder brûkber binne foar ús lichem.
Wytmet.
Wytte ferskynde yn 'e skiednis fan' e minske net sa lang lyn. As it bliken docht, wite wyt tee troch it fermentaasjestaal yn algemien, dat makket it it nuttich foar ús lichem. It befettet mear nuttige substânsjes en spoaren-eleminten dan sels yn griene tee. It feit is dat de blêden fan wyt tee tige snel droegje, wat makket it sêft mei antioxidanten en nuttige substansjes. Wytte is de topblêden fan 'e bush dy't noch net bloeide, wêrtroch, as it bromt, it in sêfte smaak fan blommen. Nuttige eigenskippen fan wyt tein binne ûnder oaren: wyt thee fjochtsjend tsjin sykten fan it kardiovaskulêre systeem; rediget arteriaal druk, ferbetteret it funksjonearjen fan 'e arterijen; fersterket boaien; siedt cholesterol; Tanksij de hege ynhâld fan anty-oxidants helpt om frije radikalen te fjochtsjen.
Rooibos thee.
Rooibos tee is, lykas wytte, yn 'e wrâld bekind, net sa lang lyn. It is oanrikkemandearre om it te drinken oan dejingen dy't lêst fan harsels, sliepstof, drippen, nerven, nervelens en oare syndiken fan it nervensysteem leare. It feit is dat Rooibos tee is gjin kafee, it hat in berekkene effekt op in persoan. De gearstalling fan Roibushtee bestiet út natuerlike spasmolytyske medisinen, wêrmei't jo kinne sels mei pineale gefoelens yn bern fjochtsje, mei kolik yn 'e mage. Yn in glês Rooibos-tee is der in deistige norm fan Mangan, Kalzium en fluoride, yn in wurd, de meast nedige eleminten foar it normale wurk fan ús lichem, om de bonken te fersterkjen. Ek Roibushteint befettet sink, dat is tige brûkber foar ús hûd en magnesium, dy't in foardielich effekt hat op it funksjonearjen fan it nervensysteem. Roybushtee hat in posityf effekt op 'e problemen hûd, it ûntliend fan ynfloed, helpet ekzema te fjochtsjen, ferliedt rút en itjinge. Rooibosch is in unike drank. Fan 'e moarns besiket hy, helpt de dei om enerzjy te krijen, en jûns jildt, helpt om te sliepen.
Herbaltee.
Herbal teas binne fertsjintwurdige troch in breed ferskaat fan teas. Der is in protte blommen teas. Dizze tee wurdt makke út kamomile, jasmine, ginger, kalk, basil en oare medisinen. Herbal teas wurde brûkt om in protte syktes te behanneljen lykwols, lykas by alle behanneling, misbrûkt de te drinken, moatte jo de ynstruksje sertifisearje en folgje. As swarte, griene, wyt teas binne noflik foar ús smaak, dan binne kebektees mear foar de behanneling fan sykten, wêrom is it wichtich om sertifisearje te kontrolearjen hoe't se har krekt goedbringe. Dus, yn it beäntwurdzjen fan 'e fraach: de nuttige eigenskippen fan griene, swarte en krêftige tee, hawwe wy mear as de earste twa fragen beäntwurde, sels in bytsje mear, no is it tiid om mear yn detail te fertellen oer krêft tee. It feit is dat krêft tee hat spesjale yndikaasjes foar gebrûk, sadat se net misbrûkt wurde moatte. Dus litte wy nei de nuttige eigenskippen fan ferskate pearse teas sjogge.
Kamille tee.
Kamille tee is in soad bekind as in unike behanneling foar hast alles. Kamille-tee wurdt breed brûkt yn 'e genêskunde foar it foarkommen fan ferskate syktes. Sels yn it eartiidse Egypte hawwe pharaohen en ûngefear minsken brûkt kamomile tee foar de behanneling fan in soad sykten. Dus wat binne de nuttige eigenskippen fan kamille-tee, dat is sa nuttich foar ús lichem? Nuttige eigenskippen fan kamille-tee: kamille-tee stipet it immune systeem; helpt om te nerven; normalisearret it wurk fan 'e dieren; fasilitearret menstrual en muscle-pine; learet pine yn 'e rêch; ferlient pine yn oanfallen fan rheumatisme; normalisearret leverfunksje; passend foar nijboarnen foar it fuortheljen fan kolik. Neist de besteande foardielen fan kamille-tee, is it wurdich te wizen dat kamiletyske tee hat hast gjin side-effekten. Spesjale foarsoarch moat lykwols noch wurde beoardiele. Dus, kamille-tee wurdt net oanbean yn grutte muttigaten om drinken te drinken, drinken gjin kamille-tee, tegearre mei alkohol en sedativen. Yn tige seldsume gefallen kin kamille-tee allergyske reaksjes feroarsaakje. It is net nedich om it mei elk agint te drinken dat it bloed ferweart. Ek kin kamomil tee yn grutte bedragen foar famkes, om't, yn har lichem, wizigingen kinne foarkomme dat ynfloed opfunksjonearje sil. Yn elts gefal litte jo de skriuwwurk op it fekje en it teeebrûstsysteem yn 'e oanbefellings yn it gefal fan ferskate syktes seldsum lêze. Tink derom dat by de resepsje fan kamiletyske thee jo stringend de oanbefellingen folgje, en nei twa wiken nimme in brek. Rommeltsje is ek in medyske toant.
Jasmine thee.
In regel is der gjin jasmine-tee yn har reine foarm. It wurdt meastal beton as in oanfolling foar swart of grien tee. As gefolch dêrfan binne de winske eigenskippen fan jasmine tee ôfhinklik fan hokker soarte tee it mei mingd wurdt. Yn alle gefallen hat jasmineet de folgjende nuttige eigenskippen: jasmineet jout ús goede sûnens; foarkomt de ûntjouwing fan kankersellen; is de previnsje fan kardiovaskuläre sykte; regelet de produksje fan insulin; hat sedative eigenskippen; kwestje mei oerfloedgewicht; fjochtsjende tsjin miks en firussen. Troch it feit dat jasmine tee is hast nea brûkt yn har pure foarm, binne der gjin side-effekten fan.
Pepperminttee.
Pepperminttee wurdt makke út de droege blêden fan dizze smaakplant. Frik makke pearmint tee is ideaal foar kâld en waarme waar. Har piperminttee befettet gjin kafee, it hat in relaasjjend en beruhigjend effekt op it nervosysteem, wylst it toant en belibbet. Nuttige eigenskippen fan tee út pipermint binne de neikommende eigenskippen: ferlit dat útbrekken en misbrûk; ferbetteret it digestive systeem, ferlies symptomen fan brandbou; helpt om it proses fan gasfoarming te behearen; ferlient mucosal kolitisme; fjochtsjen mei gallstones; fergruttet de wikseling fan herpes; feroare pine syndromen fan ferskate oarsprong; ferheget de ymmuniteit, wjerstân fan it organisme oan baktearjen; stride mei stress, depresje; frisre atem. It peperynminttee wurdt lykwols net oan rekkene om mear as 2 kear deis te drinken. As jo de tee fan pipermint net misse, dan kieze jo gjin side-effekten. Dus, yn it beäntwurdzjen fan 'e fraach: de nuttige eigenskippen fan griene, swarte en krêftige tee, krigen wy de lêste en jouwe de nuttige eigenskippen fan ferskate soarten kebek tees.
Teepûd makke fan griene munt.
Tee makke fan griene munt hat al jierrenlang oer de hiele wrâld drinke. Elkenien wit oer de foardielige eigenskippen fan tee fan griene munt: tee makke fan griene ming-helpt om te gean mei fersmoarging yn 'e mage; kwestje mei misbrûk; perfekt ôfwettert pynlike syndromen yn 'e mage; lûkt sêge.
Melissa tee.
Melissa-tee wurdt selden betún yn syn reine foarm, it is normaal mingd mei oare krûden om de bêste effekt te berikken. Dus melissa tee mingd mei pubermint sil helpe mei problemen mei de mage, melissa tee mei mishannele mei valerian - sille help helpe mei nerveus. Dêrneist hat melissa tee in oantal foardielige eigenskippen: it stridet mei in sliep; ferbetteret it wurk fan it harsens; hat sedative eigenskippen; ferbettere en ferbettere stimming; ôftraapje gasfoarming. Melissa tee is lykwols hielendal net oan te rekkenjen om te drinken nei fersoarging en swiere froulju. Bern mei mear as 5 moannen kinne melissa te krijen hawwe om pine yn 'e abdij te lezen.
Ginger tea
Ginger tea is meast ferneamd yn Sina. It wie doe, foar 2.500 jier no, dat Sineesk dokters en herbalisten ginger tea brûke om ferskate sykten te fjochtsjen. Dus, oan brûkbere eigenskippen fan hynders te dragen de folgjende: ginger tea striget mei inflammatoryske prosessen; ferliedt stadichheid en wearze; helpt te hâlden mei dejingen dy't yn transport binne skodzjen; normalisearret it wurk fan 'e dieren; helpt om te gean mei de pine fan in oare oarsprong; fjochtsjen tsjin kjeld. Ginger tea is maklik te meitsjen thús. Jo sille in woartel hawwe fan frisse gnynger, dy't flokkerich wurde moat, of jo kinne poeier keapje fan 'e root fan Ingwer. Jo kinne iteart teege op twa manieren. Earst: set de tarieke yndykje yn 'e kessel, it wetter koch en wetter stean foar 10 minuten. Twadder: gie iten yn siedende wetter, lit 10 minuten fjoer, dan ferfakje en lit 5 minuten stean. Ginger tee is klear foar gebrûk.
Dus, in frijwat brede fraach: de foardielen fan griene, swarte en krêftige teater, komt ta ein. Wy fûnen de nuttige eigenskippen fan in protte tees, lykas pearen. Herbal teas binne makke fan in ferskaat oan planten, mar, it is wichtich om te betinken dat dit foaral in medisine is dy't goed en sertifisearre wurde moat. Meitsje gjin publyk teasjen, oars kinne jo de tsjinoerstelde effekt krije. Be healthy!