Miletgrûnen wurde makke troch mûrjen, sliepen en oare soarten ferwurkjen fan jellen. Dizze groats wurdt ek brûkt foar itenjen fan casseroles, sydkanten, puddings, orientale sweets of ketels, koekopens en sa op. Yn it millet binne Vitaminen B 1, A, B 5, B 2, PP, glêzen, ferskate aminoasiden en stoarmen, magnesium, potassium, phosphorus, fluorine, izer, sûkers, proteins, en oare nuttige substanzen en weardefolle mineralen . Dit soarget foar de wichtichste benefytlike eigenskippen fan milletpas foar it minsklik lichem - it leveret it mei allegear dizze vitaminen.
In protte fan ús witte sa'n nuttige eigenskippen fan dizze porridge as de mooglikheid om swiere metalen en toxinen út it lichem te foarkommen. Dêrom is it meast oanbefelle foar gebrûk troch bewenners fan grutte stêden en kontaminearre sônes. Troch in soad natuerlik fytsen yn 'e krûte helpt de porridge de ferfeeding te ferbetterjen. Dêrnjonken, neist har foardielen foar minsken dy't ferskate digestive ûntearen leare, is groeitpomp in prachtich dietaryprodukt, wat eksperts oanrikkemandearje oan dyjingen dy't wachtsje wolle. En hoewol houtpomp - in heale kaloriekaai dat gaadlik is foar dietary nutrition, hat it eigendom om de gewizen fan it minsklik lichem te fersterkjen, sterkte en enerzjysbalbal te herstellen.
Kardioloochen wurde ek advisearre om iet paprika te iten, om't it bloeddruk normalise kinne, de risiko fan hertkrêft beheine en de hertmûsse fersterkje. Dêrnjonken wurdt leauwe dat lechopavat bydrage kin oan it reinigjen fan bloedfetten, sadat it fergruttet fan de prosessen fan de fetfarder.
Troch dit eigendom fan pap, is it tige nuttich foar minsken dy't stride mei obesiteit en lijen fan obesity. En wy kinne net helpe sizze dat eksperts advisearje dizze disko oan minsken dy't behannelje fan leverproblemen, ferbetterje it uterlik en de kwaliteit fan har hûd en fersterkje har nagels. De papier millet is in weardefolle boarne fan natuerlike nieren, wêrtroch it needsaaklik is foar deistige gebrûk troch beide bern en folwoeksenen.