Recipe nûmer 1. Iere salade mei komkommers en aaien
Dizze salade is as in basis foar de rest. Dit jildt lykwols net dat hy in geweldige en unferfangbere oanfolling is foar in snack en lunch.
Nije yngrediïnten:
- kikkers grut - 4 stikken
- aaien - 2 stikken
- Salat - ferskate blêden
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. l.
- sâlt
- greens
- piper.
Metoade foar tarieding:
- Wy sille de aaien hurder wekke en se mei ringltsjes of kubes mei de help fan aaien snupe;
- Kikkers snoeide mei lange lingde skippen, dy't dan ferdield wurde yn 2 dielen;
- Skeppelblêden wurde fersmiten foar it behâld fan alle ynbegrypene vitaminen;
- Alle yngredientsjes wurde yn in skouder set, in lytse oalje, de greens set, piper in bytsje en add. Dan sjogge jo sertzen.
Done! Help sels en vitaminen te dielen mei famylje en famylje.
Kikke fleis wurdt komplementearre troch in kombinaasje fan 'e "cucumber-ei" en jouwe sâlt en feestje. De delikte smaak dy't yn dizze salat krige wurdt feroarsake in mear handige namme - "Tenderness".
Nije yngrediïnten:
- hûnbrêden - 400 g
- Gurken - 5 pcs
- ei - 4 stikken
- kaas - 100 g
- mayonaise of grienôffalje - 2 tbsp. l. (foar tankberens)
- sâlt
- piper.
Metoade foar tarieding:
- kôle it fleis en snijje yn lytse stikjes sawat 2-3 sm in lingte;
- Kikkers snel byinoar en snuze, sadat de semi-ringen krigen wurde;
- Eieren hurd kocht, gekleurd, suverje út 'e skouder en snel yn kubes mei in mes of ei;
- Alle yngrediïnten wurde yn in saladesfeart mingd, meager mei mayonaasje of grienôlle oalje;
- Sâlter, piper, we rôlje tsiis op boppe.
Dat is alles! Jo kinne feilichheids of gasten feilich behannelje.
Recipe nûmer 3. Frouljus-simmerfriske radiissalade mei komkommers en aaien
Dit resipe is ek maklik te bereiden. Erniedings jouwe aaien, en komkommers en radys meitsje it sûpe, frisse en knippe. Yn dit skûtel, neist tsjerkoares en aaien, is der ek in griene sipel. Dizze opsje fan in kâlde snack sil perfoarst in befredigjend fleis- en fiskdinner oanmeitsje, en it sil goed wêze foar kebabs yn 'e natuer.
Nije yngrediïnten:
- radich - 10-15 stikken
- Gurken - 2 stikken
- ei - 2 stikken
- onion griene
- dill
- sûker
- sâlt.
Metoade foar tarieding:
- Rôtichje skjin, spielje, woartels fuorthelje, snijden yn dûnse platen;
- Komkommers, snijden wy as tsjuster as radik;
- Eieren koekje hurde, koel, skjin en skjin mei in knipke;
- Yn 'e saladesfeart snoeide, tafoegje op boppeweide en houtdôle en fynkelke griene ounjes;
- seizoen mei sâlt sâlt, sâlt op jo ynsjoch. Gruttich mingje.
Hokker nôten jo hawwe net kieze foar de komkommers en aaien, sei it rôtich, tomaten, fleis, krabsticks of sels kalk, tink oan: it wichtichste is om te learen hoe't jo mei de siel en de fantasy kochtsje. It is dan dat jo jo sels maklik en maklik mei in unbegjinnende oantal opsjes foar kâld snacks foar elke gelegenheid komme kinne: of foar iten, of foar in fiering, of foar in picknick yn 'e natuer.