Roze salm yn 'e oven

recipes fan roze salmon
Tink derom dat de reade fiske altyd spektakulêre op 'e tafel sjocht, as mei sânbrêden, salades of yn sliepen. Mar meast komt it lykwols fett genôch dat net elkenien liket. Ik suggerearje dat jo probearje om roze salm te pakken yn 'e oven, dit sil net allinich de kalorie-ynhâld fan' e taretbere skûtel ferminderje, mar ek makket it sûker en lekker. Yn it artikel fine jo de neikommende reizen:
  1. Roze salmke yn 'e foarkôch
  2. Roze salmon roast mei rôsten
  3. Roasted roze salm ûnder in patje mantel

Recipe nûmer 1. Roze salmke yn 'e foarkôch

Dit is in frij ienfâldige opfetting foar it keatsen fan roze salm. Jo sille in minimum fan tiid en jild nedich wêze, en it resultaat sil jo opfallend ûnthâlde.


Nije yngrediïnten:

Metoade foar tarieding:

  1. Wash the rosy salmon thoroughly, dry with a tissue paper;
  2. Elke stik fisk sâlt, piper, fetje mei oliveelje en lichte sâlt mei lemonap. Folje op foel en bespylst mei hyltige pearse basil;
  3. Soargje elk stikje fisk yn in foil en lei it op in bakbak;
  4. It oven foar 180 grad foarkommen;
  5. Bake de fisk foar 20-25 minuten, ôfhinklik fan de grutte fan it steak.

Snoeie de roastige rozemalm hea, spiisd mei frisse krûden en spiisde mei lemonap.

Recipe nûmer 2. Roze salmon roast mei rôsten

In oare ienfâldige ferzje fan 'e tarieding fan roze salmon. Fisk bliuwt mei in lekker, knikke en rûzige krust.

Nije yngrediïnten:

Metoade foar tarieding:

  1. Witte de rôze salm mei in papierhúske;
  2. it fisk yn 'e dielen;
  3. yn in aparte bakje, kombineare sûker, sâlt en spesjalisten;
  4. elk stikje fisk wurdt oerfloedige mei smaak fan smaak;
  5. It is better om de panne mei foel te foarkommen. Set de fisk op in bakebak en spjirren mei tsiis en greens op in grutte rôt;
  6. de oven foar 200 grad foarkommen;
  7. Bake de fisk foar 15-20 minuten oant in skine foarme is.

Dizze fisk sil op 'e festing tafel prachtich sjogge. Rjocht om it each te sykjen is it net lang, it sil yn in pear minuten ferspraat wurde.

Recipe nûmer 3. Roasted roze salm ûnder in patje mantel

As jo ​​sa'n roastige roze salm ûndertekenje ûnder in patje mantel krije jo fuortendaliks de wichtichste skûtel en it side-skûtel. It sil befredigjend wêze, ienfâldich en wichtichste - lekker en brûkber, om't by it bakken jo alle nuttige eigenskippen fan fisken en grienten hâlde kinne.


Nije yngrediïnten:

Metoade foar tarieding:

  1. Wash de roze salmon thoroughly, wipe it mei in papierhúske. Diel de fisken yn dielen;
  2. Onion snel yn heale ringen, karotte op in grutte rôt, snel yn lytse streken fan tomaten en poppen;
  3. Yn in beheine frying pan en bûter, fretten de ûnepels licht, addt de woartels en poppen. As it griente hast hast klear is, foegje de tomaten, sâlt, spices en allegear foar 5 minuten;
  4. elk stikje fisk in bytsje en piper;
  5. De panne mei foel hâlde. Lûk de fisk en sette in fegetaryske filling op elke stikje, spyt de tsiis op boppe mei rôt tsiis;
  6. Bake fisk yn in foarbeheare oven foar 180 minuten 15-20 minuten.

Om jo roastige rozige salmon noch makliker te meitsjen, pleatse it op 'e sâlteblêden. As jo ​​wolle, kinne jo mei frisse krûden fan 'e boppekant te sprieken of ferkeare mei frisse griente.